盤點女人專用保健茶配方

盤點女人專用保健茶配方

盤點女人專用保健茶配方

很多女性都有氣血虛弱的現象，針對這些問題，我們從中藥茶飲養生配方大全精選出一些適合女士飲用的保健茶配方供大家參考。

蘆薈排毒中藥茶

蘆薈有助於加速身體的新陳代謝，幫助排毒。此外，蘆薈有一種獨特的味道和香菸相似，對於想抽菸的朋友來說，喝蘆薈茶還可以幫助戒菸。做法是這樣的，取一些新鮮的蘆薈，把表皮去掉，將透明的葉肉切成細叮煮一壺開水，水燒沸以後，調成中火，把蘆薈葉肉放進水煲裡繼續煮10min，當肉煮爛或者半溶解於水中以後，就可以用一個容器盛出來，放溫以後加一些冰糖或者蜂蜜調味即可飲用。

參棗補氣中藥茶

這款中藥茶具有生津清熱、益氣補血的作用，適用於內熱陰虧的人飲用。用煲盛350g水，煮沸後放入5g紅棗，用中小火繼續煮3min，取西洋參5g切片後放入杯中，倒入煮好的紅棗水，加蓋燜10min後即可飲用。平時在辦公室的時候可以用保溫杯裝好所有材料，然後加入沸水約350g，加蓋燜20min後即可飲用。

紅棗酒釀中藥茶

這種茶喝起來有淡淡的甜味，經常能喝上一杯溫暖的紅棗酒釀茶，能起到安神養血、解鬱疏肝的作用。做法非常簡單，喝起來也方便。取適量的酒釀、紅棗、小麥、甘草放入500g的沸水中，用文火煮5min以後加入少許紅糖，喜歡喝甜的朋友可以多加一些。辦公室的白領也可以將藥材放入保溫杯，再衝入開水燜10分鐘後喝。