什麼會影響經期比較嚴重？

現在很多人也知道經期的女性是非常脆弱的，不能吃辛辣的食物，不能喝碳酸飲料，不能碰冷水，而且處於經期的女性心情幅度有些大，會很煩躁。很多人的經期會不準，會提早，會推遲，那是什麼影響經期？在經期我們需要注意些什麼？經期延遲該怎麼辦？下面由小編給大家解答。

一、壓力

正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙，即不排卵，月經就會開始紊亂。

二、貪涼

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

三、電磁波

各種家用電器和電子裝置在使用過程中均會產生不同的電磁波，會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。

四、便祕

便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性，引發腰痛、月經紊亂。

五、濫用藥

濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可能致月經失調、不排卵、閉經。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

六、懷孕

可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之，但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。

這六點就是會影響經期的原因了。平時，女性朋友要注意自己的衛生，防止感染;儘量吃一些健康清淡的食物，避免飲酒;還有最重要的就是要擁有一個愉快的心情，不要大起大落。另外，經期不準時也會影響咱們的生活，會引起很多病症，比如：頭痛、婦科炎症等，所以女性朋友們要注意了。