陰道里面很乾燥該怎麼辦呢？

陰道可以產生很多的分泌物，尤其是在性生活的過程中，隨著伴侶的愛撫、前戲等動作，都會使得女性的陰道開始分泌潤滑的物質，促進陰道的潤滑，同時也使得男方能夠順利的進入，不然的話感到十分的乾澀疼痛的。但是女性的陰道如果太乾燥的話就不容易進入了，這樣肯定會影響到夫妻之間的性生活，那麼陰道乾燥怎麼辦呢？

導致陰道乾澀的原因大概分為以下幾種：

心理壓力：工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道乾澀。

過度清潔：不少女性認為白帶很髒，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。

飲食不均衡：除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、面板乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血甚至潰破。

性興奮不足：女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀。

內分泌失調：過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。

陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。

只要陰道乾澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會讓女性疼痛難忍。長期強忍痛楚還給她們帶來更多的麻煩。

陰道乾燥的女性千萬要放鬆心情，不可過分的焦慮、煩惱。不然內分泌紊亂的話更容易引起其他各方面的不協調，也會加重問題。同時，作為丈夫也要把前戲做足了，對妻子充分的愛撫和心理的暗示應該會起到一定的作用的。