血管神經性頭疼有什麼症狀 如何緩解？

很多人都有過頭痛的經歷，由感冒引起的頭痛在日常生活中也比較常見，那麼血管神經頭痛有什麼症狀呢？如何緩解神經頭痛？

血管神經頭痛的症狀

血管性頭痛的症狀主要表現兩側頭部劇烈疼痛，頭痛為鑽頂樣頭痛或搏動樣疼痛，常伴有噁心、嘔吐、厭食，持續時間較長，頭痛部位左右不定。頭痛發作受睡眠/情緒/過度疲勞/喝酒之後/女性患者在經期前後頭痛加重。血管神經性頭痛治療方面，這類患者西醫治療主要以止痛，擴張血管，鎮靜為主，可適合短期內應用。對於長期慢性患者，頭痛頻率不斷增高，頭痛程度不斷加重。應用止痛西藥無療效者。

如何緩解神經性頭痛的症狀？

1、揉太陽穴每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反覆幾次，連續數日，神經性頭痛可以大為減輕。

2、熱水浸手神經性頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使神經性頭痛逐漸減輕。

3、中藥塞鼻取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，再加冰片7克，共研成細粉後裝瓶備用。在治療神經性頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。

4、梳摩痛點將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。

5、飲濃薄荷茶取幹薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用，早晚各服1次，對治療神經性頭痛也有一定作用。

6、吃含鎂食物神經性頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解神經性頭痛症狀有一定作用。

7、注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。

8、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什麼東西。

9、減少飲酒：飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。