頭暈氣短胸悶怎麼辦呢？

什麼時候會出現頭暈氣短胸悶的情況？總結起來有三種原因：第一種是穿的內衣過緊，勒的胸悶；第二種是跟別人鬥嘴吵架，吵得面紅耳赤，生悶氣，造成胸悶憋氣；第三種是自身健康出現問題，內部器官出了毛病，造成通氣不暢。以上的原因均對身體不利，遇到頭暈胸悶的情況怎麼治療呢？

女性胸悶常會自覺胸部悶脹及呼吸不暢，尤其是每天的早晨起床後十分明顯。其實胸悶並不是單一的疾病體徵，而更多的是多種原因導致。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關係。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。

婦科疾病中與情志相關的疾病不在少數，大多由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。

當然，也有一些胸悶症狀是與其他原因相關。例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象。經臨床驗證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。

在寒涼的季節，女性胸悶正高發，我們該如何預防呢？

首先，要保證增強自身免疫力，預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內通風和衛生。

其次，女性更應該注重飲食的平衡和調理，儘量清淡飲食且儘量不吸菸，以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

好了，小編在這裡已經詳細介紹了遇到頭暈氣短、胸悶的情況怎麼治療。不管何種疾病，對自身的長久發展都是有害無利的。如果每天保持愉快的心情，吃的健康，睡眠質量高。這些都會大大降低患病的概率，大家要保持一顆積極向上的心態哦。