楊紫減肥美容法

說起楊紫，我想大家首先想到的是“家有兒女”中的乖乖女小雪，現如今，小雪已經蛻變成“小女人”，最近在微博晒出在馬爾地夫旅遊時的泳裝照，照片中楊紫的身材超好，她是如何保持住這樣的好身材的呢？楊紫的肌膚也很細嫩，她是如何美容的？下面小編盤點了楊紫美容減肥祕籍，很值得你去哦！

楊紫晒泳裝照

說起《家有兒女》中的幾個小可愛，大家應該都記憶深刻，特別是曾主演“小雪”一角的楊紫，被大家稱為“國民女兒”，形象深入人心。近日變身“90後瓊瑤女郎”的她，為了慶祝新戲《花非花霧非霧》收官，忙中偷閒和家人同遊馬爾地夫，享受椰風海島假期。昨日她在微博晒出俏皮泳裝照，清純的少女胚子驚曝事業線，令網友瞬間秒殺，大呼“小雪一夜長大啊！”

雖然小妮子在微博羞澀地表示：是第一次晒泳裝照，有點尷尬。但被“萌寶蘿莉變凹凸少女”驚呆了的網友點贊仍如潮水。更有不少被“秒”到的宅男忍不住咂舌，表示要轉投楊紫旗下，擴充“國民少女”人氣團。

楊紫演藝經歷

《家有兒女》的火爆，讓觀眾認識了楊紫，小雪也成了眾多人心目中的“榜樣女兒”，此後楊紫出演了眾多影視作品，塑造過近百個“女兒”形象。

說起進《家有兒女》劇組，楊紫說自己是幸運的。當時劇組面向全國徵集演員，導演也找了很多電影學院和中戲的專業演員來試鏡。但結果都不太理想，這時有人推薦了曾經出演過不少角色的楊紫。導演當時先讓楊紫和劇中的兩個弟弟一起試戲，由於楊紫紮實的表演功底，導演很快就定下了讓她演夏雪的角色。

2011年一部與蔣雯麗、孫淳合作的《幸福來敲門》讓她成功演繹半熟女“宋徵”，給自己的童星的“女兒時代”畫上了完美的句號。成千上萬的中學生都非常喜歡她，他們把自己稱為“紫米”。楊紫說演戲是我的夢想，我怎麼可以就因為這麼一點點困難而放棄呢？我不但不會放棄，我還要加倍努力演好每一個角色。

楊紫已經是擁有不少影視作品的小明星，還參加了北京電影學院表演系的考試，因為在考場上特立獨行的演了一隻可愛的“母老虎”而被順利錄取。進入北電學習之後，楊紫爽朗的個性讓她贏得了非常好的人緣，有一些原本對她的“童星身份”有成見的同學也接受了她。大家看過她在《幸福來敲門》中的精湛表演後，都表示讚歎和欣賞，還因為劇中她與蔣雯麗的一段“彪悍”的吵架戲而給楊紫取了個有趣的外號——“咆哮紫”。當主持人問道是否遇到男生表白，楊紫大方表示“這是女孩子成長過程中都會遇到的事情”，並告訴主持人追求她的男生是隔壁班的同學，是發簡訊示愛的，但楊紫已經婉拒他，因為現階段會以學業為主。

楊紫減肥美容小竅門

“國民女孩”楊紫的減肥方法

楊紫因出演《家有兒女》中的“夏雪”而被稱為“國民女兒”，現在的楊紫出落得亭亭玉立。楊紫減肥有著自己獨特的方法，她會注意自己的飲食，同時在減掉嬰兒肥方面經驗豐富。現在就來揭祕楊紫減肥方法。對於一個明星，尤其是女明星來說，減肥非常重要。楊紫是童星出道，真是女大十八變，《家有兒女》中的小雪出落得亭亭玉立。楊紫會注意控制自己的飲食，每餐只吃八分飽，同時巧妙地選擇食物，而且在減掉臉部嬰兒肥上，楊紫有著自己的妙招。

1、胡蘿蔔+蜂蜜

蜂蜜有著良好的排毒養顏功效，胡蘿蔔含有多種維生素以及礦物質，這兩者混在一起，能夠有效地消除臉部浮腫，這種方法也非常簡單，在早晚的時候空腹喝一杯胡蘿蔔蜂蜜汁即可。

2、芹菜牛奶汁

芹菜是一種營養價值非常高的蔬菜，芹菜含有的維生素、遊離氨基酸等物質，能夠有效地降低人體的血壓、血脂，促進人體排便消腫。僅僅需要將芹菜榨成汁，再加入牛奶即可。

3、玉米冬瓜湯

玉米與冬瓜都有著非常好的利尿消腫功效，不妨將玉米和冬瓜一起放入鍋中煮成湯，持續喝1-2個月，這樣就能夠有效地消除臉部水腫，甚至是身體的水腫情況。

4、納豆

納豆含有粘蛋白多肽、膳食纖維等成分，不容易被人踢吸收，卻能夠分解人體內部的脂肪，減少人體吸收脂肪，而且納豆含有的維生素K2有助於人體內部脂肪的燃燒，防止脂肪在人體內部積聚。

楊紫如何美白 完美蛻變冷豔美女

人說冰山美人一定有著如雪般美白肌膚。曾今可愛的“小雪”楊紫不愧是女大十八變，不但粉嫩的肌膚更加白皙，氣質也變得知性，最近更是變身冷豔美女，讓人為其蛻變驚豔不已。而她的養成術更是為眾人好奇。

楊紫的肌膚一直都是粉嫩粉嫩很是可愛，剛入學跟隨大家一起軍訓，也被烈日晒黑不少，不過很快也白淨回來，她笑稱自己有獨特的美白方法。年輕女孩們都喜歡自己動手做面膜，楊紫也不例外，還經常與朋友同學交換美白配方，香蕉牛奶加蜂蜜可是經典，將半隻香蕉打勻，放入適量牛奶和蜂蜜，敷在臉上半小時，肌膚變得白皙細緻。專家建議選用美白產品時不要一味追求貴，適合自己的才是最好的，比如新四元美白，就是很多明星的私房美白祕寶，一點不輸國際大牌呢。

小雪楊紫快速祛痘小竅門

我們算是看著《家有兒女》的小雪長大，如今亭亭玉立的楊紫除了長得標緻，青春的肌膚更是無敵。楊紫說其實自己的好肌膚遺傳於母親，沒有太多的肌膚問題，最主要就是她這個年紀需要面對的青春痘。平時學業和工作雙方面兼顧的她，稱自己治療成人痘和去痘印是達人級別！一起來看看去痘印最有效的方法吧！

一、選擇正確護膚品 有效戰痘才能行

楊紫說蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為面板的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。

二、調理內分泌是治痘之本

有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來藥物擅自使用，楊紫認為對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多。很多時候是因為內分泌混亂情況在面板上表現了出來，光靠外部藥物是解決不了實質問題的。所以，調理內分泌是治痘之本。

三、痘痘熱水生相剋 遇到熱水須謹防

洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以楊紫說自己選購潔膚用品一定會選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

四、檸檬水有妙用 可以用來做內調

楊紫說自己的媽媽每天都會準備檸檬水給她，一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。用這個方法半個月痘痘可明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且面板會顯得水亮細緻。

五、冰塊牛奶消痘縮毛孔

毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

總結：如果你想擁有楊紫一樣的好身材，好面板，那麼不妨照著她的這些減肥瘦身祕籍去做吧，只要你堅持下去，很快你也能擁有完美的身材，細嫩的肌膚哦！