![眼角膜更需要放輕鬆 10種方法解救“過勞膜”]( "眼角膜更需要放輕鬆 10種方法解救“過勞膜”")
- 每天我們長時間對著手機和電腦，會使得眼睛成為損耗最大的器官。螢幕的熒光對眼睛的傷害是非常大的，使得近視眼、青光眼、飛蚊症等等眼部疾病容易找上門來。這時候給你的眼睛按摩一下，立馬緩解你眼睛痠痛乾澀的症狀，還可以有效地減少眼疾病患病的可能。不需要很長時間，你在工作...
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![脛腓骨疲勞性骨膜炎症狀]( "脛腓骨疲勞性骨膜炎症狀")
- 生活中存在很多種疾病，每種疾病對人體傷害都是不同，所以身體在出現一些不太瞭解疾病，需要及時的進行治療，而且對疾病的症狀、病因也需要進行更多認識，這樣對疾病治療時候也都知道該如何做，脛腓骨疲勞性骨膜炎是很多人不太熟悉的，這類疾病在症狀上有很多方面，治療這類疾病也需要一...
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![疲勞性骨膜炎的治療方法]( "疲勞性骨膜炎的治療方法")
- 疲勞性骨膜炎發生於最初開始運動的人，過度運動以及過度勞動都能夠導致疲勞性骨膜炎的發生。運動姿勢不正確、緩衝不到位，初開始運動的人要注意運動的時候要找準姿勢。適量的運動也要找對方法否則不僅沒有效果還會傷到自己，任何事情都要講究方法。症狀介紹1、疼痛：輕者在訓練...
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![頭皮過勞是怎麼回事？為什麼會頭皮過勞？]( "頭皮過勞是怎麼回事？為什麼會頭皮過勞？")
- 當今的生活、工作節奏都很快，繁忙的工作和生活瑣事將大家緊緊拴住，使很多朋友沒有充足的時間去休息，如果長期得不到足夠的睡眠休息，身體的很多機能就不能得到恢復，抵抗力就會慢慢減弱，身體就會處於亞健康狀態，在頭皮、頭髮上就表現出沒有光澤、開叉、頭屑增多等現象。頭皮過勞是...
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![什麼是過勞？“過勞模”如何擺脫壓力成癮]( "什麼是過勞？“過勞模”如何擺脫壓力成癮")
- 現代人的疲於奔命，也許並不完全是生活壓力所致，更多的是種強大的社會慣性。計程車司機黃師傅看了看錶，已經是晚上九點四十五。他像平時一樣守在地鐵十號線太陽宮站的站口，一批剛下車的乘客從地鐵的各個出口蜂擁而出，有些人站在出站口張望，還有一些則向等在地鐵口的幾輛計程車走...
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![過勞死的預防方法]( "過勞死的預防方法")
- 相信大家都聽說過過勞死這種疾病吧？這種疾病有其固定的發病群體，多以辦公人群為主。看它的名字，我們也不難發現，過勞死，應該和過度勞累分不開吧？近年來，其發病率在逐年上升，怎樣合理的預防這種疾病的發生呢？接下來就讓我們一起來探討一下吧。1、按生物鐘作息所謂生物鐘，是指人體內...
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![如何緩解過度疲勞呢]( "如何緩解過度疲勞呢")
- 隨著社會的發展，工作壓力的增大，大多數人的疲勞感越來越嚴重，加上到家後沒有得到充分的休息，形成惡性迴圈，尤其是那些常坐辦公室對電腦的人，由於用眼過度，容易感覺頭昏腦脹、全身疲勞，這到底是為什麼呢？眼睛疲勞為何會導致全身勞累呢？那麼，下面就為大家介紹一下如何緩解過度疲勞呢，希...
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![敷面膜出現面板過敏 敷面膜過敏應急法則]( "敷面膜出現面板過敏 敷面膜過敏應急法則")
- 都說面膜是補水的佳品，但有些時候可能由於產品質量不過關，或是不適合自己的膚質，可能會造成過敏發生，那麼，敷面膜過敏怎麼處理？貼面膜過敏的急救處理方法有哪些？和本站來看看吧。敷面膜過敏怎麼急救處理通常敷完面膜後，有痛，紅，癢，起疹子等等症狀，說明是敷面膜過敏了，可能是面膜的質量...
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![過度疲勞該怎麼調理]( "過度疲勞該怎麼調理")
- 過度疲勞該怎麼調理疲勞過度怎麼辦當壓力山大成為現代人成為現代人代名詞的時候，當猝死，過勞死，疲勞過度嚴重威脅到生命健康的時候，我們能怎麼辦，當然是將這份威脅降到最低，才能重新擁抱生命的陽光，那麼疲勞過度之後要怎麼辦呢？首先，要消除疲勞，不管是體力勞動還是腦力勞動，當感覺到...
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![壓力過大 小心過勞肥]( "壓力過大 小心過勞肥")
- 過勞肥，是指因為過度勞累而造成的肥胖。現代人的生活節奏快，不論是工作還是學習壓力都很大，若要是不注意休息很容易就會產生“過勞肥”。因為這種肥胖與生活方式息息相關，如果不調整好自身狀態，怎麼都瘦不下來。減肥餐、運動、藥物……如果各種方法都試過了還是瘦不下來，你首先...
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![疲勞過度怎麼調理 4招有效預防過度疲勞]( "疲勞過度怎麼調理 4招有效預防過度疲勞")
- 每個人都會出現疲勞的現象，比如工作太累，學習壓力大等等都會使人過度疲勞處於亞健康的狀態。那麼出現過度疲勞我們應該怎麼辦呢？有哪些預防過度疲勞的方法呢？今天本站的小編就來教你4招有效預防過度疲勞，一起來看看吧。1、預防過度疲勞——強化三餐營養我們在安排一...
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![“頭皮過勞狀態”你有嗎？]( "“頭皮過勞狀態”你有嗎？")
- 頭皮過勞狀態你有嗎？頭皮過勞狀態是一種介於頭皮健康與疾病之間的臨界狀態。由於環境、心理壓力、不正確的生活洗護髮習慣都會給頭皮造成負擔，負擔累積超過一定極限，頭皮屏障就會受損，產生過勞狀態，具體體現在頭屑反覆出現，頭皮油膩瘙癢，頭皮緊繃紅腫及脫髮。你的頭皮是否已經過...
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![過度疲勞怎麼緩解呢]( "過度疲勞怎麼緩解呢")
- 身體長期處於疲勞的狀態下的話，對於身體健康來說是非常沒有好處的。如果能及時的改善這樣的情況，那麼就能讓身體保持比較健康的狀態。所以減輕身體上的疲勞感是非常重要的一件事。減輕疲勞的方法後很多種。那麼過度疲勞怎麼緩解呢？下面我們就來給大家詳細的介紹活一下怎麼緩...
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![關注過勞死]( "關注過勞死")
- 過勞死的概念所謂過勞死，就是人們正常的工作規律和生活規律被破壞，總是處於超負荷的工作狀態中，使身體始終處於亞健康狀態，積勞成疾，導致血壓升高和動脈粥樣硬化等病理變化，使機體不能承受超強度的勞動而致死。哪些人更應加以防範現在人們的生活節奏較快，加上社會轉型，產業結構調...
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![緩解疲勞 過度疲勞有哪些症狀與表現]( "緩解疲勞 過度疲勞有哪些症狀與表現")
- 當你的身體出現一系列不正常的現象，比如記憶力減退、經常頭痛等，這些很有可能在暗示你已經出現過度疲勞的現象了。那麼出現過度疲勞會有哪些症狀與表現呢？我們又應該如何緩解疲勞呢？近日，英國資深健康專家亨利·內爾斯表示，過度疲勞不只是睏倦、頭痛，還有其他一些預警。國...
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![勞損性滑膜炎有什麼表現]( "勞損性滑膜炎有什麼表現")
- 關節是我們身體中比較重要的一個部位，我們能夠正常的行走都是要依靠身體中的各個關節相互配合才能進行的，但是關節也是屬於比較脆弱的一個部位，經常會出現一些疾病，而且對於我們身體的傷害也是比較大的，勞損性滑膜炎也是屬於關節疾病，那麼勞損性滑膜炎有什麼表現呢？膝關節是全身...
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![過敏結膜炎]( "過敏結膜炎")
- 過敏性的結膜炎的主要是過敏性的眼睛的一種常見的疾病，同時在日常生活中的主要是由於眼部的化妝品的使用和一些佩戴隱形眼鏡導致的啊，還有一些空氣汙染加重的因素容易導致此病的發生，總是了一定要正確的認識過敏性的結膜炎和一些合理的用藥，過敏性的結膜炎的主要是接觸過敏性...
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![觸目驚心過勞死警醒職場人 遠離職場過勞死]( "觸目驚心過勞死警醒職場人 遠離職場過勞死")
- 職場的壓力越來越大，許多職場人為了拼事業、忙工作，忽視了個人的身體健康。職場過勞死，漸漸成為了司空見慣的現象，不時有職場過勞死的案例見諸報端。觸目驚心的事實警醒每個職場人，一定要關注自己的身體健康，遠離職場過勞死。下面跟隨本站了解一下吧！過勞死就是指在長時間的工作...
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![過敏性結膜炎]( "過敏性結膜炎")
- 過敏性結膜炎是一種疾病的種類，在目前的社會上，這一種過敏性結膜炎的疾病也是十分十分頑固的。所以，我們必須要對這種疾病有所瞭解和認識，知道了過敏性結膜炎是怎麼回事，究竟需要怎麼去進行治療。才是最為主要的一點。過敏性結膜炎在進行治療的時候，因為患者的疾病的發病因素不...
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![過度疲勞眼睛怎麼辦？]( "過度疲勞眼睛怎麼辦？")
- 科技越來越發達，手機和電腦的使用越來越多，很多人會覺得眼睛疲勞，長時間的盯著手機或是電腦螢幕，會讓眼睛不舒服。除了電腦和手機，長時間看書，或是盯著一件東西看，也會導致用眼疲勞。過度眼睛疲勞，會對眼睛有很大的傷害，所以大家要學會適當放鬆。下面就教大家一些關於治療過度眼疲...
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![五招預防白領過勞肥]( "五招預防白領過勞肥")
- 過勞肥易患群體據美國求職網站Career-Builder的調查報告，旅行社員工、律師和法官，是最有可能讓人變肥胖的工作。其他職業包括：社工、教師、藝術家、設計師、建築師、行政助理、醫生、警察、消防員、司機、行銷、公關人員和資訊科技人員等。過勞肥的成因1、睡眠不足導致飢餓...
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![職場過勞肥 有你嗎？]( "職場過勞肥 有你嗎？")
- 最近，許多網友工作只有幾年的時間，他們成為“職場過勞肥”現象的主要群體。而隨著傳播的擴散，“過勞肥”這個詞語即將和“過勞死”一樣獲得普及。“工作壓力大、連軸轉、飲食不規律、夜晚兩三點後才睡覺，這樣工作狀態的人很容易出現‘過勞肥’。據調查顯示，律師、IT人員、金融...
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![過勞的15個危險訊號]( "過勞的15個危險訊號")
- 過勞訊號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力”你感覺眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是疲勞產生的作用。我們的眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫說“五臟六腑之精氣皆注於目”，使眼睛發揮“看”的功能。看得久了，氣血損耗，眼睛的各種功...
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![白領如何預防過勞死]( "白領如何預防過勞死")
- 近幾年，不少企業老總、ＩＴ行業白領紛紛英年早逝，究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發了疾病。媒體稱之為＂過勞死＂。最近，華為年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件，再一次發出了警示訊號。醫學專家提醒，在競爭日益激烈的今天，每個人身上的精神壓力都不小，人們要改變不合理的生活方式，提...
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![過度疲勞易誘發癌症 如何緩解疲勞]( "過度疲勞易誘發癌症 如何緩解疲勞")
- 人的生活中疲勞是經常會感覺到的，當體力感覺下降的時候都會感覺疲勞。但是感覺疲勞後及時的休息，就可能得到緩解，但是如果持續的疲勞而得不到休息和恢復就是過度疲勞，而過度疲勞對健康的傷害是非常大的，嚴重的不僅會引起過勞死，還可能誘發癌症。癌症就是細胞變異，不斷的繁殖，卻失...
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生活科普幫
