月經血暗紅色的調理方法是什麼

很多已婚後的女性朋友們，由於工作的勞累以及壓力很容易，會給自己的身體帶來很大的健康影響，最受影響的那麼就是卵巢了卵巢一般是通過吃涼性的食品，或者是一些其他的原因，而造成月經暗紅色，那麼這樣的現象讓朋友們該如何處理呢！

氣血不暢，月經期間儘量不要吃減肥藥，營養不良導致貧血，月經不調，可以月經過後再吃減肥藥，減肥不是隻有吃藥一種方法的，這對身體傷害很大的.建議以後不要再吃藥了，你可以每餐少吃一點飯，不是不吃，比平時少吃一點點就可以，多做點運動，比吃藥對身體好多了.

說實話，我以前也很胖，後來沒有故意去減肥，但是瘦下來了.功勞在於我的男朋友.如果你覺得適合的話也可以試試哦~~~減肥也要有個度

會營養不良的

找個中醫看看

很有用的水果 +蔬菜 魚蛋奶 吃點

經血是暗紅色的，像淤血是氣血不順，如果月經為咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衛生而緩解或經中醫中藥治療而愈。月經血是暗紅色的，像淤血是氣血不順，如果月經為咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從角度看是氣虛、有寒或有熱之故

一般來說遇到了這種現象考慮，是月經不調的發生如果月經延遲出現痛經的話，那麼就要及時到醫院進行檢查，以上介紹的就是月經血暗紅色。