肥胖閉經怎麼辦呢

隨著社會的發展，人們的生活水平的不斷提高，很多女性都會追求飲食品質，常吃一些高熱量的食物和甜品，吃東西不分時間，慢慢地身體就積累了很多脂肪，造成了肥胖的問題。肥胖可以引起很多疾病，而對於女性來說，會引起閉經，閉經對女性的影響是非常大的，會導致不孕不育。那麼，肥胖閉經怎麼辦？肥胖閉經進行食療是最好的。

(1)桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便祕等症。

(2)木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

(3)烏豆雙紅湯。烏豆(黑豆)50克-100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。

上面介紹的幾種食物都是對治療閉經有用處的。對於肥胖閉經怎麼辦這個問題，很多女性朋友都選擇喝中藥調理，這是可以的，但是治療的時間比較漫長，需要堅持下來。也可以一邊喝中藥，一邊食療，這樣的效果會更好。同時，也要多運動，保持心情愉快，這樣才能治療好閉經。