踏進這個盲點 女人別想活得長

我們生活中存在很多的健康盲點，而這些不注意的地方也在不斷地傷害我們的健康，來看看專家的分析和建議吧。

每天都用衛生護墊

健康盲點：認為這樣做衛生、乾淨而且方便。

專家分析：外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境方可保持健康狀態。護墊的底層一般都是塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的溼度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸鹼度，容易誘發陰道炎。

走路或做運動時，衛生護墊與外陰不停地摩擦，可引起外陰面板、毛囊的損傷，容易引起外陰毛囊炎。

專家建議：

1、不要天天都使用衛生護墊，改穿純棉內褲，每天更換。

2、每次如廁後更換新的護墊，杜絕一墊到晚。

3、購買小包裝護墊，避免過期。

4、使用護墊後發現白帶增多、變色、有異味、外陰瘙癢等立即停用。

依賴藥用衛生巾

健康盲點：認為藥用衛生巾可以杜絕一些婦科疾病，還可以調理月經。

專家分析：藥用衛生巾一般在流產或確診患有某種疾病的時候使用，殺滅外陰有害細菌，起到輔助治療的作用，但健康女性外陰的菌群處於一種相互制約相互作用的平衡狀態，在這種自然狀態下，不必使用藥用衛生巾。

藥用衛生巾中的藥物成分多為抗菌成分，會影響陰道的正常菌群數目，有可能會使某一種菌群數量大量減少，這樣，其他的菌群過多。就會出現菌群紊亂而引起黴菌性陰道炎等疾病。

專家建議：

使用品質好的衛生巾即可。即便需要使用藥用衛生巾，也應在醫生的指導下使用。任何型別的衛生巾都需要勤更換，每次如廁都應更換新的衛生巾，每條使用時間不應超過4-5小時。

經期一直使用內建式衛生栓

健康盲點：認為使用內建式衛生栓利於活動、方便。

專家分析：衛生栓堵塞在陰道口，血液淤積在衛生栓中就等於給細菌提供了一個大量繁殖的體內溫床。有些衛生栓產品中含有的化學成分也會給體質敏感的女性製造麻煩。

最直接的後患就是容易患上由金黃色葡萄球菌引起的急性感染，導致發燒、頭疼等症狀，重者還會引起死亡。

如果使用某些吸收力過強的衛生栓，會出現進退兩難的局面，嚴重的還會使陰道過分乾燥而導致受傷。

專家建議：

1、儘量不使用內建式衛生栓，如果必須使用，則需要3-4小時更換1次。

2、一旦衛生栓受到汙染，立即丟棄。

3、不要在月經量少的日子使用。

4、使用前注意仔細清洗雙手，以免細菌入侵。