經期冷水洗頭有害嗎

女性每個月都會來月經，這個時期也是女性身體最弱的一個時期。大家都知道女性來月經的時候一定要注意身體的保暖，千萬不能使用冷水或者吃生冷的食物，因為這樣會對女性的身體造成很大的影響。但是仍然有很多女性在經期冷水洗頭，有人覺得偶爾用冷水洗頭並不會怎樣。其實並不是，下面就給大家說說經期冷水洗頭會怎樣。

老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊. 由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液迴圈不佳. 所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒.

生理期間，血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛，會使月經變得紊亂。冷水洗頭還會引起髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。女性科專家指出，女生的氣血，要熱養的，不能用涼來刺激，用冷水洗頭是有害無益。

以上就是女性經期冷水洗頭會怎樣的問題的答案。很多女生其實對這些並沒有什麼禁忌，所以也並沒有刻意的忌諱什麼，但是女性在來月經的時候，如果經常用冷水洗頭，或者吃生冷的食物的話，很容易對以後的生活造成非常大的影響，所以一定要注意。