秋季護膚的竅門有什麼

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使面板抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，尤為重要。下面，小編來為大家介紹一些秋季護膚的小妙招吧！

首先，著重潔膚，首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防晒洗面奶。 要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防晒的保養品，諸如各種防晒霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保溼護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理，不使用含酒精的化妝水、保溼乳。

其次，過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期面板更容易受到日照傷害，晒黑的面板一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，面板的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防晒霜。

再次，秋風蕭瑟，天氣陰冷乾燥，還沒有從夏日摧殘中恢復過來的肌膚很容易變得乾燥、起皮、缺乏彈性，多以聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不間斷的美容保溼。而其中，給自己的肌膚補充水分，就非常必要了，平時的時候一定要注意多喝水。除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增溼器，以增加室內的溼度，並每隔數小時給面板噴點水，使面板始終處在一種較為溼潤的狀態。秋季面板的保養，首先應堅持以補充水分為主，像 銀杏葉極度滋養膏等這些溫和的 補水保溼佳品應該收入自己的囊中。

最後，合理飲食。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少汙染蔬菜。

秋天氣候乾燥陰冷，對肌膚是一個嚴峻的考驗，作為愛美的女性應該瞭解、熟悉一些秋季護膚小竅門，做好 肌膚的護理保養工作，即使是在乾燥的季節，依舊水漾動人，嬌美無限。