風溼關節炎要注意什麼飲食事項

風溼關節炎是一種長期發展導致的疾病，需要經過長期的藥物治療並且還極容易出現反覆發作的情況出現，患者的體質會出現明顯下降的現象，所以極需要從飲食上進行補充，那麼風溼性關節炎疾病對於飲食上有哪些要注意的事項呢？為了防止患者出現錯誤的飲食方式，下面就做出詳細的介紹。

少油：少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

少鹽：若鹽攝入過多會造成鈉鹽瀦留，因此類風溼性關節炎患者飲食要少鹽。

少奶類和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物：牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化，因此都要少吃。

少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，還應注意菜的色香味，儘可能提高患者食慾，也可以增加餐飲量或次數，以供給足夠的熱能，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

以上就是風溼性關節炎患者需要在飲食上注意的事項，如果是急性風溼關節炎需要長時間在床上靜養休息，身體得不到運動會明顯出現體力不支、體質變差的情況，所以當病情得到一定的控制後，還希望患者可以堅持下床進行一些力所能及的緩慢運動。