腎虛每天來口茶 喝走腎虛沒煩惱

都說男人就是累，男人就是累，每天要面對工作、生活、精神等各種壓力，回家還要面對妻子，如果沒有一個強壯的腎，恐怕難擔此重任啊。平時工作又忙，沒太多時間調理，有沒有什麼適合男人喝的

補腎茶呢？

1、靈芝茶

靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。

2、何首烏茶

何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。這樣的茶品具有滋補的作用，本身何首烏就是一種中藥材哦，具有補肝腎的作用，而且還可以延年益壽。

3、龍眼茶

龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。男性飲用龍眼茶的話不僅可以補氣血，而且還可以健脾胃哦，對於滋補身心有一定的好處，大家不妨試試吧。