![怎樣讓壓力不在讓你暴飲暴食]( "怎樣讓壓力不在讓你暴飲暴食")
- 現代的女性們，工作，學習，生活各方面都有壓力，最終因為壓力而暴飲暴食，變胖也是必然後果。但是現在的研究顯示，即使是小煩惱都可以讓你脫離平時健康的飲食習慣。壓力會導致暴飲暴食，打亂你的健康意識習慣，下面，瘦身男女小編教大家如何發洩壓力，不再暴飲暴食。研究人員對422名僱員跟...
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![暴飲暴食易傷肝臟 暴飲暴食的危害]( "暴飲暴食易傷肝臟 暴飲暴食的危害")
- 暴飲暴食易傷肝臟暴飲暴食的危害民以食為天，人不能不吃食物，不吃食物就會被餓死，但是人也不能暴飲暴食，飲食也是需要按照規律來的，如果違背了規律，一定會付出健康的代價的。而暴飲暴食對我們身體的肝臟傷害是最大的，因為肝臟是人體最大的消化器官，也是身體排毒解毒的器官，肝臟是身...
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![如何緩解暴飲暴食症]( "如何緩解暴飲暴食症")
- 如何緩解暴飲暴食症如何緩解暴飲暴食症我們正常人都知道，吃東西是為了填飽自己肚子，填飽肚子才會有力氣繼續做事情，但是我們卻沒有理由暴飲暴食。很多人肥胖的原因不是因為吃得多運動得少，主要是因為他們控制不住自己的暴飲暴食。那什麼是暴飲暴食呢？不同解釋，大家看字義就知道...
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![震驚 早上賴床等同暴飲暴食]( "震驚 早上賴床等同暴飲暴食")
- 賴床是很多人都會有的一個很不好的習慣，尤其是秋冬天。但是最近有研究指出，賴床並不是單純的睡多一點可是有害處的，賴床竟然等同於暴飲暴食，多麼的駭人聽聞！下面一起來看看是怎麼回事吧。入秋後，天氣會漸漸轉冷，有些人早晨醒後便賴床不起，以為睡眠時間長一點沒什麼大礙，豈不知，如此...
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![暴飲暴食可致打嗝不止]( "暴飲暴食可致打嗝不止")
- 張工身體結實，平素很少生病，難得有個傷風感冒。某日休假在家，一邊看電視，一邊吃零食。他在就診時告訴筆者，總共吃了板栗一斤、花生米半斤、小籠包五個、酸奶兩杯，而且是在不到一個半小時內完成的。接著便出現了打嗝現象，無嘔吐、腹瀉。張工打嗝像連珠炮似的，每次相隔僅l～3秒。其夫...
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![調理脾胃虛弱不暴飲暴食 推薦八款調理脾胃虛弱的食譜]( "調理脾胃虛弱不暴飲暴食 推薦八款調理脾胃虛弱的食譜")
- 中醫認為，脾胃虛弱多是由於飲食不當引起的，因而調理脾胃虛弱，注意吃飯要定時，飲食清淡，不吸菸酗酒，要講衛生，不要暴飲暴食、過飢過飽等，另外本站還為大家推薦八款調理脾胃虛弱的食譜。一、八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養...
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![抑鬱自閉或暴飲暴食 當心大學聯考後綜合徵來襲]( "抑鬱自閉或暴飲暴食 當心大學聯考後綜合徵來襲")
- 抑鬱自閉或暴飲暴食當心大學聯考後綜合徵來襲每年大學聯考結束後，全國考生都會進入一個徹底放鬆的悠長假期。記者瞭解到，許多考生都與同學相約好，在大學聯考結束後瘋狂K歌、大吃大喝、看電影或打網遊等，以此慶祝大學聯考結束。還有些考生則選擇在分數發表前什麼都不做，宅在家中徹底放空大腦。...
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![韓國醫學界認定暴飲暴食是“精神問題”]( "韓國醫學界認定暴飲暴食是“精神問題”")
- 暴飲暴食是精神問題最近我國媒體根據韓國的7月16日《朝鮮新聞》報道稱，韓國醫學界認為人們經常出現的肥胖並非人們的飲食習慣和遺傳所引起的，而是人們的精神問題，一定要採取治療才行。雖然造成肥胖的主因是暴飲暴食，但實際上暴飲暴食是痴迷飲食的症狀。韓國肥胖學會最近邀請...
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![暴飲暴食吃出14種病 “八分飽”最好]( "暴飲暴食吃出14種病 “八分飽”最好")
- 暴飲暴食吃出14種病八分飽最好暴飲暴食易引起什麼疾病？1、肥胖：現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的營養物質堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由...
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![暴飲暴食有哪些危害？如何改善暴飲暴食？]( "暴飲暴食有哪些危害？如何改善暴飲暴食？")
- 很多人在心情不好或壓力大時就想吃東西，吃到滿足為止。但這樣不僅會導致肥胖，腸胃還會出現問題。也有工作的原因，可能很多人都存在暴飲暴食的情況的，我們都知道暴飲暴食對身體是有傷害的，但是還是有很多人不重視的。那麼，暴飲暴食有哪些危害？如何改善暴飲暴食？下面，和本站一起了解...
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![神經性貪食症讓你暴飲暴食！]( "神經性貪食症讓你暴飲暴食！")
- 神經性貪食症讓你暴飲暴食！神經性貪食症是什麼？簡單來說，神經性貪食症是一種進食障礙，也就是我們常說的暴食症。主要表現為反覆發作、不可控制、衝動性地暴食，繼之採取防止增重的不適當的補償性行為，如禁食、過度運動、誘導嘔吐、濫用利尿劑、瀉藥、食慾抑制劑、代謝加速藥物等...
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![孕婦飲食要節制 孕期不可暴飲暴食]( "孕婦飲食要節制 孕期不可暴飲暴食")
- 孕期加強營養，並不是說吃得越多越好。過多的飲食反而會導致孕婦體重大增，營養過剩，結果對孕婦和胎兒都沒有好處。吃得過多將會使孕婦體重劇增。由於體內脂肪蓄積過多，導致組織彈性減弱，分娩時易造成滯產或大出血，並且過於肥胖的孕婦有發生妊娠高血壓綜合徵、妊娠合併糖尿病、妊...
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![男性暴飲暴食的危害]( "男性暴飲暴食的危害")
- 過度飲食會導致甲狀腺激素分泌增多而使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏鬆，從年輕時就經常飽食的人，到了老年。由於體內甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著於骨骼之中，所以就越容易造成骨質疏鬆。男性暴飲暴食的危害男性吃得過飽的危害如今很多男性喜歡暴飲暴食，同時...
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![垃圾食品的危害-讓老鼠也暴飲暴食]( "垃圾食品的危害-讓老鼠也暴飲暴食")
- 研究人員認為，垃圾食物引起大鼠大腦的獎賞迴路部分出現持久的變化，例如，眶額皮層，其是負責決策的大腦區域。他們說，這些結果可能對人們限制某些種類食物攝入量的能力有影響，因為大腦的獎賞迴路在所有哺乳動物中是相似的。垃圾食品的危害-讓老鼠也暴飲暴食垃圾食品的危害飲食垃...
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![暴飲暴食能導致心率失常]( "暴飲暴食能導致心率失常")
- 年輕時從不知道疲憊，上了年齡突然運動一下就會心慌、頭暈，一夜沒睡好就心悸、胸悶，生氣時心慌、氣短……老年人如果出現這些現象，很可能是心律失常惹的禍。心臟是生命的原動力，如果它跳得太快、過慢或忽快忽慢，人體可受不了。據不完全統計，我國大約有1200萬人受到心...
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![暴飲暴食後怎麼清腸 清腸排毒有方法]( "暴飲暴食後怎麼清腸 清腸排毒有方法")
- 人們在暴飲暴食之後，常常會出現腸胃不適的症狀，因為油膩的飲食或過量的食物，會讓腸胃不堪重負，這時候就需要對我們的腸胃進行清理，那麼有什麼好的方法可以清腸呢？一：檸檬水排毒法1：檸檬是個好東西，每天早晨空腹喝一杯檸檬水，既可以排毒又可以減肥，而且還有預防感冒的效果。檸檬水可...
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![暴飲暴食後吃3種食物解毒]( "暴飲暴食後吃3種食物解毒")
- 暴飲暴食後吃3種食物解毒吃撐了不但會長胖，還會給身體造成更多的危害。美國美好飲食網站指出，代謝多餘的食物會給身體帶來毒素，而下面這三種食物，能幫你解暴食的毒。1、水果大魚大肉一頓之後，最好選水果做甜品。如果在吃高能量大餐之後，又不吃蔬菜水果，會讓身體衰老得更快。研究...
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![垃圾食品讓老鼠暴飲暴食]( "垃圾食品讓老鼠暴飲暴食")
- 垃圾食品讓老鼠暴飲暴食垃圾食品讓老鼠暴飲暴食飲食垃圾食品不僅會使大鼠變胖，而且還降低了它們對新型食品的胃口，這種對新型食品的胃口偏好通常驅使它們尋求均衡的飲食，一項研究有助於解釋過多食用垃圾食品可以改變人們的行為，削弱自我控制能力，導致暴飲暴食和肥胖。研究人員...
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![早晨賴床等於暴飲暴食？！]( "早晨賴床等於暴飲暴食？！")
- 醫學專家說，賴床會使人漫無邊際地胡思亂想，起床後，頭沉甸甸的，什麼事也幹不下去。這是因為賴床也需要用腦，而消耗大量的氧，以致腦組織出現了暫時性的“營養不良”。如果平日生活較規律，逢節假日貪睡，就可能擾亂體內生物鐘的時序，使腦垂體分泌的激素水平出現異常波動，結果白天激素水...
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![暴飲暴食後第幾天“發福”？]( "暴飲暴食後第幾天“發福”？")
- 意外發現：暴吃後體重不會第二天就漲南京的吳教授是個留心觀察生活的人。家裡有個磅秤，他早晨起床後總喜歡稱一稱，觀察自己體重的變化。某天，吳教授前一天晚上因為公務晚餐吃多了，他原本以為第二天早晨稱重，體重肯定會增長，可是當他站在磅秤上卻發現，體重跟前一天早晨沒什麼變化。...
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![春節長假暴飲暴食當心引爆體內“定時炸彈”]( "春節長假暴飲暴食當心引爆體內“定時炸彈”")
- 眼看春節就要到了，忙碌了一年終於可以好好休息了，過年少不了吃喝，但是由於飲食問題很多人在過年期間都會發生身體疾病，那麼怎樣才能避免身體出毛病呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！膽結石的原因春節期間，親朋好友一聚會，總喜歡邊吃邊喝拉家常，大塊吃肉、大口喝酒，聊著聊著，不知不覺...
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![什麼是暴飲暴食？暴飲暴食怎麼辦？]( "什麼是暴飲暴食？暴飲暴食怎麼辦？")
- 暴飲暴食症也叫做神經性貪食症，是心理行為疾病，表現為控制不住的大量進食，可能和情緒有關，而在胃飽滿後就會有安全感，也算是一種抗焦慮作用。但女性患有此病暴食後，又怕發胖就會摳出來食物，甚至會吐出胃酸。那麼，什麼是暴飲暴食？暴飲暴食有哪些危害？下面，和本站一起了解一下吧！本文目...
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![控制不住食量？暴飲暴食問題多]( "控制不住食量？暴飲暴食問題多")
- 當你吃吃喝喝（尤其是喝碳酸飲料）的時候，你吞進了額外的空氣。另外，腸道細菌分解糖類和澱粉類食物時也會產生額外的氣體。這些氣體都得排出來。控制不住食量？暴飲暴食問題多暴飲暴食問題多就算我們知道暴飲暴食會發胖、會引發糖尿病等問題，但即便如此，遇上好吃的東西，我們的大腦總...
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![暴飲暴食的危害 如何控制食慾？]( "暴飲暴食的危害 如何控制食慾？")
- 暴飲暴食的危害如何控制食慾？暴飲暴食的危害1、神經衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的波浪擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。2、疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去工作了，容易讓人長期處於疲勞...
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![壓力大導致暴飲暴食 都是情緒惹的禍]( "壓力大導致暴飲暴食 都是情緒惹的禍")
- 壓力大導致暴飲暴食都是情緒惹的禍壓力大導致暴飲暴食暴飲暴食是心病，都是情緒惹的禍當你情緒低落時是否會大吃冰淇淋、蛋糕等甜點，或揮汗如雨地品嚐著火爆刺激的麻辣火鍋來排解愁緒……許多女性在感到緊張或面對壓力時會選擇暴飲暴食，希望藉由味覺的刺激，讓壓力...
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生活科普幫
