低血壓的原因及處理辦法 你知道嗎？

低血壓是生活中常見病症，通常表現為頭暈、眼前發黑以及思維遲鈍等不適症狀，這種病症主要是由人體器官供血不足所致，如果不及時治療的話甚至有心肌梗死的危險，那麼生活中究竟哪些因素會引發低血壓呢？

引起低血壓的原因有哪些？

【藥物性低血壓】

高血壓患者因病服用降壓藥：如甲基多巴、胍乙啶、優降寧等，安定類藥：如氯丙嗪、奮乃靜等，利尿藥：如雙氫克尿噻、速尿等，抗心絞痛藥：如消心痛、硝酸甘油等，也可引起低血壓。

【體位性低血壓】

即直立性低血壓。老年人神經調節功能差，動脈硬化使其動脈彈性下降體質虛弱、長期臥床的病人及在悶熱的環境中站立過久，均易誘發體位性低血壓，特別在直立位置或臥位時突然起立更易發生問題，此時可有眩暈、眼前發黑、出汗、心悸甚至猝倒等表現。

【排尿性低血壓】

排尿中或排尿後突然暈倒、神志不清，發作前無先兆，發作後2~3分鐘恢復正常。多因夜間膀胱脹滿後突然排空使腹腔壓力驟減，靜脈隨之擴張，迴心血量減少，血壓下降所致。

【體質性低血壓】

多見於體質瘦弱的婦女，並且可有家族遺傳傾向。患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺，往往在醫院查不出什麼病。這是因為心肌張力減弱，血管壁彈性喪失所致。

繼發性低血壓常繼發於急性失血、心臟病、慢性貧血、糖尿病、腦動脈硬化、中風等慢性疾病，病人可出現嗜睡、虛弱、頭暈、視力障礙等症狀。

低血壓護理方法

1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。