![大保生丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "大保生丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大保生丸屬於是一種中藥方劑，在平時的時候是可以治療一些疾病的。並且使用大保生丸對於人體的健康是很有好處的。接下來我們為大家詳細的介紹一下。【處方】人蔘半兩，藁本半兩，白茯苓半兩，當歸半兩，赤石脂半兩，生乾地黃半兩，白芷半兩，延胡索半兩，肉桂（去皮）半兩，白芍藥半兩，白薇半兩，川...
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![男性保健養生 必吃十大食物保健康]( "男性保健養生 必吃十大食物保健康")
- 男性保健養生必吃十大食物保健康一般來說很多人都喜歡飲食保健的方法來進行，根據各種研究發現男性朋友發生的幾大疾病都是與飲食有關的，特別是癌症、心臟病，腦血管疾病和糖尿病一些的疾病。那麼，都有哪些食物可以養生呢？下面就去看看吧！1、西紅柿：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫...
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![養生保健必知十大妙招]( "養生保健必知十大妙招")
- 1.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個安眠枕。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。2.眼睛紅腫：用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15－20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。3....
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![秋季保健養生六大法則]( "秋季保健養生六大法則")
- 養生保健問題現在在生活當中越來越多的人重視，但是卻並不是所有的人都能夠掌握比較科學健康的養生保健方法，如果不注重這些原則的話，那麼不僅起不到作用還可能會給你的健康帶來不利的威脅，下面我們要去了解一下秋季保健養生你需要重視的一些原則問題。秋季養生保健問題是非常...
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![男性養生保健功法大全]( "男性養生保健功法大全")
- 現在我們的生活越來越好，不愁吃不愁穿，所以大家現在已經把養生放到了，第一位，尤其是男性的養生，以為男性經常抽菸喝酒出去應酬，抽菸喝酒對他們的身體傷害很大，所以這些男性朋友要怎樣去養生保健呢，下面和大家詳細的講解一下關於男性養生保健功法大全介紹。鐵襠功是古代養生家祕傳...
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![女性保健養生九大誤區]( "女性保健養生九大誤區")
- 女性保健養生九大誤區誤區一：飯後馬上刷牙錯！口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質過敏症，吃...
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![大寒養生 冬季養生保健的關鍵]( "大寒養生 冬季養生保健的關鍵")
- 大寒是一年中最冷的季節，也是二十四節氣中的最後一個節氣，不少人已經做好了防寒的措施，那麼，大寒節氣各地習俗有哪些呢？大寒吃什麼好呢？這些都是比較關心的話題，下面，跟著小編到文章中看看大寒養生的方法有哪些吧！目錄1、大寒的定義2、大寒節氣養生原則3、大寒養生起居重三防4、大...
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![保健養生各種藥膳大全]( "保健養生各種藥膳大全")
- 養生是人們熱衷討論的一件事情，現在生活好了很多人開始注意養生了。養生有很多種方法食物養生運動養生都是養生的方法，還有睡眠充足也是一種養生，大家要保持有規律的三餐，還有充足的睡眠和愉悅的心情。大家還喜歡研究藥膳來養生，在古代確實有很多藥膳得到人們的肯定。下面就來...
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![五大養生生活保健的原則]( "五大養生生活保健的原則")
- 一、順應自然人生存於自然界中，與其有著密切的聯絡隨著自然界的種種變化，人體也會出現相應的變化。如夏季要出汗，秋季面板幹；水土環境不同，人的生活習性也會產生差異。若不明此理，隨心所欲，機體無法適應自然界的變化則疾病迭起。如有的人為求時髦，冬天衣著少而露，以致感冒、關節酸...
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![養生保健八大黃金時段]( "養生保健八大黃金時段")
- 關於養生保健相信很多人都有自己的養生之道，不過你的養生知識也該要適時更新下咯！養生保健一定要掌握以下的8大黃金時間段才是健康養生哦！一起來看看吧！1.餐後1小時為飲茶最佳時間專家TIpS：每個月生理期，經血會消耗掉不少體內的鐵質，在此時需要多補充含鐵質豐富的食物，或者額外補...
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![老人養生保健四大祕密]( "老人養生保健四大祕密")
- 大家知道老人養生的四大祕訣是什麼嗎？上了年紀的老人，睡眠短早餐早吃對身體有害。而相對於晚上就要早吃了。我們一起來看看老人如何養生保健才正確？老人養生有四大祕訣，非常值得大家重視、學習，這四大祕訣分別是：1.食粥、2.飲用蜂蜜、3.食之有度、4.常喝茶;這四大祕訣雖然都是...
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![養生保健 佟大為養生有怪招]( "養生保健 佟大為養生有怪招")
- 佟大為在演多部青春勵志劇而被眾人所周知，佟大為在娛樂圈有養生達人的稱號，而且他的養生方式特別奇怪。今天小編就為你介紹佟大為的養生怪招，下面就跟隨小編一起來看看吧。養生保健怪招一：半夜暴走佟大為有一項很不起眼的愛好就是走路，但是身為曝光率如此高的明星怎麼可以隨隨...
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![宅女10大養生祕訣保健康]( "宅女10大養生祕訣保健康")
- 宅女10大養生祕訣保健康宅這個概念源自日本，近兩年來經過不斷的演變，已經和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一個健康的宅人就不是那麼簡單了。養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力可以讓...
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![大寒如何養生 大寒節氣保健五法]( "大寒如何養生 大寒節氣保健五法")
- 新年將至，大寒已到。中醫講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時間的變化而適當調整。二十四節氣則是中華文化的瑰寶，一年之中物候的變化都與節氣密切相關，大寒節雖是一年中的最後一個節氣，但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始，做好大寒節的養生保健是非常重要的...
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![老人養生保健三大原則]( "老人養生保健三大原則")
- 老人養生的原則動得快活，筋骨永不老生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助於增強體質，提高免疫力。運動對於筋骨也大有裨益，筋骨互相關聯，筋對骨有著支撐、保護、緩衝的作用，鍛鍊時筋骨同練，當筋變得更為堅韌，就能對骨頭起到更好的保護...
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![養生常識 春季保健養生茶大推薦]( "養生常識 春季保健養生茶大推薦")
- 枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連...
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![大雪養生 3妙招助你養生保健]( "大雪養生 3妙招助你養生保健")
- 大雪節氣到，冬季寒冷的北風呼呼的颳著好多人都受不了寒冬的冷意而導致心情煩躁抑鬱，不利於我們的身心健康。今天小編就為你推薦3妙招幫助你們大雪養生保健，讓我們能夠健康快樂的度過這一冬季。大雪養生時有上火之感最好平補呂妍說，從中醫養生學角度來說，大雪已到了進補的大好...
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![養生保健 蔣介石的5大養生祕訣]( "養生保健 蔣介石的5大養生祕訣")
- 說道蔣介石，大家一定都知道他的名諱，他作為中國近代政治界中的風雲人物，他的智慧和膽識無可厚非是一般人所達不到的。但是他88年的光陰歲月，肯定有他自己的一套養生祕訣，到底他是怎麼做的呢？別擔心，今天讓小編來為大家解讀蔣介石的5大養生祕訣和中醫養生的相關知識，看是否有值得...
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![大雪養生有“七宜”保健康]( "大雪養生有“七宜”保健康")
- 一宜保暖：冬屬陰，以固護陰精為本，宜少洩津液。故冬去寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健腳：必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一...
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![養生保健 明星養生五大祕方]( "養生保健 明星養生五大祕方")
- 養生保健一直都是我們每天都在做的事，那麼明星們是如何養生保健的呢？看看它們的養生方式可不可以給我們帶來啟迪。今天小編就帶大家瞭解一下明星們的養生五大祕方，下面就跟隨小編一起來看看吧。養生保健方法一吃得好看看拍武打戲出身的楊紫瓊雖然已經年紀漸長，但是歲月似乎並...
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![科學養生注意八大保健]( "科學養生注意八大保健")
- 任何事情，都會過尤不及，養生亦如此。養生如果不科學地進行，養生最後很可能變成傷生。那麼養生有什麼禁忌嗎？以下為大家介紹八大保健禁區。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。所...
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![秋季養生 4大穿衣經保你不生病]( "秋季養生 4大穿衣經保你不生病")
- 一轉眼又到秋風蕭瑟時，最近天氣陰睛不定、細雨連連，雖說秋天是凍，但是這個度你可會把握？秋季養生如何才能不生病？1.露腳穿涼鞋易痛經最近，大學生小晴被痛經纏上了，她向醫生訴苦：最近接二連三下雨，因為怕下雨麻煩，所以在實習途中還是每天赤腳穿涼拖，結果經期一至就腹痛難忍。與此同時...
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![很養生很保健 醋的4大保健小祕方]( "很養生很保健 醋的4大保健小祕方")
- 你真是個醋罈子！從今天起把這句話當成恭維吧！因為會吃醋的人可是比不會吃醋的人健康得多！不論是古代，或是現代，甚至是歐美國家，現在可都是把醋當成健康飲品，簡直比紅酒還要紅呢！醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體力，預防動脈硬化、高血壓。日常生活中有技巧地使用醋，將...
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![中醫保健養生八大優勢]( "中醫保健養生八大優勢")
- 中醫養生火熱起來，通過保養、調理身體，讓身體處於健康狀態，也是需要一個過程的，那中醫養生優勢在哪？中醫養生有什麼注意事項嗎？中醫藥養生保健八大優勢要開展中醫藥養生保健，首先必須瞭解中醫養生保健的特色優勢，筆者認為，中醫養生保健具有以下八個方面的特色優勢：中醫養生保健具有...
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![養生保健 張梓琳的7大養生祕訣]( "養生保健 張梓琳的7大養生祕訣")
- 張梓琳，詳細很多人都知道她，她是2007年世界小姐的總冠軍，也是歷史上奪得世界小姐總冠軍的中國選手。那麼，大家想不想知道她的養生祕訣有哪些呢？彆著急，下面請跟小編一起去了解下張梓琳的女人養生之道和十大養生方法的誤區。張梓琳的養生之道告訴自己是最美的張梓琳展現給人們的...
- 26012
生活科普幫
