老人頭暈心慌胸悶氣短怎麼辦

大部分的老年人都曾經遇到過心慌氣短的症狀，特別是天氣寒冷的冬季以及天氣炎熱的夏季，這種情況非常多見。一般情況下，持續時間不長的心慌氣短忍忍就過去了，但是對於身體比較虛弱的人來說，心慌氣短是經常出現的一種症狀，而且很容易發生危險。那麼，頭暈心慌心慌氣短怎麼治？

如果是體魄比較健壯的朋友，那麼一般情況不太會出現心慌氣短的現象，只有在運動強度過大的時候，可能會出現生理性的心慌氣短，這時候不用擔心，只要休息一陣，然後適當減少運動強度，等身體再度適應該強度之後就沒事了。

有些朋友比較容易緊張，心理承受能力相對較差，遇到突發的緊急事情時也很可能出現心慌氣短的情況，這時候需要儘快平復心裡的緊張，最好先找東西發洩，比如打沙包之類，把緊張都發洩出來，然後建議找一個安靜的環境，做一下修身養心的一些鍛鍊，比如瑜伽，聽一些平復心境的輕音樂，眼中的建議諮詢心理醫生。

還有一些就是因為本身體質弱，容易引起心慌氣短，本人見過最多的就是貧血以及低血糖的的朋友，比較容易出現心慌氣短，還有一些老年人，由於心臟本身不好，也容易出現心慌氣短，這個必須要及時到醫院進行診斷，然後在平時適當地增加一點強度不大的運動鍛鍊。

其他療法

1.鍼灸療法

（1）體針療法 取穴內關、間使、心俞、膻中、神門，巨闕、三陰交、太溪等，可採用針刺、溫針、艾灸等。

（2）耳針療法 取心、皮質下、交感、神門，2～3穴／次，捻轉輕刺激，留針15分鐘。

2.常用中藥

可在辨病、辨證的基礎上選用。

（1）中成藥 天王補心丹、靈心寶膠囊等。

（2）平悸中藥 琥珀、硃砂、棗仁、遠志、龍眼肉等。

3.西醫治療

可用抗心律失常類藥物，如心得安、異搏定等。

有心慌氣短症狀的人應該在平時多吃一些能夠養血安神的食物，這樣可以解決心血不足的問題。同時，應該少吃那些辛辣的食物。如果感覺自己心氣虛弱的話，就應該多吃一些溫陽益氣的食物，不能吃那些生冷油膩的食物，這是非常關鍵的。