為什麼會有宮寒呢

宮寒困擾著很多的年輕女性，很多女性在青春期以後總是會出現月經不調，月經不正常，經期不規律，這就是所謂體質虛弱宮寒的現象，我們經常會發現生活當中很多的不孕不育，大多數都來自宮寒對於為什麼會有宮寒宮寒，又是什麼引起的呢，接下來的文章就來為大家介紹一下。

1.體質

也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

2.夏日吹空調過度

進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當其衝，宮寒不遠了。

3.吃太多冷食

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。

4.流 產

精卵的結合及胎 兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

以上的文章當中為大家介紹了為什麼會有宮寒，其實宮寒和遺傳平時習慣性的流產，加上吃了太多生冷的食物有著很大的關係，和平時的不注意也有著很大的關係，所以說建議各位朋友們注意好每日的養生是最關鍵的。