張柏芝是如何保養美肌的

已為人母的張柏芝認為帶孩子根本不是一件容易的事情，每天99%的精力都放在孩子身上了，根本沒有時間保養自己的肌膚，更別說到美容院做護理了，所以這個時候最基礎的工作是最有效的，那就是保溼。她說嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！

美容護膚一：保溼

張柏芝很注意內在保溼，她每天都會準備一個小水壺，隨時隨地補充身體內的水分，也會吃水果和湯來保養。在戶外，護膚也很重要，平時早晚各一次深層清潔是必不可少的。

保養之道： 還要根據不同產品的功效和自己的膚質選擇適合自己的保溼霜，隨時準備一瓶噴霧，在平時逛街時，甚至在家感覺肌膚乾裂時就應該及時噴一噴，這個可以起到很好的舒緩作用。

美容護膚二：防晒和美白

除了保溼，柏芝也十分注意防晒和美白。寶寶特別喜歡走動，所以經常帶他出街，這個時候防晒就特別重要了。其實防晒、美白和保溫是任何季節都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防晒美白，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防晒霜。

所以外出時不要忘塗上防晒霜，也需注意補水，日晒後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。

保養之道：外出回來後要立即卸妝，有時間的最好敷一片面膜，這樣可以令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色。 品是飲食也要多吸收維生素C，可抑制氧化，阻止色素沉積。

美容護膚三：控油祛痘

帶孩子比較操勞，容易造成油脂平衡失調，我的肌膚屬於混合型膚質，T形區出油並且有明顯的痘痘，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。

保養之道：油性膚質是個缺水的膚質，洗臉後會覺得很乾，這個是跟自身的膚質有關，洗面奶應選用無油配方的潔面乳液，針對痘痘和痘印，用一些合適的產品，可以輔助快速去掉痘痘，補水效果也很好，還可以使膚質水油平衡，收細毛孔！用完後臉會滑滑嫩嫩的！

帶孩子真最操勞的莫過於不能睡一個好覺，所以特別容易有黑眼圈。長此下去眼角就容易魚尾紋，面板也會開始鬆弛，嘴邊也會出現了法令紋。

保養之道：睡覺前最好塗上一層含有維生素E的眼霜，並結合按摩，使眼部血液迴圈，緊緻肌膚，緩解很眼圈，也可以減少皺紋。

美容護膚五：色斑、小晒斑

女人在生育後因為體質原因就容易長斑！有時候在外面晒完太陽後，面部還經常會有一些小晒斑。

保養之道：針對這種狀況多吃含維C的果蔬，並定期到美容院做祛斑護理、生活上有規律早睡早起，雀斑面板多居乾性、選用乳劑或杏仁蜜類護膚品、祛斑產品，另外防晒是淡斑護膚過程中必不可少的一步，如果忽略了這一步，不僅是容易長斑，老化也會跟著到來。

美容護膚六：角質層略厚

我的肌膚角質層略厚，屬於需要多潔面的型別，如果角質層過厚，就會面板就會顯得粗超，暗黃變黑，顯得精神不好。

保養之道：面板角質層要隨著面板自身的新成代謝來決定，不要人為的改變！我清潔肌膚時使用質地溫和的洗面乳，面膜也要做，但是要溫和的，不刺激面板的配方，多使用抗過敏的化妝品。