懷孕能不能吃黃芪 懷孕進補必須注意這些

女人懷孕了不管是日常飲食還是進補都要有所注意，並不是什麼東西都適合吃的，那麼女人在懷孕的時候能不能吃黃氏呢？懷孕飲食注意事項有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看一看吧！

黃芪性甘溫，歸肺經，有補氣昇陽、益衛固表之功能，經常用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

雖然黃氏有這麼多的功效，但是女人在懷孕的時候適不適合吃黃氏呢？今天小編在這裡就跟大家講一講女人在懷孕的時候到底能不能吃黃氏呢？

黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的程序。

懷孕能不能吃黃芪？

懷孕初期的女性是可以吃黃芪的，孕婦吃黃芪可以調節血糖含量。特別是用來煲湯，可有強筋健體之功效，黃芪做食療可補血，增強身體免疫功能。但是黃芪這種中藥太補了，孕婦可以少量的食用，不宜多吃，孕婦的體質有時好有時壞。太過於補氣的中藥多吃很容易會上火，平常可多吃新鮮水果和蔬菜。

黃氏的進補作用很好，但是凡事只要過了一定的量就不好了，所以孕期在進補的時候還是要有所注意的，千萬不能多食哦！

懷孕初期可以少量吃黃芪，可以養血益氣作用，畢竟黃芪是補氣的中藥，雖然其副作用小，但補得太多反而會不好。過量的服用還是會有不良的影響，是藥三分毒，懷孕初期最好儘量少吃藥，如服用營養藥物，應在醫生的建議指導下服用。

總之，懷孕初期最好不要過多的吃中藥，在一般情況下，黃芪做食療來服用時可以的，要適當的吃。孕婦在飲食上注意合理搭配，不要一看是很補的東西就多吃，吃多了反而會不好。

從中醫臨床看，黃芪是一味好藥，作用強大且獨特，一般臨床使用數十克後患者的脈象馬上就會有反應，精神和體力會有改善，正確合理地使用則收效明顯。但必須注意的是，它的副作用同樣強大。

既然黃氏有這麼多的副作用，那麼孕婦在食用的時候就要有所注意了，能少吃就少吃吧！千萬別吃多了對胎兒產生不好的影響。

1、吃黃芪後，不少人引起過期妊娠，胎兒過大而造成難產，不得不用會陰側切，產鉗助產，甚至剖宮產來幫助生產，給孕婦帶來痛苦，同時也有可能損傷胎兒。

2、孕婦食用黃芪造成難產，是由於黃芪有益氣，升提，固澀作用，干擾了妊娠晚期胎兒正常下降的生理規律。

3、黃芪有“助氣壯筋骨，長肉補血”功用，起到滋補協同作用，使胎兒骨肉發育長勢過猛，造成難產。

4、黃芪還有利尿作用，通過利尿，羊水相對減少，這會延長產程。

所以，黃芪孕婦可以吃，但最好少吃，是藥三分毒，是對胎兒有不良影響的。

食用黃芪要注意什麼？

1、黃芪具有益氣健脾的功效，如果與雞一起燉熟食用，那麼就具有良好的滋補益氣的功效，非常適合氣虛的人食用。

2、一般來說，正常人每天的用量不的超過20克。

3、黃芪在用之前，一定要用清水將藥物清洗乾淨。清洗乾淨之後，在水中浸泡2小時後再熬，熬好的最好在一天內喝。

4、一定要選擇質量好的黃芪。

5、黃芪最常見的副作用就是迅速出現“上火”症狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。

6、用黃芪煲湯進補必須謹慎，一般情況下最好不要這樣做。應謹慎使用藥力強大的藥物(包括植物和動物)經常性進補，尤其是病人，否則，可能導致養生變傷身。

7、孕婦最好能慎吃黃芪，黃芪的湯類也最好少食。

8、臨產時絕對不能吃黃芪，因為會造成孕婦難產。

孕期飲食注意事項有哪些？

1、禁止吃油炸食物

工作餐中的油炸食品，在製作的過程中不能保證食用油是否經過若干次的回鍋油，對於這種反覆沸騰過的油，是會存在很多的有害物質，所以孕婦最好不要在外面吃油炸食物。

2、拒絕口味重的食物

工作餐中的菜通常都偏鹹，孕婦最好是少吃過鹹的食物，防止體內的水鈉瀦留，引起血壓升高，辛辣刺激的食物要明確地拒絕。

3、飯前吃個水果

為了彌補吃新鮮蔬菜的不足，孕婦可以在飯前半個小時吃點水果，來補充點維生素。

4、慎重挑選飲料

孕婦朋友在選擇飲料的時候一定要謹慎，健康的飲料包括礦泉水和純果汁，而對於含有酒精或者是咖啡因的飲料均對孕婦朋友不利。

5、少吃辛辣熱性作料

對於辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角等作料容易造成腸道水分消耗而出現胃腸分泌減少，容易造成胃痛、痔瘡、便祕等情況。

6、有興奮作用的食品

像含有咖啡因的飲料或者是食品，如果孕婦大量食用後，是容易出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等不良的情況，咖啡因還會通過孕婦胎盤進入胎兒體內，會影響寶寶的正常發育，而茶葉中含有豐富的咖啡鹼，飲茶將會加劇孕婦朋友的心跳加速，增加孕婦朋友的心、腎負擔，非常不利於胎中寶寶的健康發育。

7、甜食

糖類在人體中會代謝消耗大量的鈣成分，在孕期缺乏鈣是會嚴重影響胎兒骨骼和牙齒的發育，孕婦過多的使用巧克力也不好，這樣會導致孕婦產生飽腹感，而影響到食慾，後果是身體發胖，而必要的營養素缺乏。

8、少吃味精

味精在平常中是很普通的一種調味，但是孕婦要做到少吃或者是不吃，味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，如果攝入過多的味精就會消耗大量的鋅，是非常不利於胎兒的神經系統的發育。

9、人蔘、桂圓等補品不宜多吃

在醫學中，孕婦多數是屬於陰血偏虛，吃過多的人蔘會引起氣盛陰耗，只會加重水腫和高血壓的情況，桂圓辛溫助陽，孕婦使用後容易動胎氣。

10、含有新增劑的食品少吃

裡面含有很多的新增劑，這是導致寶寶畸胎和流產的危險，所以孕婦為了寶寶健康應該遠離這些罐頭食品，油條在製作過程的新增明礬，這也是一種含有鋁的有機物，對胎中寶寶的影響也是很大的。

結語：孕婦在生活當中有很多要注意的，不僅僅是飲食，其他的方面也要注意，儘量吃一些健康一點的食物，那些不健康的垃圾食物就儘量的少吃吧！對於上述小編的介紹，小編希望能夠對大家有所幫助哦！