老年人脂肪肝吃什麼好

脂肪肝是現在很常見疾病，這類疾病的出現也是有著多種原因，在改善脂肪肝疾病上，要選擇多種治療方法，這樣對患者疾病控制才會有很好幫助，不過在出現這類疾病的時候，患者也是要注意不能過於著急，否則對疾病治療沒有任何好處的，那老年人脂肪肝吃什麼好呢？

脂肪肝是老年人很容易患有的，因此老年人在飲食上要合理安排，對一些不能吃的食物，都是要減少選擇，避免身體受到影響，那老年人脂肪肝吃什麼好呢？

老年人脂肪肝吃什麼好;

1、芹菜紅棗煲湯可治療脂肪肝：首先準備芹菜200～400g，紅棗50～100g，煲湯分次服用，當然你也可以單用芹菜100～150g，把它洗淨後搗爛取出芹菜汁，然後加蜂蜜適量在火上燉開，放成溫熱後飲用，每天一次，長期服用效果更好。這個食療方法可以清熱解毒、健脾補血養肝，有利尿、健胃、鎮靜、降壓、降低膽固醇和增加血清總蛋白及白蛋白，是脂肪肝、病毒性肝炎患者的理想食療菜。

2、芹菜炒香菇：取芹菜400g香菇50g放在一塊爆炒，在炒的過程中加入適量的食鹽、醋、醬油、等調料炒熟即可。芹菜和香菇搭配著吃可以補氣益胃、化痰理氣，有降壓、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等神奇功效，非常適合病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和動脈粥樣硬化的患者食用。

3、山楂炒豬肉：準備材料：豬後腿200g、山楂片100g、雞蛋清2個、澱粉15g，把雞蛋放入碗中加入少量水和澱粉一塊攪拌均勻，放入少量油把豬肉和山楂一塊炒至8成熟，然後把準備好的澱粉雞蛋汁倒入鍋中翻炒。山楂和豬肉搭配可以滋陰健脾、開胃消食，有降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮靜等作用，可用於高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

4、芹菜黃豆湯：鮮芹菜100克，洗淨切成片，黃豆20克(先用水泡脹)，鍋內加水適量黃豆與芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝湯，一日一次，連服三個月，效果頗佳。該方平肝清熱、益氣和血，有降壓、祛脂、保護血管、利尿等作用，可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。

以上就是對老年人脂肪肝吃什麼好詳細介紹，這些食物都是老年人脂肪肝患者不錯之選，對患者身體沒有任何的影響，而且吃的時候很容易消化，那吃這些食物，對滋補身體也是有著很好效果，同時製作也是比較簡單。