![去火的方法 9招教你敗冬火]( "去火的方法 9招教你敗冬火")
- 冬天是非常乾燥的季節，我們明顯會感覺到身體缺水，再加上天氣寒冷，整天都是呆在暖氣房或者空調室，所以火氣更加的大。那麼冬季去火的方法有哪些呢？有什麼好的能夠敗火的方法呢？下面就由小編給大家介紹下吧。多喝白開水冬天一定要多喝水，喝水能加快身體的新陳代謝，能夠冷卻身體內的...
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![喝什麼茶敗火]( "喝什麼茶敗火")
- 大家都知道，喝茶對人體的健康有著很多的幫助，比如喝茶敗火就是茶葉的功效之一，上火生氣不是每個人都能夠左右的，有時候一件不經意的小事都會誘發某人大發雷霆，更不用說一些易怒易暴人群，而長期生氣會給自己的健康留下隱患，因此，喝茶敗火就成為很多人在生氣之後最先想到的消氣方法...
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![食療打敗春季五火]( "食療打敗春季五火")
- 天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。妙招一：蓮子湯去心火心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物...
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![敗火吃什麼 敗火的常見九種水果推薦]( "敗火吃什麼 敗火的常見九種水果推薦")
- 敗火吃什麼敗火的常見九種水果推薦一、西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。二、甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。三、荸薺：味甘性寒...
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![冬季容易上火 降火吃這些]( "冬季容易上火 降火吃這些")
- 冬季容易上火降火吃這些冬季天氣寒冷，而且多幹燥易上火，再加上室內外溫度差較大，而出門穿衣較為厚重體內熱氣無法正常排出，會直接導致內火上升，出現一系列的上火症狀。這時候，不妨多吃一些具有滋陰降火功效的食物。那麼，冬季上火該怎麼辦呢？冬季上火吃什麼？降火湯：冬瓜配紫菜。很多...
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![吃什麼水果敗火]( "吃什麼水果敗火")
- 水果是很常見的，水果的種類比較多，在對水果選擇上，也是要對水果進行很好的瞭解，這樣吃的時候，對自身健康也不會有任何的損害，那吃什麼水果敗火呢，不同的水果在作用上也是不同，因此在對水果選擇的時候，都是要以適合自己的為主，這樣吃的時候，對自身健康有著很大幫助。那具體吃什麼水果...
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![冬季減肥失敗剋星]( "冬季減肥失敗剋星")
- 進入冬季，不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的減肥產品不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於超市裡的一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥的最大剋星。問題1-吃油太多脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少攝入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品，說白了就是少吃...
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![喝什麼茶能敗火呢]( "喝什麼茶能敗火呢")
- 上火是一種讓人渾身都不舒服的一種感覺，在生活中許多人都會遇到上火的情況，吃藥的話又似乎小題大做。而茶向來就具有清熱解毒、敗火的功效，所以許多人在上火時會選擇喝茶來敗火，那是不是所有茶都有好的效果呢，喝什麼茶能敗火呢，看看下面所介紹的幾種能敗火的茶吧。1.菊花茶操作...
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![冬季上火吃什麼來降火]( "冬季上火吃什麼來降火")
- 上火的症狀1、心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。2、肺火表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。3、胃火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、...
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![冬季男人喝5款降火茶快速敗火]( "冬季男人喝5款降火茶快速敗火")
- 冬季男人喝5款降火茶快速敗火為何冬天愛上火？很多人會疑惑：為何冬季天寒地凍，還會容易上火呢？冬季天氣比較乾燥，如果長時間待在空調房裡或是使用取暖器、電熱毯等取暖裝置，很容易口乾舌燥，體內水分大量流失，影響人體新陳代謝的平衡和穩定。要是不注意補充水分，就很可能出現各種上...
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![清熱去火 各種方法幫你秋季敗火]( "清熱去火 各種方法幫你秋季敗火")
- 秋天是一個很容易上火的季節，很多朋友一不注意就會口乾舌燥，有的嚴重還會便祕，清熱去火這個時候就是最重要的，今天小編就給大家介紹一下清熱去火的方法，感興趣的小夥伴們趕快來看看吧。中藥(1)麻黃：麻黃除了辛溫發汗，並有明顯的宣肺平喘作用。一般用麻黃配伍杏仁治療咳喘。麻黃...
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![冬季如何吃火鍋不怕上火]( "冬季如何吃火鍋不怕上火")
- 冬季如何吃火鍋不怕上火1、冬季健康吃火鍋之食用需要有序生熟有序，澱粉先行建議吃火鍋時做到生熟有序，在吃之前建議先吃一點澱粉類的食物，比如土豆、紅薯等。這既能控制自己的食量，還可以保護腸胃。建議先涮蔬菜，再吃肉類。不要貪圖吃鮮嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生魚切忌往鍋...
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![什麼食物敗火 可以敗火的十一種食物]( "什麼食物敗火 可以敗火的十一種食物")
- 一年中，無論春夏秋冬，人都可能會上火，尤其在萬物萌發的春季，人更容易上火，上火怎麼辦呢？最好的方法就是吃一些可以敗火的食物，一般苦味的食物可以去火，可以多吃一些。一、苦瓜苦瓜是寒涼性食物的代表，雖其苦無比但是卻是瀉火的良方，是清熱解毒的最佳選擇。二、胡蘿蔔胡蘿蔔味甘，性涼...
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![什麼水果可以敗火呢]( "什麼水果可以敗火呢")
- 其實水果是完全可以起到一個敗火效果的，所以當我們出現上火情況的時候是能夠直接吃水果來達到敗火作用的，並不一定要去吃一些藥物來緩解的，其實藥物對於自己敗火併沒有任何好處的，反而還會帶來非常嚴重的後遺症，那麼為了自己的身體著想還是採取一個食療的方法，就比如說我們經常...
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![橙子敗火嗎]( "橙子敗火嗎")
- 橙子是我們生活中經常會吃到的一種水果，它不僅味道甘甜，而且還有非常多維生素等營養物質，對我們的身體健康，其實是可以帶來很大的保健功效的，那麼你知道橙子吃多了到底是百貨還是容易導致上火呢，現在我們就一起詳細的去了解一下，如果吃橙子的話是否可以起到敗火的作用。其實橙子...
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![冬季防火知識]( "冬季防火知識")
- 1、不亂接電源，不超負荷用電，不得安裝不合規格的保險絲、保險片。2、購置合格電器產品，及時更換老化電源線和設施。3、經常檢查電氣線路、配電沒施、電源插頭，發現鬆動和發熱要及時更換和緊固。4、電器設施起火，及時拉下電閘切斷電源，用溼棉被封閉窒息滅火。5、不亂扔未熄滅的...
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![老人春火旺 教你有效敗火方]( "老人春火旺 教你有效敗火方")
- 目錄第一章：清除春火是老人一年養生的關鍵第二章：老人飲食清淡消春火的七原則第三章：春季忌上火老人養生千萬別做8件事春天是萬物復甦一片生機勃勃的景象，但是，人們大都有春季上火的困擾，尤其是老人。上火很不利於老人健康。那麼，老人上火怎麼辦呢？敗火方法有哪些呢？老人消火飲食...
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![冬季上火怎麼辦 冬季如何降火]( "冬季上火怎麼辦 冬季如何降火")
- 冬季上火怎麼辦冬季如何降火冬天天氣乾燥，又是進補的時候，適當的進補、吃辣可提高體溫，具禦寒的作用，不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的，要是不小心上火了，該怎麼補救呢？可以吃些涼性食物來中和一下。冬季上火吃什麼食物1、山藥山藥中大量的粘液蛋...
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![什麼水果能敗火呢]( "什麼水果能敗火呢")
- 通常在夏天裡面的時候人們最煩惱的應該就是自己的身體當中上火的，因為上火以後對於自己的工作效率都是會受到一些影響的，所以就要儘量的避免這樣的情況發生的，如果是因為自己不小心發生這樣的情況的話就應該要及時的找到一些方法去處理，不能夠在家裡面去拖延自己的病情的，不然...
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![不用吃藥也能敗冬火的方法]( "不用吃藥也能敗冬火的方法")
- 不用吃藥也能敗冬火的方法與乾燥的秋季一樣，寒冷的冬季里人們也極易上火。原因主要有兩點：一是本就乾燥的冬季再加上供暖，可謂幹上加幹，導致陰陽失衡而上火；二是天冷人們愛吃火鍋或燒烤等暖身食物，本就溫熱的牛羊肉，搭配蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，人就容易因積熱而上火。當上火...
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![喝什麼粥敗火呢]( "喝什麼粥敗火呢")
- 到底喝什麼粥才能敗火呢？如果上火了，那麼必須要從食物的改善中來給自己降火，讓自己得到消火的效果，如果上火了，那麼肯定會有很多症狀的，上火了之後口腔上火了很容易出現口腔潰瘍的現象，而上火了之後也有很多人會出現流鼻血的現象，很多人會選擇喝粥來給自己敗火，那麼喝什麼粥能敗火...
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![冬天如何吃火鍋不上火]( "冬天如何吃火鍋不上火")
- 冬天如何吃火鍋不上火冬天的餐桌上一定少不了火鍋的陪伴，暖暖的熱辣感可以驅走冬天的嚴寒，但是吃火鍋也要考慮上火的問題啊，那麼冬天怎麼吃火鍋不上火，冬天吃火鍋要注意什麼呢？冬天吃火鍋有什麼好處1、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱...
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![小雪養生 冬蔗敗火趕跑壞心情]( "小雪養生 冬蔗敗火趕跑壞心情")
- 小雪節氣標誌著寒冬正式進入我們的生活，這幾天冬天的寒意相信大家都有所體會了吧。好冷的東風吹拂我們的臉龐，這讓我們頓時懷念火鍋的溫暖。可你知道嗎多吃火鍋可是很容易上火的喲，今天小編就帶你瞭解一下冬蔗如何敗火的。小雪養生時令：小雪地未封轉眼間已到小雪節氣，隨著颱風...
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![什麼水果敗火 敗火的九種水果]( "什麼水果敗火 敗火的九種水果")
- 一些人到了春天就會上火，就會上醫院開一些敗火的藥來吃，其實有些水果也是有很好的敗火作用的，要是你上了火，不妨試一試，說不定會起到很好的療效的。下面就來看看吧。一、西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人...
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![潤肺清火 三款食譜敗火效果佳]( "潤肺清火 三款食譜敗火效果佳")
- 在秋季時節，人們對於肺部的保養工作是十分注重的，一般來講，要想潤肺清火的話，其就可以選擇以下三款食譜進行食用。1.百合理胃健脾敗火關鍵詞：輕微乾咳中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米...
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生活科普幫
