喝調理月經的中藥拉肚子怎麼辦

很多女性朋友都出現了月經不調的現象，此時就需要正確的調理和改善，其實能夠緩解月經失調現象的方法還是有很多的，中藥就是不錯的選擇。然而並非所有的人都適合喝中藥，或是一旦用藥不當，也會給人體健康帶來一些隱患與困擾，那麼喝調理月經的中藥拉肚子怎麼辦？

還是先不吃為好，因為來月經的時段最忌擾亂氣血，雖然這付中藥能調理氣血，但各人對不同的藥物反應不一，如果你對這付中藥裡面的活血作用敏感而對涼血作用不敏感，那麼可能導致經血過多。所以，通常都要在經期當中打理比較穩妥。

月經不調又稱月經失調，是婦科常見病。月經不調的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內分泌失調，中醫藥婦良方調溫貼，可以有效調理機體，幫助患者恢復健康，下面就詳細為大家講解：

儘量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。配合使用婦良方調溫貼會更好。

必要時去看醫生。如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

防止受寒。一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。

調整自己的心態。如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

通過上面的介紹，大家對喝調理月經的中藥拉肚子怎麼辦也都心中有數了。要想保障自身健康，還是需要提高養生保健意識的，平時一定要不斷的改善生活習慣，尤其是月經期間還要注意防寒保暖，合理膳食，才不會輕易的出現痛經或月經不調的現象。