月經週期怎樣才算正常

月經週期怎樣才算正常

月經週期怎樣才算正常

月經週期是否正常，能初步判斷女性身體健康狀態。可以從月經週期時間和行經時間兩方面進行分析。

1、月經週期時間：正常月經週期是28天，偶爾提前或者延後時間不超過7天認為是屬於正常情況，因此月經的正常週期是不少於21天，不超過35天。月經週期的長短取決於女性卵巢內卵泡發育成熟期的長短，而黃體期的長短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發育期長則月經週期長，反之月經週期也就短。

2、行經時間：行經時間即經期，是指經血來潮持續的時間長短，正常女性經期時間一般是2-8天，平均4-6天。如果平時月經正常，沒有其他明顯的特殊誘因導致出現月經提前或者月經推遲7天以上，行經時間延長，則應該考慮是否有月經不調等病症。

在月經到來的時候，要注意經期衛生，因為在經期女性抵抗力低下，容易受感染，不注意衛生容易誘發多種婦科疾病，如月經不調、痛經、陰道炎、功能性子宮出血等，這些病症均會妨礙到婚後的受孕。如果有月經不調的症狀，應該做檢查判斷原因，及時治療才不會影響未來受孕。

月經週期怎麼算比較準確

月經週期的計算從月經出血第一天開始計算，等到下一次月經出血第一天到來，這個時間間隔就是月經週期。如果到婦產科就診，醫生常常會問及末次月經的時間，末次月經的時間是指距離就診日期的最近一次月經來潮時間，也就是應該從出血第一天計算。需要注意的是，末次月經指的是正常行經，不要將陰道異常出血誤認為是月經。判斷是不是正常月經，可以從出血量和出血時間兩個方面觀察，非正常月經一般出血量比月經少，時間或短或長，失去平時月經來潮的規律性。

判斷是否為月經出血，是女性都要了解的月經常識。月經出血量和出血時間判斷方法有：

1、正常月經量：

是指經期排出的血量，一般總量為50-80ml，由於不同人體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經量有時略有增減，均屬於正常生理範疇。如果每次月經量少於50ml或者超過100ml，應考慮是否有月經病。

2、正常月經顏色：

是指月經出血的顏色，正常經色一般是紅色稍暗，開始色較淺，以後逐漸加深，最後又轉成淡紅色直至乾淨。如果血顏色一直是鮮紅、紫紅或者淡黃色，甚至是咖啡色，均不屬於正常經色。