經期可以喝茉莉茶嗎

經期是否可以喝茉莉花茶，可能是很多女性會存在疑問吧，因為在平時生活當中，他們本身就喜歡喝茉莉花茶，而這些茶也有很好的保健功效，但畢竟在經期的時候身體，狀況相對來比較特殊，所以說再喝這些茶飲之前，你也需要了解一下是否合適，這樣才可以避免這些不利的影響和傷害，下面就是針對於女性是否可以在經期喝茉莉花茶的一些分析。

茉莉花茶的功效：

根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥溼、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據茶葉獨特的吸附效能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品。

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

因此，女人經期可以適量喝茉莉花茶，適量喝不會對月經造成影響。

向現在瞭解了上面這些內容分析介紹之後，大家對於女性經期是否可以喝茉莉花茶，應該有比較全面的瞭解了吧，關注這些常識和內容，才會讓自己愉快的度過經期，緩解經期存在的其他不適症狀，所以每個女性朋友，對這些常識都應該更加的關注。