滋潤肌膚,吃美容 保溼面板

滋潤肌膚，吃美容

保溼面板吃美容，想讓面板變得更嬌嫩光滑，面板護理的第一步是清潔，不呆在家裡不能美白，正確使用護膚產品可以讓你的臉不再粗糙，學會保溼面板吃美容，快get起來吧。

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1、蘑菇

蘑菇含有女性的駐顏王牌硒。硒能促進面板新陳代謝和抗衰老，預防皺紋的效果更值得期待。最古老的蘑菇琥珀有1億年的歷史。從恐龍時代流傳下來的蘑菇具有極好的抗衰老作用，能使女性雌激素分泌更旺盛。它是成熟女性抗衰老的新武器，但蘑菇是涼性食物，不能多吃。

2、大豆

美國早就有傳言說不吃豆子怎麼能成為時尚美女？大豆中的異黃酮是一種植物激素，類似於女性激素，其抗衰老美容效果早已被公認，只是為成熟女性定製的抗衰老食譜。

3、酸奶

酸奶是女孩不可抗拒的飲料之一。它含有大量的活性乳酸菌，不僅能抗衰老，還能幫助脾胃虛弱的女孩消化和美容。酸奶最大的優點是幫助消化和抗衰老。對於體質陰、腸胃不好的女孩來說，它比健胃消食片更有效。每天一瓶有助於消除體內毒素，使面板更加細膩有光澤。

4、薏米

薏米絕對是女性貼心的閨蜜。消除水腫的效果堪稱兵器榜首，清血解毒，對斑點和青春期痘痘更有效。它不僅是女性餐桌上必不可少的食物，也是女性化妝臺上必不可少的美容產品。

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面板的保溼鎖水功能主要取決於由我們面板分泌的油脂和汗液組成的皮脂膜。面板感覺柔軟溼潤的原因實際上是油在發揮作用，油就像水泥，面板的水緊密密封，防止損失。所以面板最外層、最天然的傘是由油組成的皮脂膜。

無論是乾性肌肉還是油性肌肉都需要油，沒有油保護，面板的水不能鎖定，面板都會出現乾燥、缺水的情況。這就是為什麼有時我們給面板補充水，或者感覺乾燥。一旦面板嚴重缺油，面板就會變得極其脆弱和敏感，導致蝴蝶效應的各種面板問題。因此，為了達到面板的最佳狀態，同時補充水分，也要及時補充面板油。

正常清潔洗臉後，暫時不要塗任何護膚品，等待5分鐘，然後用吸油紙按壓前額、鼻子、下巴等皮脂腺分佈集中的部位。

如果吸油紙上有更多的油，說明面板根本不缺油，繼續補充面板水分；如果吸油紙上的油.油一般，說明面板不缺油，可以用清爽的保溼乳液；如果吸油紙上幾乎沒有油，說明面板缺油，至少要用能保溼補油的面油。

油是面板健康保溼的基礎。因此，如果你想達到面板水油平衡的最佳狀態，如果你缺油，趕快給面板補油。

1、精油調理。從植物中萃取的精油不僅芳香宜人，而且還具有護膚、舒緩、調理等各種功效。挑選適合自己的精油，不管是敷臉、做香薰，還是泡澡，都能起到調理肌膚水油平衡的作用，對肌膚的健康改善起到事半功倍的效果。

2.護膚油補油。如果精油是面板的供應站，那麼護膚油就是面板的供應站。特別是對於乾性面板和衰老症狀的面板，護膚油對面板的護理和滋養非常重要。但是，護膚油的使用必須控制好。一滴一滴的塗抹可以更好地控制劑量，而加強按摩可以促進護膚油的吸收。塗抹護膚油的面板不會那麼油膩。

3.含油霜保溼。含油保溼霜比精油和護理油更方便，是懶人補充油的最佳選擇，不需要花太多時間按摩也能很好地吸收。需要注意的是，乾性面板和寒冷季節最需要保溼霜，你可以增加劑量。如果是油性面板或在潮溼和炎熱的季節，你必須控制劑量，以免引起痤瘡。

一些油性面板的眉毛，為了控制油會過度洗臉，雖然油被清除，但你的面板會變得非常乾燥，事實上，面板仍然需要一些油，只有這樣你的面板才會溼潤！