![3類腹痛 揉致死亡]( "3類腹痛 揉致死亡")
- 肚子痛是我們生活中經常會碰到的一件事，很多人選擇休息下或者揉揉肚子希望以此來緩解疼痛，很多時候是會有一些效果，但是患有某些疾病的病人一旦揉肚子非但沒有好的效果，還可能造成更嚴重的後果。1、當胃潰瘍、十二指腸潰瘍時，若飲酒過量，常會導致潰瘍處破裂穿孔或潰瘍處血管破...
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![常揉腹部的好處：常揉腹部有6大養生奇效]( "常揉腹部的好處：常揉腹部有6大養生奇效")
- 現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排洩，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排洩作用，防止和消除便祕，這對老年人尤其需要。常揉腹部的好處：常揉腹部有6大養生奇效一、...
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![仙人揉腹的方法]( "仙人揉腹的方法")
- 現在的人們啊每天要做很多的事情，晚上躺在床上的時候肯定會覺得渾身非常的腰痠背痛吧，這個時候呢大家就可以嘗試看看用仙人揉腹的方法來按摩按摩，肯定會減輕很多的疲勞呢。但是有很多人不是很瞭解仙人揉腹法，下面就來具體的說一說咯。第一式：按摩心窩部兩手緩緩上提，在胸前兩手...
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![老年人散步時揉揉肚子更好]( "老年人散步時揉揉肚子更好")
- 老年人散步時揉揉肚子更好老人們需要一定的運動來增加自己的腸胃功能，因為老人們的身體機能已經大不如前。而老人散步時揉肚子，就可以達到健身養胃的雙重效果。散步是老年朋友們最適合的健身運動，其強度適中，也沒有場地、器械等要求。另外，在散步時揉揉肚子，不僅可以幫助消化，健...
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![上班久坐易困可揉揉中指]( "上班久坐易困可揉揉中指")
- 辦公室一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其迴圈系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，辦公室一族怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為此，專家教我們一套歌訣，辦公室一族只...
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![怎麼揉麵粉呢]( "怎麼揉麵粉呢")
- 人們在生活中要是製作一些麵食的時候，我們都是要先做麵糰的。要想做好麵糰的話，我們首先要揉麵團的。要想把麵糰揉好的話，我們沒有自己好的手法是不行的。還是要具體把操作方法給大家講一講。只要這樣，我們才能更好的揉出好的麵糰。那麼到底怎麼揉麵團？下面我們就來看看小編是...
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![人體5大黃金穴位 揉一揉年輕悄悄就來了！]( "人體5大黃金穴位 揉一揉年輕悄悄就來了！")
- 人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專家指出，常按摩這五個穴位可以抗衰老。5大人體黃金穴：常揉抗衰老1.百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱。2.湧泉穴——...
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![每天這樣揉一揉 疾病癌症與你絕緣]( "每天這樣揉一揉 疾病癌症與你絕緣")
- 一些熱心養生知識的朋友經常會看到有關揉腹的知識，但很多人都表示不能充分理解。其實揉腹是一種在中華文明中存在了很長時間的養生方法，操作簡單還沒什麼副作用。下面就讓我們看看揉腹的好處和相應的方法。為什麼選擇揉腹養生說起養生，不外乎是在儘可能低投入的前提下為大家...
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![左腳崴了可以揉嗎]( "左腳崴了可以揉嗎")
- 腳是身體非常重要的身體部位，如果腳受傷了的話，那麼就會直接影響到身體的正常行動。崴腳是一種很常見的情況。發生崴腳的情況後，如果不能正確的處理，那麼是可能會讓崴腳的症狀變得更加的嚴重，有可能會引發其他的症狀出現。那麼腳崴了可以揉嗎？今天我們就來給大家好好的介紹一下...
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![運動之後揉揉肚子 加快身體恢復]( "運動之後揉揉肚子 加快身體恢復")
- 運動之後揉揉肚子加快身體恢復腰是人體中軸線，覆蓋在腰部周圍的腹部肌肉是人體的核心肌群，基本上任何運動都要用到。運動後呼哧帶喘，體內各個臟器處於興奮中，腹壓也較高，此時，有條件的就做做腹部鍼灸，沒條件的揉揉肚子就能解決問題了。方法很簡單，以肚臍為圓心，慢慢向周圍擴充套件輕輕...
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![揉麵的基本要求]( "揉麵的基本要求")
- 揉麵時上身要稍往前傾，雙臂自然伸展，兩腳成丁字步，身體離案板要有一拳之距。揉小塊麵糰時、以右手用力、左手協助（可兩手替換）；揉較大共麵糰時應雙手齊用力。揉麵時要用力均勻，不可用力過猛。麵點基本操作技術包括麵糰調製基本技術、麵點成形基本技術、麵點成形技術和麵點成熟技...
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![揉眼睛的壞處 沒洗手揉眼睛竟出現這物]( "揉眼睛的壞處 沒洗手揉眼睛竟出現這物")
- 眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們身體中非常重要的部位，也是需要我們精心保養的器官。能夠擁有一雙美麗清澈的眼睛是很多人的夢想。但是很多人因為眼睛乾澀而去揉眼睛，揉眼睛的壞處有哪些，我們一起來看看吧。眼睛裡飛進小蟲子，估計大家都遇到過，但是鑽出活的蟲子，那就有點毛骨悚然了...
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![老年人腹部按摩養生訣竅 老人沒事多揉揉]( "老年人腹部按摩養生訣竅 老人沒事多揉揉")
- 很多老人的腸胃消化不是很好，對身體的調理是需要大家掌握一定的技巧的。生活中大家需要注意身體的調理方式，平時一定要注意有效地進行按摩。現在社會很多的人都會處在亞健康狀態，會嚴重的影響到了人體健康，平時大家需要注意一些按摩方法，有效的調節胃腸功能，避免造成脾胃受到影...
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![工作犯困揉揉中指 緩解疲勞7妙招]( "工作犯困揉揉中指 緩解疲勞7妙招")
- 工作犯困揉揉中指緩解疲勞7妙招工作好累、工作好睏，一到工作時候就眼睛痠痛、犯困、胸悶，你是不是也這樣呢？工作疲憊是正常的，其實一些很小的動作就可以幫助你緩解工作疲勞，比如犯困的時候揉揉中指、伸個懶腰、甚至打個哈欠都可以緩解疲勞，下面我們就來看看緩解工作疲勞的一些...
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![揉肚子減肥]( "揉肚子減肥")
- 減肥的方法比較多，在減肥的時候，都是可以根據自己的喜愛選擇一些不錯的減肥方法，不過要注意的是，減肥也是要長期進行，所以在減肥的時候，也是要堅持的進行，這樣對減肥，才會有很好的幫助，那揉肚子減肥方法如何呢，對這樣的減肥方法，也是很多人不太瞭解的。常見的減肥方法就是飲食和運動...
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![乳腺增生會自己消失嗎？乳腺增生要多揉還是不能揉？]( "乳腺增生會自己消失嗎？乳腺增生要多揉還是不能揉？")
- 說到乳腺增生可以說是當下最為常見的一種女性疾病，就資料統計當下大概85%的女性都患有此病，也正因為這樣乳腺增生會自己消失嗎成了大家最愛討論的話題之一，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、乳腺增生會自己消失嗎？2、乳腺增生是什麼原因引起的？3、乳腺增生要多揉還...
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![每天搓一搓、揉一揉 一月後竟如此生猛]( "每天搓一搓、揉一揉 一月後竟如此生猛")
- 生活裡身體的精力不足是常見問題，很多時候都會使身體疲勞痠軟，這時候如果能適當搓一搓、揉一揉，情況會有很大的緩解，一個月之後你會發現自己更加的生猛。其實這就是中醫理論中活躍氣血的治療手法——按摩。1搓前額提精神很多人對這個動作沒什麼印象，但你累了、困了時卻很可能...
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![沒事揉一揉這塊肉 誰能看出你都80歲了]( "沒事揉一揉這塊肉 誰能看出你都80歲了")
- 30歲後的女人色斑越來越多，40歲後的男人肚子越來越大，50歲後的大媽腸胃越來越弱，60歲後的大爺排便越來越難。但有些人80歲還是容光煥發，精神抖擻，不說年紀，別人還以為只有60歲。為什麼會這樣？是別人的護膚品效果特別好？再好的護膚品都抵不過歲月的侵蝕。是別人的保健品特別好？再貴...
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![10分鐘打造緊緻小V臉 揉揉就能瘦]( "10分鐘打造緊緻小V臉 揉揉就能瘦")
- 如今小臉當道，哪個MM不想擁有緊緻小V臉呢。可是愛美的MM們光有“理想”是不夠的，還得有行動。來試試小編為您推薦的打造緊緻小臉按摩方法和緊緻保養品吧。保你收到事半功倍的效果！你屬於哪種“大臉”型別？骨頭型大臉——下頜骨突出，臉型呈方形，也就是我們常說的國字臉(這型別的...
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![眼睛不是“窗戶” 隨便擦揉小心揉出大病]( "眼睛不是“窗戶” 隨便擦揉小心揉出大病")
- 人們擁有一個好視力對人們的工作生活都是有很多幫助的。但是想擁有一個好視力，那麼就必須保護好自己的眼睛，改掉一些壞習慣。避免它對眼睛造成傷害。眼睛是心靈的窗戶，但同時也是人體各器官當中最嬌嫩的一個。如果我們經常用力地去擦玻璃，那麼就很容易把窗戶擦出毛病來。郭先...
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![骨折後不可亂揉捏]( "骨折後不可亂揉捏")
- 1.發生截癱如果是頸椎骨折，誤用揉捏可使脊髓受壓發生高位截癱。胸腰部脊柱骨折時，揉壓按捏過重可以損傷腰脊髓神經發生下肢癱瘓。2.刺破血管引起內出血骨折時，其折裂端可能較鋒利，按、揉、擠、捏均會刺破區域性血管導致出血。如鎖骨粉碎性骨折，揉捏可能傷及鎖骨下動脈;肱骨外踝...
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![揉揉小肚子有意想不到的好處哦！]( "揉揉小肚子有意想不到的好處哦！")
- 揉揉小肚子有意想不到的好處哦！揉肚子有很多的好處，如可以幫助我們減肥、安眠，最重要的是可以幫助我們保護腸胃，讓我們一起看一看吧。1、腹部按揉利於減肥因為按揉腹部能刺激末梢神經，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗，可以起到一定的減肥效果，不過想...
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![揉腹養生壽更長]( "揉腹養生壽更長")
- 現代醫學研究則指出，揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健，血液和淋巴液的迴圈增強，有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。揉腹的意義通和上下調理陰陽揉腹可...
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![角膜炎的症狀 用手揉身體這裡當心會致病]( "角膜炎的症狀 用手揉身體這裡當心會致病")
- 用手揉一下什麼地方細菌會成倍翻呢？在生活中，角膜炎是一種比較常見的疾病，那麼，你知道角膜炎的症狀有哪些嗎？角膜炎怎麼治療呢？角膜炎嚴重嗎？下面我們一起來看看在平時應該如何預防角膜炎吧！>>>眼睛出現這些小毛病可別疏忽大意用手揉這裡，小心感染細菌致病角膜炎的發生主要是由細...
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![經常揉腹部的好處 揉腹部也得注意]( "經常揉腹部的好處 揉腹部也得注意")
- 從中醫角度來說，我們的腹部為五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源，也就是說，身體健不健康，通過腹部就可以表達出來，其中，脾胃是維持人體正常的生理功能器官，所以為了身體健康就一定要保持脾胃健康。而要想脾胃健康，我們不妨做做揉腹運動。今天小編就來跟大家分享揉腹的好處。現代醫學認...
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生活科普幫
