豐胸哪種方法最安全呢

豐胸是很多女性每天都會掛在嘴邊的一個話題，而豐胸的效果也是很多人不知道的，也不知道如何來選擇豐胸的豐富才是最有效果的，很多人嘗試過豐胸的方法，但是最後多失敗了，豐胸不是很容易的事情，但是人們選擇的時候必須要選擇組科學的方法，那麼如何來選擇豐胸的方法才是最安全的？

在我們的生活中有很多種方法去可以用來豐胸的，希望想要達到豐滿胸部的女性朋友在生活中可以採用直推乳房、輕推乳房以及熱敷按摩乳房的方法來達到豐胸的效果，而且對於身體是沒有任何傷害的。

1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳房20-50次。

2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20-50次後，換右手按摩左乳房20-50次。

3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3釐米。

4.體育鍛煉：鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

5.在選購胸罩時，必須選擇大小適合，品質較好的，合適的胸罩有助於修飾身體的曲線美。

如果穿不適合的乳罩，就會無法支撐胸部，使身材走樣，因此，你們千萬不要因為自己胸部小，而穿過大的乳罩，否則，長久下來，將會導致胸部下垂、缺乏彈性，使原本就小的胸部變得更小。

如果自己選擇以上的方法來給自己豐胸的話，那麼就會得到很好的豐胸效果，而這個豐胸的方法也是很安全和健康的，選擇豐胸的時候最好是選擇用吃的食物來給自己豐胸，而不要盲目的給自己選擇吃藥物來給自己豐胸，而在豐胸的時候還可以給自己適當的按摩來達到豐胸效果。