男人更年期的表現有哪些？

一般男性到了五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，就是所謂的男性更年期。最近英國的一項研究表明，男性更年期來臨可表現為如下9大症狀：

近日，歐洲科學家第一次界定了男性更年期的症狀。男性更年期的症狀界定源於一項研究：男性與女性不同，幾乎所有女性都會出現更年期症狀，而男性受到激素分泌量下降的影響，出現更年期症狀的比例很小，僅有2%。

科研團隊對8個歐洲國家中的3369名、年齡從40歲到79歲的男性做了抽樣調查，得出的結論是，僅有9項症狀與男性激素分泌降低有關，也就是說，可以確認的與男性更年期相關的症狀只有以下9項。

1、失去活力

2、勃起障礙

3、經常感到悲傷

4、晨勃次數減少

5、不能彎腰、屈膝

6、總是疲勞，提不起勁

7、關於性的想法變少(性衝動減少)

8、步行超過一公里，就會覺得非常累

9、不能做重體力勞動或劇烈的體育運動，如不能提重物，或不能跑步

這9種男性更年期來臨的症狀表現中，前三個與男性激素分泌降低的關係最直接，後面6項可以證明與之相關，但關係相對小些。而過去人們認為的睡眠方式改變、感到自己沒有價值、不能集中注意力、焦躁、緊張，以及不能從椅子上順利站起來等表現，都與更年期沒有關係。

專家指出，這是歷史上第一次界定男性更年期的症狀，希望這一研究能夠改變臨床上濫用男性更年期概念，濫用男性激素的情況。