老年人風溼關節炎要注意什麼

隨著年齡的增長，很多的老人都會出現身體體質下降的問題。很多的老年人免疫能力過多的降低，對於四周的環境適應能力也是下降了很多。就是因為這樣很多的疾病都會危害老人的健康，其中就有風溼性關節炎疾病，很多的患者因為這個疾病痛苦不已，尤其是陰雨天氣的時候，所下面就瞭解下老年人風溼關節炎要注意什麼？

老年人風溼性關節炎要注意什麼？以下是一些針對老年人風溼性關節炎的基本小常識提醒大家注意。

一、治療感染性病灶

老年人免疫功能多降低，對環境的適應能力差，易發生各種感染，而感染又是類風溼性關節炎病情加重或症狀惡化的重要因素之一。蛀牙、齒槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等等雖不引人注目，但它們卻是重要的感染源，必需及時根治。

二、倖免誘因

醫院骨科專家朱鴻盛表示，受涼、受溼潤、精神緊張、過渡疲乏、失眠、外傷(如關節扭傷、跌傷和骨折)等都是類風溼性關節炎症狀加重的誘發因素，必需倖免。格外是每年冬季和冬季的春分和秋分前後或二、八月，溼度大，逐日溫差亦大，微生物適於生殖，使原來免疫力、反抗力降低的老年類風溼性關節炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病，因而易使類風溼性關節炎症狀加重或慢性病急性發作。可以適當服用能扶正固表防範感冒的藥如玉屏障散、銀黃口服液及中藥黃芪、銀花、連翹等。另外治療用藥要嚴厲按照醫囑規定進行，服藥不規律、擅自停藥也是誘發或加重的因素。

三、注意飲食調劑

老年人代謝是負氮平衡，再加得病，往往有消瘦、貧血、低蛋白血癥等。對老年類風溼性關節炎者，既要強調飲食的營養，又要重視進食品種的衡定性。因進食品種的忽然改變，是使類風溼性關節炎病情加重或症狀惡化的重要因素，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類風溼性關節炎重要的增惡因子。逐日的進食品種與第二天關節和僵硬程度明顯相關的病例並非少見。

四、適當運動

無論抗類風溼性關節炎藥物研究和臨床應用取得了長足的進步，但單靠藥物療法來防治因關節摧毀所致的效能障礙是有限的，只有同時配合積極的、病情進展階段答應的運動療法，才能更好地維持日常生活能力，這樣才能最大程度地減少患者社會的和經濟的損失。在慢性期應選用改善各關節效能和肌力的各種運動療法，練習的原則和運動量應根據疾病的程度，在能耐受的範圍內進行，一般以運動練習後第二天不感覺疲乏為目標。值得重視的是，老年人多數患骨質疏鬆(特別女性)，各項運動練習均要注意防止發生骨折。

大家也知道老年人風溼關節炎是因為身體體質下降造成的，所以不論是風溼關節炎還是別的疾病都是會危害到老人的身體健康的。而這個時候就是需要家人對於老人多一些關懷，同樣在飲食和生活方面對於老人多做關懷，這樣的話才能更好的保證身體健康。