![紅棗銀爾湯的做法]( "紅棗銀爾湯的做法")
- 銀耳是我們生活中經常能吃到的一種食物，而且有很好的美容作用，吃法也是多種多樣的，無論是涼拌還是熬湯都是非常美味的，其中銀耳用來熬湯湯汁透明粘稠搭配紅棗會非常的美味，而且還有很好的美容養顏的作用，但是想要製作的更加的美味營養，就需要我們掌握好製作方法，下面一起了解下紅...
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![百合蓮子銀耳湯]( "百合蓮子銀耳湯")
- 百合我們也叫做是摩羅或者叫做是中逢花，百合不但有很好的觀賞價值而且還有很好的食用和藥用的價值，所以百合深受人們的喜愛，百合有養陰和潤肺的功效，經常吃百合是可以起到很好的鎮咳以及祛痰的效用，此外百合還有鎮靜以及抗癌的功效呢，百合有多種做法。我們既可以採用百合來炒肉...
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![桂圓銀耳蓮子湯]( "桂圓銀耳蓮子湯")
- 首先大家不要認為這個湯是我們喝的那種鹹的湯，這個桂圓銀耳蓮子湯其實是一種甜品來的，在生活飲食裡面是很常見的。很多老百姓都是非常喜歡這個甜品的，因為這個甜品不僅容易製作，並且含有的營養也是頗為豐富的。桂圓銀耳蓮子湯，一款具有進補作用的甜品，大家不妨學習一下。桂圓是...
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![孕婦銀耳蓮子湯]( "孕婦銀耳蓮子湯")
- 孕婦在懷孕的期間在飲食是需要格外注意的，不僅需要吃營養豐富的食物，還要吃健康的無副作用的食物。因為孕婦吃進去的任何食物都會被胎兒吸收，時刻關係到胎兒的健康。而銀耳和蓮子對於孕婦來說都是非常有營養價值的食物，他們對胎兒都是有好處的，而他們在一起製作的銀耳蓮子湯更...
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![銀耳紅棗湯功有什麼好處 銀耳紅棗湯的做法]( "銀耳紅棗湯功有什麼好處 銀耳紅棗湯的做法")
- 銀耳紅棗湯不僅很好喝，而且還有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。下面小編將為你介紹銀耳紅棗湯的做法以及功效，我們一起來看看吧。銀耳紅棗湯能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;對老年慢性支...
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![銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效]( "銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效")
- 銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做法以下是幾種比較常用的銀耳蓮子湯的做法：做法一：材料準...
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![銀耳蓮子湯的功效 銀耳蓮子湯的做法]( "銀耳蓮子湯的功效 銀耳蓮子湯的做法")
- 銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做法銀耳蓮子湯的功效1、銀耳蓮子湯是一味滋補良藥。銀耳蓮子湯的特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。2、銀耳蓮子湯能清熱解毒。銀耳能提...
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![綠豆銀耳湯]( "綠豆銀耳湯")
- 銀耳我們也叫做是白木耳或者叫做是雪耳，銀耳不但可以食用而且還可以藥用，所以銀耳是藥食同源的一種菌類，經常吃銀耳是可以起到很好的益氣和清腸的功效，銀耳有健脾胃和提高人體免疫力的效用，銀耳還能提高我們人體的抗腫瘤能力，所以銀耳的功效和作用是非常多的。銀耳我們有多種吃...
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![銀耳湯的功效-銀耳湯的做法]( "銀耳湯的功效-銀耳湯的做法")
- 銀耳，也叫白木耳、雪耳，有菌中之冠的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品、長生不老良藥。銀耳每百克含蛋白質5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，熱量341千卡，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30.4毫克。此外，還含有多種維生素和微量...
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![桂圓蓮子銀耳湯]( "桂圓蓮子銀耳湯")
- 首先要宣告的是這個桂圓蓮子銀耳湯不是一種我們平時喝的那種湯，這個湯是一種糖水的叫法，所以大家不要混淆的。關於桂圓蓮子銀耳湯是很多人喜歡的一種甜品，因為這個甜品對於人體的好處是有很多的。桂圓可以幫助補血，蓮子可以祛暑氣，銀耳含有比較多的蛋白質。桂圓蓮子銀耳湯的做...
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![秋季養生湯之草菇白銀湯]( "秋季養生湯之草菇白銀湯")
- 草菇含有豐富的維生素，可以幫助我們及時排出宿便、增強抵抗力。秋季養生你知道如何製作養生湯嗎？小編今天教你如何製作草菇白銀湯，是一道不錯的四季養生湯。草菇白銀湯製作原料：主料：草菇(100克)白菜(150克)輔料：豬脊骨(55克)小麥麵粉(20克)蝦米(5克)雞蛋(200克)調料：鹽(15克)料...
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![銀耳湯紅棗湯怎麼做？]( "銀耳湯紅棗湯怎麼做？")
- 很多女性朋友為了美容養顏，都會經常的煮銀耳湯來喝，有時加點紅棗枸杞。紅棗銀耳湯的口感濃甜潤滑的，非常的美味可口。它不僅最為傳統的潤膚養顏佳品能夠滋補健身，它還有其他功效也是數不勝數。今天小編就來為大家介紹紅棗銀耳湯的做法以及營養價值，大家趕緊來學吧。銀耳30克、...
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![銀耳紅棗湯的功效-銀耳紅棗湯的做法]( "銀耳紅棗湯的功效-銀耳紅棗湯的做法")
- 銀耳紅棗湯的主料是銀耳和紅棗，而銀耳和紅棗又是生活中最常見的兩種食物，且營養價值非常高，所以銀耳紅棗湯是一款非常好的養生補品。銀耳紅棗湯的功效-銀耳紅棗湯的做法銀耳的功效銀耳又名白木耳，是我國經濟價值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱，而且...
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![銀耳湯能過夜嗎？]( "銀耳湯能過夜嗎？")
- 炎炎夏季喝上一碗銀耳湯是一件最舒服的事了，其實銀耳湯對人本的身體是有很多好處的，日常常喝銀耳湯的話不僅有生津止渴的功能，同時對於安眠，促進脾胃的健康也是有很多的幫助的，同時銀耳湯還是一種富含膠原蛋白的食物，因此對於女性來說喝銀耳湯也是一種最好的美容方法。也正是銀...
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![銀耳紅棗山楂湯]( "銀耳紅棗山楂湯")
- 相信很多女性都會很鍾情於銀耳紅棗湯，味道清潤可口，具有活血潤燥、潔膚除斑，美容養顏的功勞，那麼在炎熱的夏季，如果再加上山楂，是否味道會更加味美和開胃呢，對改善便祕、口渴等也有效果，是一款美容養顏的家庭靚湯，尤其適宜工作緊張、壓力大的白領女士食用。那麼接下來由小編給大家...
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![蓮子紅棗銀耳湯]( "蓮子紅棗銀耳湯")
- 蓮子我們也叫做是白蓮或者叫做是蓮米，蓮子不但可以食用而且還可以藥用，所以蓮子是藥食同源的食物，我們要懂得如何利用蓮子來為我們的健康服務，蓮子有非常高的食用功效，經常吃蓮子是可以起到防癌抗癌的功效，此外蓮子有很好的降低血壓以及強心安神的好處。我們可以採用蓮子來搭配...
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![紅棗銀耳湯有什麼功效 紅棗銀耳湯的做法]( "紅棗銀耳湯有什麼功效 紅棗銀耳湯的做法")
- 紅棗銀耳湯很多女性朋友們喜歡喝，不僅是因為它營養豐富是種滋補品，常喝對人體有很多好處，還因為它有滋補面板的良好功效，是愛美女性的首選，下面我們就來看看它的具體功效吧。紅棗銀耳湯的功效——紅棗紅棗是眾所周知的補血食品，除此之外紅棗還具有保護肝臟、潤肺止咳、益氣補腦...
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![銀爾紅棗湯有哪些功效？]( "銀爾紅棗湯有哪些功效？")
- 銀耳很甜，小時候有人辦喜宴的時候會在宴席上放上一碗銀爾紅棗湯，都是被小孩子搶光，味道很好喝，所以每次都不夠分的。後來自己就在家做了，銀爾紅棗湯有很多的營養價值和功效，尤其是對於女性而言，還能起到養顏美容的功效，接下來小編就和大家一起看看銀爾紅棗湯具體都有什麼功效。銀...
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![竹蓀紅棗銀耳湯]( "竹蓀紅棗銀耳湯")
- 竹筍紅棗銀耳湯是一種營養價值比較高的食物，我們在生活中適當的去吃一些對於我們的身體健康是有幫助的，所以我們建議大家在生活中可以多去食用一些竹蓀紅棗銀耳湯。我們在生活中想要食用竹蓀紅棗銀耳湯這種食物，就需要對於它的製作方法有一定的瞭解，所以建議大家來看一下這篇...
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![蓮子百合銀耳湯]( "蓮子百合銀耳湯")
- 不管是連詞還是百合對我們的身體健康都可以帶來很多的保健價值，如果可以做到科學的食用的話，那麼還可以幫助我們補腎補氣和血強身健體，所以在日常的飲食過程當中很多人將這種食物作為自己營養保健不可缺少的一種食物，那你知道蓮子百合銀耳湯的製作方法是怎麼樣的嗎？想要更好的...
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![冰糖銀耳湯怎麼做？冰糖銀耳湯的做法及功效]( "冰糖銀耳湯怎麼做？冰糖銀耳湯的做法及功效")
- 冰糖銀耳湯怎麼做？冰糖銀耳湯的做法及功效冰糖銀耳湯是一道較為常見的甜點，它的味道十分可口，許多人都喜歡喝冰糖銀耳湯，為此，小編給大家介紹冰糖銀耳湯的做法以及功效。一、冰糖銀耳湯的做法材料：銀耳適量、冰糖適量、紅棗適量、枸杞適量。做法：1、把銀耳洗乾淨，放進清水裡泡兩...
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![銀耳蓮子湯的功效-銀耳蓮子湯的做法]( "銀耳蓮子湯的功效-銀耳蓮子湯的做法")
- 銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的...
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![銀耳蓮子湯的功效與作用-銀耳蓮子湯的做法]( "銀耳蓮子湯的功效與作用-銀耳蓮子湯的做法")
- 銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效與作用-銀耳蓮子湯的做法銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤...
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![蓮子銀耳紅棗湯]( "蓮子銀耳紅棗湯")
- 蓮子銀耳紅棗湯是非常好吃的一種甜品，蓮子銀耳紅棗湯是非常容易做的，但是蓮子銀耳紅棗湯對於我們的人體可以起到很好的養生功效和作用，經常吃蓮子銀耳紅棗湯是可以起到很好的潤肺和養胃的功效，蓮子銀耳紅棗湯有很好的美容養顏效用。蓮子銀耳紅棗湯的做法非常簡單，我們只需要採...
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![銀耳湯的功效與作用-銀耳湯的做法]( "銀耳湯的功效與作用-銀耳湯的做法")
- 銀耳，也叫白木耳、雪耳，有菌中之冠的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品、長生不老良藥。銀耳湯的功效與作用-銀耳湯的做法銀耳的營養成分銀耳每百克含蛋白質5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，熱量341千卡，鈣380毫克，磷2...
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