![老人不要太瘦 偏胖點更健康]( "老人不要太瘦 偏胖點更健康")
- 老人不要太瘦偏胖點更健康近年來，國際相關研究發現，在70多歲的人中，超重的人比體重正常的人10年內死亡的可能性要小；而體重超常不一定會影響到人們的長壽，反而，體重不足者與超重者相比，更多死於惡性腫瘤、心臟病和肺炎。由此可見，太胖不健康，過瘦也會影響壽命。保健專家勸老人不必...
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![夏天穿短裙全攻略 偏胖女生穿出去也是美美噠]( "夏天穿短裙全攻略 偏胖女生穿出去也是美美噠")
- 過完五一，天氣越來越炎熱，對於不少愛美的女孩來說，又到了一年四季中最熱的時候，能熱到什麼程度呢？不誇張的說，夏天走在街上，頂著大太陽，就像火烤一樣。所以，都很多避暑的好辦法，好穿搭應運而生，那麼在夏季，最受女生歡迎的是什麼呢？當然是短裙啦。下面和本站一起來看看。沒錯，可以說短裙...
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![白白胖胖小心是氣虛]( "白白胖胖小心是氣虛")
- 其實肥胖在中醫角度來看，也分很多型，首先要分清虛實，還要再各個證型之間詳細鑑別，有針對性處理。比如，白白胖胖多為氣虛。各證型之間往往兼挾，且可互相影響。如氣虛可生痰溼，痰溼久羈可挾瘀等。實證中痰、溼往往互相兼挾，以頭重身困，乏力，舌苔厚膩為主要表現；代表藥物有陳皮、半夏、...
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![白帶偏多偏黃怎麼辦]( "白帶偏多偏黃怎麼辦")
- 白帶是每個女性都會有的情況，不過也有好多的女性在平時的時候會出現白帶不正常的情況，特別是有好多的女性會出現白帶偏多偏黃的情況，這也是一種白帶異常的表現，有了這樣的情況後，一定要注意，積極找原因的同時也要注意調理，白帶偏多偏黃怎麼辦？下面對於這樣的問題，我們一起來進行一...
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![實胖還是虛胖？虛胖減肥最快的方法]( "實胖還是虛胖？虛胖減肥最快的方法")
- 當被人說胖的時候，我們總會聽到不少人反駁說自己不是真胖，只是虛胖而已。那到底什麼是虛胖?什麼是真胖?虛胖的人要怎樣瘦下來?一、虛胖和真胖的區別什麼是虛胖?1、臉色偏白或帶青，面板白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗。2、食量不大，東西吃不多，但是容易發胖。3、只要做一...
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![5種方法計算你胖不胖]( "5種方法計算你胖不胖")
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的出現肥胖的現象。那您知道有哪些方法可計算你胖不胖嗎？您知道減肥的最好方法嗎？今天小編就為您介紹一下有關蘋果減肥法，感興趣的朋友們趕快來看看啊。如何計算你胖不胖一、最流行的檢測：BMIBMI中的MI=體重(kg)除以身高(m)的平方，在課本上叫做...
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![7個清腸偏方 告別便祕甩肥胖]( "7個清腸偏方 告別便祕甩肥胖")
- 便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。西梅汁研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元...
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![久坐易致水桶腰 細數肥胖偏愛白領五宗罪]( "久坐易致水桶腰 細數肥胖偏愛白領五宗罪")
- 都市生活節奏快，在城市裡打拼的白領們不停的加班賺錢，但是這些白領是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，超大的工作量，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。一項調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。那麼職場女...
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![治療便祕小偏方 快速瘦身立甩肥胖]( "治療便祕小偏方 快速瘦身立甩肥胖")
- 什麼是便祕？便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。如何治療便祕？西梅汁研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠...
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![小夥伴胖你也會胖 為什麼肥胖會傳染]( "小夥伴胖你也會胖 為什麼肥胖會傳染")
- 小夥伴胖你也會胖為什麼肥胖會傳染胖子們注意!科研界也向我們開炮了——美國芝加哥洛約拉大學研究人員發現小夥伴肥了你也會胖!研究共對近2000名學生進行了調查，調查發現，一個體重超標的學生，如果交了一個瘦朋友，那他日後瘦下來的可能性達到40%。如果他交一個身材...
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![Byebye胖胖屁股]( "Byebye胖胖屁股")
- 臀部超過標準的女性應該每天堅持做體操，這樣可以減去多餘的脂肪。(1)揮腿左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然後移動椅子的位置，並揮動左腿。呼吸要均勻，活動量儘量大，以便使臂部肌肉承擔足夠的負荷，揮腿範圍儘量寬，這...
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![胖女人越胖薪水越低嗎]( "胖女人越胖薪水越低嗎")
- 體重較重的女人，薪水更少。美國一項新研究表明，胖女人的工作崗位往往薪酬較低，工作也更辛苦。肥胖或者病態肥胖的女人，更有可能被迫無奈從事勞動密集型行業：比如家庭護理，廚房工作或者保姆。範德比爾特大學法律學院助理教授及該研究作者JenniferShinall總結道。“資料顯示，出於...
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![偏食致肥胖 6個不良飲食習慣讓你越吃越胖]( "偏食致肥胖 6個不良飲食習慣讓你越吃越胖")
- 儘管肥胖是多因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致胖的主要原因。這主要有：進食速度快肥胖人大多食慾良好，吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充分咀嚼就嚥下，不能成為食糜而敷貼於胃壁，所以常常已經吃了不少東西仍感飢餓。同時，由於咀嚼時間過短，迷走...
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![拯救胖胖腿密技]( "拯救胖胖腿密技")
- 世界上腿美的妹妹有很多，不過腿型不那麼完美的朋友也不在少數，別再用長褲來遮掩自己的自卑感了，從今天起，跟著我們一起努力將胖蘿蔔逐步削去吧～（打倒肥蘿蔔）＊方法一1、面向椅背，兩手伸直扶住椅背2、雙腳與肩同寬3、將手肘慢慢彎曲，身體向前傾，膝蓋伸直，腳跟貼地不動4、到極限後，慢慢伸...
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![怎麼辨別實胖虛胖 虛胖要如何減肥]( "怎麼辨別實胖虛胖 虛胖要如何減肥")
- 一、虛胖和真胖的區別怎麼辨別實胖虛胖虛胖要如何減肥什麼是虛胖?1、臉色偏白或帶青，面板白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗。2、食量不大，東西吃不多，但是容易發胖。3、只要做一點事就感到疲憊不堪4、手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時，覺得小腿腫脹感強烈，與上半身比較，下半身...
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![為什麼胖都胖在腰部？]( "為什麼胖都胖在腰部？")
- 為什麼和其他地方比起來，肚子上的肉似乎特別多？多餘的肉都在哪這個要先從脂肪說起。人體內的脂肪分為三種，內臟脂肪、淺層皮下脂肪、深層皮下脂肪。內臟脂肪，顧名思義，都在肚子裡的各種內臟以及腸道網膜上；其中，淺層皮下脂肪全身都有，但主要分佈在下半身；深層皮下脂肪多在上半身。...
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![治療小兒肥胖症的偏方]( "治療小兒肥胖症的偏方")
- 隨著我們生活水平的提高，我們身邊出現越來越多的肥胖兒童，這也讓許多母親發愁苦惱．而在中藥方劑中有許多偏方可以幫助我們這些肥胖兒童。方一藥物組成：二醜30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大貝20克，大黃10九，月石10克。適應證：肥胖症用法：上藥共研為細末，過篩，每次1-5克，每日2次，溫開水沖服...
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![如何預防小兒肥胖 這些偏方也可治療肥胖症]( "如何預防小兒肥胖 這些偏方也可治療肥胖症")
- 隨著生活水平的提高，小兒肥胖的發生率也越來越高。很多家長認為，小孩子吃得白白胖胖的很可愛，是有福氣的表現，殊不知小兒肥胖過度給孩子的健康造成了嚴重的威脅。預防小兒肥胖，就要從小抓起，從家長做起。小兒肥胖症的治療偏方方一藥物組成：二醜30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大貝20克...
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![淡黃色有助排便 7偏方遠離便祕擺脫肥胖]( "淡黃色有助排便 7偏方遠離便祕擺脫肥胖")
- 便祕是女性無法言語的痛，它會造成毒素堆積、脂肪囤積、小腹突出等問題。那麼，便祕怎麼呢？下面，編輯教你7個通便偏方，幫你治療便祕，擺脫肥胖困擾。1、跳繩可緩解便祕女性發生便祕的機率要比男性高。首先，因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較小，而堅持規律...
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![養顏美味小偏方 讓你美麗不發胖]( "養顏美味小偏方 讓你美麗不發胖")
- 美容要由內而外，我們不僅要學會精明的挑選適合自己的美容產品，對身體內部的基礎調理更是至關重要！我們蒐集了網友們從各處蒐羅來的一些小偏方。內調不像外用那麼立竿見影，但只要每天堅持，就會收穫驚喜！偏方一：蜂蜜+醋都聽說過喝蜂蜜既美容又減肥吧！如果加點醋效果會更好噢！每天早...
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![睡前喝牛奶胖不胖]( "睡前喝牛奶胖不胖")
- 現在很多的食物吃了很容易導致肥胖。對於現在準備在減肥的人來說，吃每樣食物都要經過慎重的思考。要考量這個食物帶來的熱量是不是會讓自己肥胖。牛奶是個營養很充足的食品，尤其對於補鈣方面特別好，但是睡前喝牛奶胖不胖呢？那就和小編一起來研究一下吧。睡前喝牛奶不會不利於...
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![喝醋防便祕 7個偏方遠離便祕擺脫肥胖]( "喝醋防便祕 7個偏方遠離便祕擺脫肥胖")
- 便祕是女性無法言語的痛，它會造成毒素堆積、脂肪囤積、小腹突出等問題。那麼，便祕怎麼呢？下面，編輯教你7個通便偏方，幫你治療便祕，擺脫肥胖困擾。跳繩可緩解便祕1、跳繩可緩解便祕女性發生便祕的機率要比男性高。首先，因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量...
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![7個治療便祕小偏方 立甩肥胖問題]( "7個治療便祕小偏方 立甩肥胖問題")
- 便祕，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒，就會造成便祕與肥胖的惡性迴圈。那麼，便祕怎麼辦？下面就教你幾個防治便祕妙招，助你擺脫便祕，早日成功瘦身。什麼是便祕什麼是便祕？便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排...
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![怎麼區分真胖還是虛胖？虛胖和真胖有啥不一樣的嗎？]( "怎麼區分真胖還是虛胖？虛胖和真胖有啥不一樣的嗎？")
- 肥胖可以分為虛胖和真胖，區別在於虛實的關係，如果常見的脂肪部位，像臀部、手臂等等脂肪囤積的部位鬆鬆垮垮、軟軟的，一般都屬於虛胖，如果不是這種情況的肥胖認為是真胖。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、早晚體重差多少才是正常的？2、虛胖和真胖有啥不一樣的嗎？3、...
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![虛胖和真胖的區別在哪裡 虛胖怎麼減肥？]( "虛胖和真胖的區別在哪裡 虛胖怎麼減肥？")
- 不知道大家有沒有看過“快樂大本營”那裡面的杜海濤總是說自己是虛胖，那麼虛胖和真胖到底有什麼樣的區別呢？一、虛胖和真胖的區別什麼是虛胖？1.臉色偏白或帶青，面板白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗。2.食量不大，東西吃不多，但是容易發胖。3.只要做一點事就感到疲憊不堪4.手...
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