中老年牙痛怎麼辦

牙痛相信不管是小孩還是成年人還是老年人都有遇到過的，牙痛的時候人們通常都說不出話，已經疼的沒有力氣。而牙痛的原因很多，很多老年人也容易牙痛，老年人牙痛的原因也很多，也有的是年輕時落下的病根，老毛病。所以說，愛護牙齒是很有必要的。下面就說說中老年牙痛怎麼辦呢？

訣竅一：自我保健意識。有不少中老年人認為牙痛不是病，平時不注意口腔保健，有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙，飯後漱口的好習慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫後用牙線清理。此外，每半年或一年到醫院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙），及早發現口腔病，及時治療，缺牙及時鑲牙。

訣竅二：去除不良的生活習慣。戒菸、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復體，以避免慢性不良刺激。

訣竅三：減少各種致病因素。要節制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。

訣竅四：施用保健法。傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液迴圈，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液迴圈，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。

以上就是中老年牙痛怎麼辦的問題的答案。牙痛的原因很多，中老年牙痛很大原因都是年少時不愛護牙齒留下的後遺症。牙齒牽扯著神經，所以疼的時候，也非常難受，很多人都受不了。平時也要時常按摩一下牙齦，這樣是可以很好的緩解牙痛的。