女人保護身體免受傷害 必知性健康關鍵詞

無論如何，在性愛中，女人到底還是比男人更容易受到傷害。所以，我們應該更懂得保護自己。以下關鍵詞，都事關女性的身體健康。或許有的與你無關，但瞭解多一點，給自己的呵護和提醒便多幾分。

1、安全套

如果你沒有懷孕的打算，我們的建議是請全程使用安全套。雖然也不是100%保險，但相比其他的避孕方法來說，懷孕的風險要小許多。男人有可能不喜歡戴它，但切記承擔風險的不是他們而是你。

2、安全期

要算出你的安全期，需要做長達6～8個月的準備工作：把每個月來月經的第一天記錄下來。把最短週期時間減去18，最長週期時間減去11，兩個結果之間的日子就是你的排卵期。比如說，你最長週期是31天，最短是24天，31-11=20，24-18=6，於是月經第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所謂安全期做愛，即便沒有使用避孕方法，懷孕的機率也會小許多。

3、自慰

在不觸犯你的宗教前提下，不用為你的自慰行為感到自責或者羞恥，自慰是世界上絕大多數的男人女人都曾經做過的事兒。除了乾淨的手指和專門的性玩具，如果沒有特殊癖好的話，不建議把其他異物塞進陰道。尤其是一些色情片裡出現過的蔬菜或水果，含酸性物質很可能破壞陰道內的平衡。

4、清洗

不反對清洗，但不要太頻繁。洗液更是要慎用。一般說來，陰道如果是健康的，就不用清洗。它的內表黏膜會不斷產生分泌物，太頻繁的清洗可能破壞陰道的菌群失衡，即使是月經期間也是這樣。另外，不要相信體內射精後馬上清洗能避孕的鬼話，因為在短短的15秒鐘之內，精子已經穿過子宮頸，潮水般地湧向子宮內，怎麼洗都無濟於事。

5、口服避孕藥

據統計，現在每年全球要吃掉19383億粒口服避孕藥。因為把婦女從生育中解放出來，口服避孕藥的發明者皮克斯醫生也被認為是20世紀最偉大的人之一。你可以選擇長期服用，也可以選擇事後服用。目前醫學界一般認為，超過35歲的女性以及有抽菸習慣的女性不適宜長期服用避孕藥。

6、春藥

男人似乎更相信有某些特殊的物質，能讓人增強性慾和性功能。許多奇怪的東西都曾經被認為具有這樣的功用，比如人蔘、鴉片、橄欖油、牡蠣、胎盤以及經血。在不瞭解它可能帶來的併發症的情況下，我們不建議輕易嘗試。