老年人為什麼會消化不好呢？

老年人在飲食上要特別的注意，應該是多吃一些好消化的軟爛的食物，而且每餐都不能吃的太飽，尤其是晚餐更應該少吃，在進食的時候還需要細嚼慢嚥，否則的話，就會出現胃脹、胃痛、噯氣等消化不良的症狀。那麼，是什麼原因導致的老年人常常會有消化不良的情況出現呢？

首先，老年人的牙齦萎縮。牙齒由於長期的磨損引起脫落，咀嚼發生困難，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞嚥到胃中，從而加重胃的負擔。

其次，老年人消化道黏膜、腺體均在萎縮。口腔黏膜萎縮使味覺遲鈍，導致老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物;唾液腺萎縮導致每日唾液的分泌量降為年輕人的1/3;胃液的分泌液下降為年輕時的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量減少，而且其活性也明顯降低，肝膽功能下降，胰酶分泌量和活性下降，膽汁分泌減少。胰酶可以幫助蛋白質、脂肪、澱粉三類物質消化吸收，膽汁能幫助最難消化吸收的脂肪類物質乳化，促進食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和膽汁的減少，都使得腸胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。

再者，胃腸道平滑肌纖維萎縮，彈力減弱，胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢無力，使老年人的機械性消化能力減弱。研究表明，在非潰瘍性消化不良的患者中，半數以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現象。

因為老年人身體中的一些器官的退化，導致了老年人腸胃功能的衰減，腸胃的蠕動比較慢，胃排空的時間就會更長，再加上老年人的牙齒萎縮、掉落等，導致咀嚼的困難，這樣一些食物往往會大塊的進入胃內，導致胃負擔加重，消化就會更加的不好。