![男人長壽的法寶：鍛鍊要量力而為]( "男人長壽的法寶：鍛鍊要量力而為")
- 男人長壽的法寶：鍛鍊要量力而為男人長壽的法寶鍛鍊要量力而為男性在鍛鍊方面要遵循靈活和折中的原則。每週開展至少兩次的力量訓練來增長肌肉力量（防止肌肉流失）和保護關節。如果你無法在4分鐘內完成1.5公里跑步，堅持跑下去即可；如果身體條件不允許跑步，那就散步，只要讓身體保持...
- 30774
![力拔山兮氣蓋世 項羽為何寧死而不肯過江東？]( "力拔山兮氣蓋世 項羽為何寧死而不肯過江東？")
- 生當作人傑，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東。這是宋朝才女李清照吟誦項羽的一首五言絕句，是歷來詩歌表現西楚霸王英雄氣概和悲壯人生的扛鼎之作。短短四句二十個字，準確地概括了項羽這個人物一生精神追求最本質的東西，活著，就要做人中豪傑，死了，也要當鬼中英雄。落魄苟活，大丈...
- 17772
![太平天國中因為單挑而陣亡的猛將 能力出眾]( "太平天國中因為單挑而陣亡的猛將 能力出眾")
- 太平天國永安建制時始封六王，並且確立國號為太平天國(其中“天”字兩橫上長下短;“囯”字內為“王”字)。經過韋昌輝楊秀清的變亂之後，洪秀全為了培植自己的親信勢力，濫封王爵，五等王爵共計2700多人。尤其是第五等王爵，無字可封，便統統用列王稱號代替，其中大部分都是洪秀全的同...
- 4884
![力量型性格對應的行為反應]( "力量型性格對應的行為反應")
- 力量型性格對別人要求嚴格，對自己無所謂。他們是一群執著好動、惟一不需要朋友的人。力量型天生就是領導者，最喜歡挑戰的就是他們這群人。從他的臉和眼睛來看，力量型的朋友眼睛炯炯有神，走路大跨步，臉上的表情總是聚精會神。另外他們的外表也非常有特色，準確地反映出了他們的性...
- 3946
![北洋水師戰敗內幕 主力艦為何傷而不沉？]( "北洋水師戰敗內幕 主力艦為何傷而不沉？")
- 在甲午海戰中，北洋水師這種戰艦結構的弊端暴露無遺：由於火力有限，“定遠”、“鎮遠”兩艦集中轟擊的日本各艦雖受重傷，但均未沉沒，就連由貨船改裝的“西京丸”號最終都倖免於難。在飽受西方列強堅船利炮的欺凌之後，清朝統治者決定痛下血本建立一支強大的海軍。他們通過出洋考察...
- 4278
![唐朝“第一太監”高力士非奸臣？為皇帝吐血而死]( "唐朝“第一太監”高力士非奸臣？為皇帝吐血而死")
- 在關於唐朝的影視作品中，高力士是個不可或缺的角色，但大多以奸佞猥瑣、諂言媚上、恃寵弄權的形象出現。而不少學者認為，歷史上的高力士不但不是奸臣，反而忠心耿耿，併為開元盛世做出過貢獻。貴族出身年少被閹高力士原名馮元一，說起來也是一位貴公子。他的曾祖馮盎曾任高州總督，受...
- 28545
![量力而行 中老年朋友飲食的特點]( "量力而行 中老年朋友飲食的特點")
- 45～60歲的中老年人要根據所患的疾病和身體健康狀況合理膳食，如：對於早老性痴呆病，建議服用含有抗氧化物的維生素e，如魚肝油、向日葵籽油等；高血壓，要少吃鹽，食用含有豐富鉀的食物，如干杏、豆類和乾果。在飲食中增加水果和蔬菜份量，減少肉的攝入量，脂肪的攝入量要降低30%，安排纖維豐富...
- 30491
![“第一太監高力士”非奸臣？為皇帝離世吐血而死]( "“第一太監高力士”非奸臣？為皇帝離世吐血而死")
- 在關於唐朝的影視作品中，高力士是個不可或缺的角色，但大多以奸佞猥瑣、諂言媚上、恃寵弄權的形象出現。而不少學者認為，歷史上的高力士不但不是奸臣，反而忠心耿耿，併為開元盛世做出過貢獻。貴族出身年少被閹高力士原名馮元一，說起來也是一位貴公子。他的曾祖馮盎曾任高州總督，受...
- 4124
![孫策為何把權力交給孫權而不是自己的兒子？]( "孫策為何把權力交給孫權而不是自己的兒子？")
- 古人權力的交接一般是子傳父業，鮮有兄弟相及。一般來說，嫡子尚小由大臣輔佐等成年再移交。然而歷史上有兩個奇怪的案例便是直接傳位給兄弟。其一是孫策把權力移交給弟弟孫權。其二是趙匡胤死後太宗繼位。後者疑雲太多，且不去討論。且看孫策到底為何要把權力交給孫權、孫權為...
- 22765
![歷史上因不自量力而死的秦國君王秦武王嬴蕩]( "歷史上因不自量力而死的秦國君王秦武王嬴蕩")
- 秦武王，生於公元前329年，卒於307年，嬴姓，秦氏，名為蕩，在先秦時期的典籍《世本》中又被稱為秦武烈王，在《秦記》中被叫做秦悼武王，他是秦惠文王嬴駟的兒子。他於前310年繼位，只在君位上坐了短短的三年。據史書記載，秦武王天生就有神力，從小便長得人高馬大，孔武有力，他也以此為榮，經常跟...
- 15600
![男人只為愛而行動 女人易為愛而想象]( "男人只為愛而行動 女人易為愛而想象")
- 1.男人為愛而行動，女人為愛而想象男人本能的喜歡槍械之類的玩具，而女性喜歡情感類的玩具。可能雙方訴求到對方身上得不到相應的迴應，所以有時會有衝突出現。男人以完成事情來證實自己的價值和存在，女人更願意感受著愛的環境來廝守，希望老公把所有的一切都講給自己聽，可男人一般...
- 22006
![登山有易健康老人量力而行]( "登山有易健康老人量力而行")
- 登山有易健康老人量力而行登山雖然好處多，但是絕非人人都適合。如果你處於下列幾種情況，登山時就一定要特別注意。1、糖尿病患者要警惕低血糖。醫生指出，登山有助於糖尿病患者控制體重和降血糖，但是也要特別小心預防低血糖。這類患者在爬山前應少吃一些食物或在飯後一小時開...
- 11952
![秦武王嬴蕩 因為自不量力而身亡的秦國君王]( "秦武王嬴蕩 因為自不量力而身亡的秦國君王")
- 秦武王，生於公元前329年，卒於307年，嬴姓，秦氏，名為蕩，在先秦時期的典籍《世本》中又被稱為秦武烈王，在《秦記》中被叫做秦悼武王，他是秦惠文王嬴駟的兒子。他於前310年繼位，只在君位上坐了短短的三年。據史書記載，秦武王天生就有神力，從小便長得人高馬大，孔武有力，他也以此為榮，經常跟...
- 22845
![恆廣黃芪，專為助力國人健康而生]( "恆廣黃芪，專為助力國人健康而生")
- 中醫認為，想要調整身體亞健康，最佳的方式還是從補氣養血等方面做起。中藥講究醫和養為一體，在中藥學中，中藥除了起到固本調理身體元氣外，還可以從源頭上治療很多常見的慢性疾病及系列併發症等情況。而大部分亞健康都是因為氣血不調導致的，在《本經》中記載，黃芪有溫補，通調血脈，流...
- 20186
![曾國藩為什麼不稱帝 心有餘而力不足？]( "曾國藩為什麼不稱帝 心有餘而力不足？")
- 曾國藩是清朝末期大臣，更是湘軍的創立者。曾國藩一生都在為朝廷考慮，在軍事，政治，文學各個領域都作出了突出貢獻。可以說清朝的末期要是沒有曾國藩，將會滅亡的更快。咸豐二年，太平天國軍攻佔湖南，曾國藩奉旨前往抗擊成立湘軍，湘軍一作戰勇猛遠近聞名，人們只知道湘軍常打勝仗，並且士...
- 25229
![生活不該因為壓力而頹廢]( "生活不該因為壓力而頹廢")
- 生活需要情趣，這並不侷限人群，適用於任何人，生活如果少了它，將失去很多很多，生活中，不能忽略了情趣。有這樣一群人：他們衣著光鮮、事業有成，他們辛苦工作、積累財富。然而，因為無暇顧及自身，他們過早地喪失了對生活的好奇心和對生活樂趣的感知，最後就像薰完臘肉後的麻繩一樣，枯燥乏味...
- 30615
![唐朝太監高力士非奸臣？為皇帝離世吐血而死]( "唐朝太監高力士非奸臣？為皇帝離世吐血而死")
- 在關於唐朝的影視作品中，高力士是個不可或缺的角色，但大多以奸佞猥瑣、諂言媚上、恃寵弄權的形象出現。而不少學者認為，歷史上的高力士不但不是奸臣，反而忠心耿耿，併為開元盛世做出過貢獻。高力士原名馮元一，說起來也是一位貴公子。他的曾祖馮盎曾任高州總督，受封耿國公;他的父...
- 8076
![壓力 失眠 沮喪——周而復始]( "壓力 失眠 沮喪——周而復始")
- 越來越多的現實證據——不僅僅是坊間證據——對於個人心理與壓力，失眠，抑鬱，迴圈，迴圈的本質以及這三個不健康和不愉快的身心狀態之間的關係。這不是給一個患者失眠的警醒，也不是給對待他們的醫學專業人士的，但對建立一個加大研究和治療失眠的環境卻是一個重要的新聞。關於失眠...
- 16077
![古代女武松 為救丈夫殺老虎後力竭而死]( "古代女武松 為救丈夫殺老虎後力竭而死")
- 武松打虎已經足以令人震撼，豈不知史上還有一位女漢子，打虎也不含糊，直驚得小夥伴們五體投地。據清代《古處集》載：河北威縣多虎患，白晝攫人，太陽一落，居民就更不敢出門。有個男子，晚上喝醉了酒，內急，竟然要開門出去上廁所。婦人拽著他不讓去，他非去不可。無奈，婦人只好拿著杆鐵槍跟在...
- 10432
![古代女武松為救丈夫殺老虎後力竭而死]( "古代女武松為救丈夫殺老虎後力竭而死")
- 武松打虎已經足以令人震撼，豈不知史上還有一位女漢子，打虎也不含糊，直驚得小夥伴們五體投地。據清代《古處集》載：河北威縣多虎患，白晝攫人，太陽一落，居民就更不敢出門。有個男子，晚上喝醉了酒，內急，竟然要開門出去上廁所。婦人拽著他不讓去，他非去不可。無奈，婦人只好拿著杆鐵槍跟在...
- 27382
![十大冰箱質量排行榜，海爾冰箱銷量第一，惠而浦冰箱影響力大]( "十大冰箱質量排行榜，海爾冰箱銷量第一，惠而浦冰箱影響力大")
- 冰箱是人們居家生活的好伴侶，有了它，再也不用擔心易腐食物無法妥善儲存。隨著科技的不斷髮展，冰箱的質量也越來越好，功能也越來越強大。那麼，你知道冰箱哪家品牌質量最好嗎？下面，就快和本站一起了解十大冰箱質量排行榜吧！十大冰箱質量排行榜10、容聲冰箱，9、美的冰箱，8、松下冰箱，7...
- 32540
![洗澡沒那麼簡單 要根據身體狀態量力而行]( "洗澡沒那麼簡單 要根據身體狀態量力而行")
- 關於洗澡，我們腦海中的想法就會冒出無數的好處，譬如洗澡能去疲勞，譬如洗澡能補充肌膚水分，譬如洗澡會讓我們身心愉悅……因此，我們都熱愛洗澡，但是有的人洗了再也沒有回來。洗澡沒那麼簡單，並不是什麼時候都能洗的，那麼到底哪幾種情況是不能洗澡的呢？1、低血壓時不能洗洗澡用熱水...
- 11132
![夷陵之戰雙方兵力 劉備為何大敗而歸]( "夷陵之戰雙方兵力 劉備為何大敗而歸")
- 正月，劉備命令吳班、陳式四萬大軍，數千騎兵出秭歸，進攻夷陵，二月，劉備從秭歸親自率主力“緣山截嶺”而進，進攻“夷道猇亭”。同時命令黃權率軍駐紮在江北，與吳軍在夷陵對峙。留趙雲鎮守江州，作為後衛。針對蜀漢的進攻，“權命遜為大都督、假節，督朱然、潘璋、宋謙、韓當、徐盛、鮮于...
- 10815
![網上吃垮自助餐廳攻略教程靠譜嗎？醫生：量力而行]( "網上吃垮自助餐廳攻略教程靠譜嗎？醫生：量力而行")
- 每次吃自助餐，人們心中總暗含著一定要吃夠本的想法，最近，網帖《教你如何吃垮自助餐廳》教程非常火爆，先水果後海鮮、儘量少喝飲料等攻略廣泛流傳。但在算了一筆細賬之後記者發現，對於每位一兩百元的自助餐廳來說，這份攻略很難吃回成本，更別提吃垮餐廳了。對此，醫生提醒這樣吃可能...
- 27629
![唐代高力士：曾給李白脫鞋 為皇帝吐血而亡]( "唐代高力士：曾給李白脫鞋 為皇帝吐血而亡")
- 提起太監，相信大家都會想到趙高這樣的奸賊，當然，在歷史上，也有太監是很不錯的，唐朝就有一個。這個太監就是高力士，他被譽為“千古賢宦第一人”。高力士雖然十歲就做了太監，還改了名字（以前叫馮元一），但他本人形象還是很好的，而且文武雙全，武藝不俗，三軍陣前，毫不怯戰。當然，提到他，很多人...
- 14534
生活科普幫
