女孩子手腳冰涼的治療方法

相信大家對於手腳冰涼這樣的症狀肯定是非常熟悉的吧，手腳冰涼容易出現在女性朋友的身上，手腳冰涼雖然不會威脅到女性朋友的生命，但是手腳冰涼往往意味著我們身體裡面某些器官出現了問題，所以大家一定要做好預防工作，下文我們給大家介紹一下女孩子手腳冰涼的治療方法。

1、手腳怕冷按壓陽池穴：

很多人適應了溫暖的空調間、暖氣房，卻適應不了室內外的溫差，如果平時疏於鍛鍊，很容易外出受涼，覺得手腳越來越怕冷。怎麼辦呢？不妨試試刺激陽池穴。陽池穴名意指陽氣生髮之池，有生髮陽氣、溝通表裡的功能作用。

陽池穴位於手腕部位，即腕背橫紋上，中指、無名指指縫中(或腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處)。刺激這個穴時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。另外經常按揉此穴，能夠防治“滑鼠手”，即肩肘腕綜合徵。

2、上肢勞累不適點按曲池穴：

如今代步工具多了，下肢漸漸解放，反而是上肢最受累，上肢酸脹疼痛，有時抬升都困難，這個時候你不妨試試按揉曲池穴。

曲，是隱祕的意思，不容易被察覺。池，代表水的圍合之處、匯合之所。曲池這個穴位容易積聚寒溼之邪。點按曲池穴(在兩側肘部橫紋外側端凹陷處，按壓上去有酸重感)，有緩解上肢不適以及清熱瀉火作用。

每次點按1分鐘。需要注意的是，此穴容易造成流產，孕婦禁用。曲池穴還能治療手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血壓、貧血等症狀。

在上面的文章裡面我們介紹了女性朋友容易出現的一種症狀，那就是手腳冰涼了，我們知道導致手腳冰涼的原因有多種，上文為我們詳細介紹了女孩子手腳冰涼的治療方法。