女性頸椎病應該怎麼治療？

頸椎病是很常見的一種疾病，特別是在辦公室工作的人或者是學生都是比較容易患病的，長時間的低頭工作，或者低頭玩手機都是很容易發病的。而且現在女性的發病率也在慢慢的增加，現在女性的地位越來越高，工作也越來越多。所以更加容易患病，下面我們就來介紹一下女性頸椎病的治療方法。

頸椎病是一種綜合症 又稱頸椎綜合症 它常見於中老年 是由於作用人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變 頸椎骨質增生 或頸椎如些正常生理曲線改變後引起的一組綜合症狀實在 這類惡劣患者輕則常常感到頭 頸 肩及臂麻木 重則可導致肢體痠軟無力 甚至出現大小便失禁及癱瘓等

（一） 中藥治療：

（二）推拿按摩治療

治療原則：舒筋通絡、活血化瘀、理筋整復。

治療方法：

1、舒筋通絡 2、拉寬椎間隙 3、理傷整復

（三）鍼灸治療

1、毫針治療 2、三稜針 3、水針 4、電針 。5、溫和灸

頸椎病的預防：

1、頸椎病的形成多由於頭部處於長時間低頭位置，造成頸部勞損的一個長期慢性過程，所以在預防頸椎病時應注意使頸部得到適當的休息，避免頭部長期處於同一個位置。

2、注意睡眠的姿勢：枕頭不宜太高或太低，太高會改變頸椎前凸的生理彎曲，使前凸生理彎曲變直；太低會使頸部處於一個過度後伸的姿勢，造成頸生理彎曲增大；這樣都會造成頸肌勞損及頸椎骨的退行性變。

3、注意避免風寒：睡前一定要保持頭髮乾爽，不要睡前洗頭；睡時避免頸部受涼；注意避免空調環境中冷風直接吹襲頸部。

上文中介紹了一些頸椎病的治療方法，除了治療以外，頸椎病的預防是更加重要的。工作和學習的時候，都要注意放鬆頸椎，每一個小時就要放鬆一會，不能長時間的低著頭。多按摩和放鬆頸部的肌肉。可以多做理療。