女人保養必知身體缺水10大因素

女人保養必知身體缺水10大因素

一、口腔乾燥 舌頭腫脹

身體缺水的第一訊號是口渴。脫水會導致口乾和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。

二、小便深黃色

隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。

三、便祕

當腸道吸收過量水分時，就會發生便祕。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。

四、面板缺乏彈性

脫水會降低面板彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查面板彈性，判斷病人是否脫水。

五、心悸

心臟與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。

六、肌肉痙攣

長期缺水會造成身體電解質失調，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。

七、頭暈目眩

除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩。其中一大關鍵訊號就是快速站起時，突然頭昏眼花。

八、疲憊

長期缺水容易導致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣，肌肉和神經功能就會削弱，因而更容產生疲勞感。

九、沒有眼淚

縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚，那麼身體肯定缺水。

十、感覺過熱

水在調節體溫方面發揮著關鍵作用。一旦感覺過熱，身體就會通過出汗降低體溫。而身體一旦脫水，就會停止出汗並出現身體過熱現象。

當發現身體出現以上的“嘮叨”，那就是向你發出缺水訊號了，如何迅速給身體補充水份， 聽聽專家怎麼說：

細胞缺水是衰老的原因

日本科學家卡塔亞瑪在1992年利用核磁共振研究細胞內結構水的數值變化從而得出結論：當細胞外水難以進入細胞，使得細胞內的水少於細胞外的水，就是人類走入老化的象徵，只有讓身體解渴，讓細胞喝飽水才能提高細胞活力，延緩衰老。

小分子團水的迅速補水功能

美國霍普金斯大學PaterAgre博士更發現“細胞膜水通道”，美國功能水博士DavidWheeler也證明，只有小分子團水的水能夠快速進入細胞併發揮水合作用，提升了營養物質的吸收效能，二人也因此項發現，榮獲2003年世界諾貝爾化學獎。

序化後的小分子團水才穩定

因MNR測試值在56~64HZ的水極不易取得，就算達到標準也會因為水分子的極活潑特性而很快造成瞬間離合，也就是會很快再還原到先前的離子狀態，序源水的專利序化技術，基於被廣大商家不提倡的電磁和超聲技術，用巨大的成本代價，使序化之後的水，超過98%的水分子成為每6個分子團抱團成為完美的六角結構水分子團，這種結構可以在常規環境下保持1到2年具備小分子結構長效條件。其他水分子雖然以5或者7個，8個的抱團在一起，但由於數量少，對整瓶水的不穩定性因素影響被減少到最低。