來月經期可以喝茉莉茶嗎

很多女人喜歡喝花茶，因為花茶不會像其他茶一樣對腸道的刺激和傷害大，花茶的功效也非常的多，女孩子喜歡喝花茶還有減肥的效果，喝花茶還可以調節腸道，通過喝花茶還有改善便祕的效果，茉莉花茶有濃濃的香味，這樣的花茶對人的身體來說還有提神的效果，但是很多女孩子在月經期間不知道如何利用，那麼月經期間可以喝茉莉茶嗎？

根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥溼、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據茶葉獨特的吸附效能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品。

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

因此，女人經期可以適量喝茉莉花茶，適量喝不會對月經造成影響。

通過上文大內容的介紹，讓我們明白了女人在來月經的時候是可以喝茉莉花茶的，喝茉莉花茶可以讓人們神清氣爽，還可以得到提神的效果，而喝茉莉花的時候也可以得到減肥瘦身的效果，喝茉莉花茶必須要注意適量，月經期間喝點茉莉花茶的話還可以調節月經。