​適當的手淫好處都有什麼

說到手淫是很多人不陌生的，男性很喜歡做這樣事情，經常手淫多身體健康影響很大，而且經常手淫的話，會讓男性性能力降低，因此對手淫上，男性都是要適量進行，那適當的手淫好處都有什麼呢，也是有很多方面的，下面就詳細的介紹下，使得對適當的手淫好處有一些瞭解。

適當的手淫好處：

臨床上，很多患者遇到問題、出現困惑，都是由於不瞭解男性身體特點引起的。其實，作為一名合格的男人，首先要為自己的身體負責，尤其要懂得一些男科常識。

前來就診的患者中，最常見的錯誤觀念就是認為自慰有害身體。這種錯誤觀念的直接來源就是古代保持精液的概念，中國有“一滴精，十滴血”的說法，認為自慰可以導致“腎虛”。一些身體出現不適的男性，在見到醫生時最先說的就是：“大夫，我經常手淫，因為這個導致了腎虛。”還有一些男性，因為自慰產生內疚、自責、懊悔心理，甚至引起了嚴重的心理疾病，波及效能力。

事實上，有節制的自慰不僅對身體無害，還有一定好處：男性可以通過自慰提高對自我的瞭解，改善性敏感性，還能在沒有性生活條件的情況下避免不良性接觸。但需要提醒的是，自慰過度會使生殖器官頻繁充血，引發男性無菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。因此，男性要科學自慰，既讓自己的身體獲得滿足，又不至於影響健康。一般未婚男性每月2—3次為宜，已婚者每月1—2次。每次以自慰後沒有會陰部不適，沒有體倦乏力、精神不振等為度。

在對適當的手淫好處認識後，男性在平時手淫的時候，一定要適量進行，而且男性手淫的時候，一定要注意力度，而且對已婚男性，都是不要有這樣情況，否則會引發陽痿、早洩疾病，這樣對夫妻感情也是會有影響的。