![楊貴妃完敗唐玄宗李白安祿山三老男絕招是什麼]( "楊貴妃完敗唐玄宗李白安祿山三老男絕招是什麼")
- 前段時間，有部電視劇《楊貴妃祕史》播出，引發很多“環粉”(楊貴妃粉絲)不滿。居中殷桃飾演楊玉環，黃秋生飾演李隆基(唐玄宗)，王洛勇飾演李白，徐錦江飾演安祿山。故事講了具有羞花之容的“四美”之一的楊貴妃，怎樣在三個老男人(不含前夫李瑁)之間周旋，扯出很多緋聞。我不是歷史學...
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![老人保健三件寶]( "老人保健三件寶")
- 老人身邊常備幾件保健的小工具，對健康大有益處。此類保健工具，最好不要過於複雜，操作方便最關鍵。在這裡，推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。太平車清代曹庭棟所著《老老恆言》中對太平車有詳細的記載：骨節作酸，有按摩之具曰‘太平車’。太平車是古代人們使用的一種...
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![英國三大古老家族]( "英國三大古老家族")
- 英國三大古老家族排行榜：1、羅斯柴爾德，2、赫胥黎家族，3、英國王室。1、羅斯柴爾德家族英文名：RothschildFamily，家族名人：梅耶·羅斯柴爾德。它是世界十大神祕家族之一，這個家族開始於資本主義迅速擴張的19世紀，其創始人梅耶·羅斯柴爾德抓住了時代機遇，從買賣貨幣業務開始做起，最...
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![“三紅三黑” 女人不老的祕密]( "“三紅三黑” 女人不老的祕密")
- 枸杞枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。紅茶綠茶和白茶作為健康飲品被廣泛熟知，但是好的紅茶也有它獨特的功效。紅茶含有茶黃質——一種抗氧化劑，新澤西州羅格斯大學...
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![老人用藥前“三查”]( "老人用藥前“三查”")
- 不少老年人因身體不太好而需要定期服藥。為防止老年人濫用藥和藥物濫用反應的發生，老人每次用藥前應認真進行如下檢查：1.所用藥物是否符合病情需要;2.對所用藥物有無過敏反應，有無耐受性;3.藥物劑量、用法是否正確。需要說明的是，溫壯藥、滋補藥、抗生素、維生素、激素類藥物...
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![做到“三平”人不老]( "做到“三平”人不老")
- 做到三平人不老平常飯菜就是一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。各地的長壽老人鍾愛的飲食不盡相同，中國巴馬人愛喝粥、歐美人常吃海帶、日本人愛吃豆製品……但有一個共同特點，就是七八分飽，營養正好。平時吃飯，一葷一素一菇就足夠，既能保證人體必需的營養，又不至於吃多。...
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![三國東吳老將程普 東吳軍中最重要的三代老臣]( "三國東吳老將程普 東吳軍中最重要的三代老臣")
- 提到江東名將，也許大家第一印象就是周瑜，陸遜等五儒帥吧，但是在大家對周郎等人的稱讚聲中，卻有一位德高望重，智勇兼備的名將或許已經被大家所遺忘。他就是——東吳的三代老臣：程普。程普，字德謀。右北平土垠人。《三國志》記載他“有容貌計略，善於應對。從孫堅征伐，討黃巾於宛、鄧...
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![老人穿衣忌“三緊”]( "老人穿衣忌“三緊”")
- 專家提醒，老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服，尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊，以免面板缺氧，影響身體健康。據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹，領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器，通過神經反射，引起血壓下降和心...
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![老年人應學會“三忘”]( "老年人應學會“三忘”")
- 一、忘老老年人隨著年齡的增長而出現一些生理上的變化，是不可抗拒的客觀規律，老人應該忘卻由於生理年齡和體力減退所帶來的心理障礙和意志消沉，而繼續保持進取精神和青春活力，這就是傳統養生法中強調的意念青春的精髓所在。二、忘病忘病不等於不要積極去診病、治病，而是不要被...
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![養老堪憂 三代人的“養老煩惱”]( "養老堪憂 三代人的“養老煩惱”")
- 目錄：第一章：三代人的“養老經”第二章：四父母養老消滅一中產家庭第三章：養老健康都不易現在的情況是一個家庭雙方要養四個父母。沉重的房貸讓本來就已經很緊張的人根本就無力養老。那麼現在社會的主力。60、70、80這三代人對養老是怎麼看的呢？三代人的“養老經”面對來勢迅猛...
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![老人健康呼吸三法]( "老人健康呼吸三法")
- 靜呼吸，慢慢地由左鼻孔深呼吸，同時閉上眼睛，想象吸進的空氣是有顏色的，如藍色、淡黃色或綠色，並儘量讓身體各部分都感受到這一顏色，這樣會使全身放鬆，充滿活力。當肺內空氣飽和時，用右手食指和中指把左鼻孔也按住，屏氣10秒鐘，同時想象體內空氣中充滿了種種煩惱，最後讓空氣從右鼻孔連...
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![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在進入老年時期之後，體質逐漸的下降，所以老年人對於養生保健工作更為重視。健康的飲食是身體健康的基礎，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的營養，對於老年人養生來說是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解決，下面小編就為大家介紹一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
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![蜀漢三老將是指哪三個人？蜀漢三老將結局怎樣]( "蜀漢三老將是指哪三個人？蜀漢三老將結局怎樣")
- 蜀漢三老將指的是黃忠與嚴顏、廖化三位年邁的蜀漢將軍。以忠心而勇猛著稱。黃忠(？-220)，字漢升(太平御覽卷二百三十八引《蜀志》中作“漢叔”)，南陽(治今河南南陽)人。嚴顏，東漢末年武將，初為劉璋部下，擔任巴郡太守。廖化，初為前將軍關羽主簿，關羽戰敗後，曾詐降東吳，後詐死，帶著母親...
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![三種食物對老公好]( "三種食物對老公好")
- 食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常為老公準備以下幾種美味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更重要的是，可以提升效能力。精子更健康，多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異，那麼多補充葉酸吧。葉酸水平較低的男性，精子不健康的機率會增加20%。多葉的綠色蔬菜，如菠菜...
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![“三紅三黑”女人不老的祕密]( "“三紅三黑”女人不老的祕密")
- 三紅三黑女人不老的祕密枸杞枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。紅茶綠茶和白茶作為健康飲品被廣泛熟知，但是好的紅茶也有它獨特的功效。紅茶含有茶黃質—&mdas...
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![霍光三朝元老 他老婆只做了三件事便讓他絕後]( "霍光三朝元老 他老婆只做了三件事便讓他絕後")
- 霍光，西漢權臣，名將霍去病的弟弟，歷經武帝、昭帝、宣帝三朝。因為武帝臨終託孤，成為輔政大臣而得勢。自此，霍光手握重權幾十年，整個漢室天下幾乎成了他的一言堂，死後更是被列入麒麟閣首位，被漢朝歷代皇帝尊奉祭祀。霍光個人的成功不輸給任何一位歷代名臣。然而在他死後，其子孫卻並...
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![李世民三請張古老]( "李世民三請張古老")
- 大唐初年，邊關告急的戰報一夜五次飛到長安。這可把唐王李世民急壞了，決定御駕親征，他和元帥尉遲恭帶了二十萬大軍直奔東北邊境。人人都知道日搶三關，夜奪八寨的黑臉大帥尉遲恭，打仗時確實有萬夫不當之勇，可就是脾氣很急。本來這行軍就緊得風吹一溜煙，可他還下令急行，恨不得日夜連...
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![老年心理保健“三個三”]( "老年心理保健“三個三”")
- 會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次是會計算，一是要學會計算幸福;二是要學會計算自己做...
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![秋季老人要“三防”]( "秋季老人要“三防”")
- 俗話說春捂秋凍，秋天是耐寒訓練的好時機。但醫學專家指出，秋凍不應盲目進行。其實秋凍對老年人、小孩、體弱者、多病者、心腦血管疾病患者、風溼及關節炎患者等都不適宜。同時，市民在清晨及夜晚過涼時也不宜運動。專家建議，老年人鍛鍊要量力而行，可以進行散步、打太極拳等活動...
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![老人出門“三件寶”]( "老人出門“三件寶”")
- 老話說“八十不留宿”。大意是年長者出門，主人不留其過夜，並不傷禮節。這是因為老人各種臟器功能發生退行性改變，行動也不便利，督促早點回家，是為其安全著想。除上述提醒外，老人出門還應帶著“三件寶”——鞋子、馬紮和帽子，這樣既能享受豐富、多彩的戶外生活，又能輕鬆避開意外。...
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![老人養生保健 做到“三平”人不老]( "老人養生保健 做到“三平”人不老")
- 平常飯菜就是一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。各地的長壽老人鍾愛的飲食不盡相同，中國巴馬人愛喝粥、歐美人常吃海帶、日本人愛吃豆製品……但有一個共同特點，就是七八分飽，營養正好。平時吃飯，一葷一素一菇就足夠，既能保證人體必需的營養，又不至於吃多。每天一袋牛奶，能...
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![老人早餐應三宜三不宜]( "老人早餐應三宜三不宜")
- 老人早餐應三宜三不宜宜熱冬天的早餐宜熱，溫熱、柔軟的食物有助全身回暖，而寒涼的食物則會加重刺激胃腸道。宜軟現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態。...
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![老人秋季養生宜三多三少]( "老人秋季養生宜三多三少")
- 提高免疫力遵守4大原則原則一：營養均衡要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先，只有少數的人會以「營養均衡」為優先。營養均衡的原則其實很簡單，每天攝取主食大約三到六份、牛奶兩杯、蛋...
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![保持三不老 讓你變成長壽老人]( "保持三不老 讓你變成長壽老人")
- 保持三不老讓你變成長壽老人想長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。動得快活，筋骨永不老生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助於增強體質，提高免疫力...
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![這樣的老婆 老公不會找小三]( "這樣的老婆 老公不會找小三")
- 晚上，他扳過她苗條的身子想親熱一下。他把她輕輕抱進懷裡，那一刻，他發誓這輩子一定給她幸福。他從泥瓦工做到分組長，後來組建了自己的工程隊，再後來工程隊變成了建築公司，如今建築公司在這個城市名氣頗響，他身邊也有了太多的誘惑。而她越來越老了，苗條的身材變得粗壯，面板不再細膩...
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生活科普幫
