![吃粗茶淡飯有什麼好處？]( "吃粗茶淡飯有什麼好處？")
- 雜糧中微量元素含量高，可為我們提供豐富的鐵、鈣、磷、硒、鋅之類，而這些微量元素在精白麵中含量甚微（往往在加工過程中丟失）。特別是鎂，在紅薯中含量極豐，有很好的抗癌、降壓效果。雜糧營養豐富，營養素全面均衡，含有高比例的蛋白質、氨基酸，其營養效果遠遠超過精米白麵，是兒童、老...
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![明朝古怪的模範官僚海瑞 以粗茶淡飯招待上司]( "明朝古怪的模範官僚海瑞 以粗茶淡飯招待上司")
- 黃仁宇在《萬曆十五年》中寫到海瑞，用了這樣一個標題—“古怪的模範官僚”，這話粗看起來似乎有點道理，細細琢磨，並不盡然。何謂“古怪”？這裡面有一個視角問題，有一個立場問題。他為官清正廉潔，剛直不阿，鋒芒畢露，在吏治敗壞、貪贓枉法盛行的官場，顯得特立獨行，在那些貪官、庸官眼裡...
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![老人飲茶 棄“濃”擇“淡”]( "老人飲茶 棄“濃”擇“淡”")
- 由於茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊，幾杯茶水下肚，話匣子就打開了。上下幾千年，縱橫數萬裡的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹，時而讓你悲傷；時而讓你提心吊膽，時而又讓你心平胸寬。客人光臨，更是首先以茶款待。茶，與人...
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![減肥粗糧飯怎麼做呢]( "減肥粗糧飯怎麼做呢")
- 人們每天都需要吃飯，如果不變化花樣的話，那麼就缺乏一些營養了，有的女孩子喜歡吃減肥餐，最近減肥粗糧飯已經讓很多的女孩子深深的愛上了，其實粗糧飯本身就是因為粗糧有減肥的作用，因為粗糧裡面的成分不會讓你變得身材發胖，減肥粗糧飯應該學著做一做，那麼如何來做這樣的減肥粗糧飯...
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![面板粗糙暗淡無光澤怎麼辦]( "面板粗糙暗淡無光澤怎麼辦")
- 面板問題是女性比較關心的話題，那麼面板粗糙暗淡無光澤怎麼辦？為了護膚改善面板粗糙暗無光澤的現象，一定要注意多休息，避免熬夜，平時也可以多貼一下面膜，可以通過自己製作面膜來改善面板的毛孔，讓你擁有細緻潤滑的面板，我們來詳細的瞭解一下吧。土雞蛋蛋清土雞蛋蛋清準備好，用美容...
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![晚飯吃粗糧可以減肥嗎]( "晚飯吃粗糧可以減肥嗎")
- 粗糧有飽腹、減肥、預防疾病的作用。而有研究表明，吃粗糧可以幫助我們減去腹部的脂肪。但是粗糧的口感比較粗糙，味道不是很好，但正因為這樣，才有利於健康的作用。若是為了追求好的口感而進行反覆的加工，也就失去了粗糧的好處了。需要控制體重和血糖的患者，可以將粗糧安排在晚飯...
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![耳鳴喝淡綠茶]( "耳鳴喝淡綠茶")
- 方法：綠茶葉，參須和京菖蒲各3克，每日一劑，沸水沖泡，代茶飲用，以味淡為度。...
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![茶泡飯用什麼米好吃？茶泡飯用什麼茶葉最好？]( "茶泡飯用什麼米好吃？茶泡飯用什麼茶葉最好？")
- 茶泡飯不僅要認真選擇茶水，米飯的選擇也至關重要。梅子茶泡飯是一種非常受歡迎的茶泡飯，你知道應該怎麼做嗎，茶泡飯用什麼茶葉最好呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、茶泡飯用什麼米好吃？2、茶泡飯用什麼茶葉最好？3、梅子茶泡飯的做法茶泡飯用什麼米好吃？至於所使...
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![茶飯前還是飯後喝]( "茶飯前還是飯後喝")
- 茶是很多人非常喜歡的飲品，尤其是一些中老年男性，他們把喝茶當成了每天生活中最不可缺少的一部分，而且喝茶不但可以品嚐各種茶葉的味道，還可以修身養性，在喝茶的同時陶冶情操。茶葉的種類非常多，不同的茶葉有不同的養生功效。那麼，喝茶飯前好還是飯後好呢？飯後什麼時間喝茶最好？飯...
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![解決毛孔粗大面板粗糙的養顏茶]( "解決毛孔粗大面板粗糙的養顏茶")
- 如今的上班族們多數是面對著電腦的，或多或少都會有著這或那的毛病，而女性則嚴重表現在面板上了，眼睛、面板暗沉、毛孔粗大等等問題困擾著電腦一族，而讓這些問題出現的罪魁禍首就是電腦的輻射，但是我們又不可以離開電腦，那麼你不妨在休息的時候喝杯養顏茶吧，重新喚回你美麗的肌膚...
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![淡茶有哪些]( "淡茶有哪些")
- 碧螺春，綠茶，鐵觀音等。淡茶是指味道比較淡的茶水。淡茶有提神、清熱、降火等有益於身體健康的作用，喝淡茶比喝濃茶要健康。濃茶中大量的茶多酚會引起人體維生素B1的缺乏，使人食慾不振，神經過敏、易感疲勞等。中國飲茶起源眾說紛紜：有的認為起源於上古，有的認為起源於周，秦漢、三...
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![健康喝茶 是濃是淡]( "健康喝茶 是濃是淡")
- 茶，是一種廣大群眾都比較接受的飲品，飲茶有許多益處，這是眾所周知的。但飲茶為什麼會有許多好處呢？這對一般人來說，是知其然而不知其所以然。隨著科學的發展，到了19世紀初，茶葉的成分才逐漸明確起來。經過現代科學的分離和鑑定，茶葉中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達...
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![淡粗眉咖啡眼 韓式乖巧妝]( "淡粗眉咖啡眼 韓式乖巧妝")
- 淡粗眉咖啡眼韓式乖巧妝1、『零角度』淡粗眉改用眉粉定型，線條才夠柔和。淺色眉色，不會轉移眼妝焦點，反而與瞳孔顏色更協調。stepbystepstep1：先用眉粉描型打底利用淺咖啡色眉粉由眉頭往眉尾直直的刷上眉粉上色，注意在塗抹的時候不要有角度。step2：眉筆填補眉頭空隙用眉筆來加...
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![減肥粗糧飯好不好]( "減肥粗糧飯好不好")
- 大家都在吃減肥粗糧飯，因為粗糧飯被打了減肥的牌子，深受大家的喜愛了，其實粗糧飯的減肥功效還挺好的，一些中老年人都喜歡吃煎餅，喝粗糧粥，就是因為粗糧能夠讓自己不再三高起來，比起吃藥控制三高效果會更好一些，因此粗糧飯就很多的擺上了很多家庭的飯桌上了，下面就簡單瞭解一下減肥...
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![喝茶能淡化雀斑嗎]( "喝茶能淡化雀斑嗎")
- 茶葉有很多養生的作用，在很多地方都有喝茶的習慣。茶葉分為很多種每種都有不同的作用，經常喝茶對人們的身體十分有好處，中國的茶很多，普洱、烏龍茶、碧螺春、鳳凰單叢、位於潮汕地區的人們將茶作為待客之道，不同的茶有不同的作用，加快體內的新陳代謝促進排洩。普洱還有降血壓和...
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![飯後馬上喝茶好嗎？飯後多久可以喝茶]( "飯後馬上喝茶好嗎？飯後多久可以喝茶")
- 飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認為，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對保健不利，還為日後埋下貧血的隱患。飯後馬上喝茶好嗎？飯後多久可以喝茶營養學專家認為：飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消...
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![美白淡斑茶有哪些]( "美白淡斑茶有哪些")
- 美白淡斑茶一直以來都是比較受女性朋友喜愛的，美白淡斑茶對於女性朋友的美容養顏是有著非常好的效果的，而且對於身體的健康也是非常有利的，還不會有任何負作用，那麼美白淡斑茶有哪些呢？下面我們就來給大家介紹幾款，適合女性朋友喝的美白淡斑茶。希望對大家有所幫助。1、玫瑰花...
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![濃茶好還是淡茶好的探討]( "濃茶好還是淡茶好的探討")
- 隨著茶文化的發展，加入到茶客行列的人群也越來越多，不僅僅是中老年朋友的茶飲專利，現在也很多小孩受到大人的薰陶和愛上了喝茶，那麼對於泡茶的技巧和濃淡程度，一直廣受關注，當然這裡面我們不把各種茶的屬性和品種考慮進來，單單從泡製的時間和放的分量來探討濃茶的問題。那麼飲濃...
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![喝濃茶好還是淡茶好的建議]( "喝濃茶好還是淡茶好的建議")
- 關於喝茶的問題和文化，對於中國來說，各個省市和地區人們的偏好不同，茶的品種也非常多，其中以功夫茶出名的潮州，這裡人們對於茶的喜好已經成為一種習慣，猶如一日三餐的重要，不過聽說這裡對於茶的沖泡也有很多爭議，有相當部分的人喜歡泡製濃茶，顏色深濃味厚重為標準，其實這是有誤區的...
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![夏季來點清淡的飯菜吧！]( "夏季來點清淡的飯菜吧！")
- 夏季來點清淡的飯菜吧！夏季來點清淡的飯菜吧！海帶魔芋南瓜燉排骨的做法做法：海帶洗淨、切絲，南瓜、魔芋切成菱形塊待用排骨用水煮開，撈起放入沙鍋將排骨燉至7成熟，下入全部原料，調味後小火煨10分鐘即可。解析：海帶富含海藻膠，是優秀的抗汙染和抗衰老食品。海帶還是首屈一指的鹼性...
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![喝濃茶和喝淡茶有什麼區別]( "喝濃茶和喝淡茶有什麼區別")
- 我的爺爺愛好喝茶，所以，每次在看我爺爺喝茶我都認為是一種欣賞，爺爺會在泡茶的時候給我講一些他們過去的故事，但是爺爺的身體不是很好，有些醫生告訴爺爺不要喝太多的茶，但是，這對於熱愛茶的爺爺來說是不可能的，所以，我就查了一下，喝茶，是喝濃茶好還是喝淡茶對爺爺的身體好，在茶的故鄉...
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![茶泡飯用什麼茶呢]( "茶泡飯用什麼茶呢")
- 用茶水泡飯是許多的地區比較常見的飲食習慣，這種飲食製作起來相當的簡單方便，吃習慣的人對於這種飲食比較的喜歡，也經常的吃。而許多吃過的人也想要自己在家沒事的時候，親手製作一下，那麼，茶泡飯用什麼茶呢？對於大家的這個疑問，接下來，請大家一起仔細的看看下文的介紹。茶水煮飯的...
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![教你給寶寶做好吃的粗糧飯飯]( "教你給寶寶做好吃的粗糧飯飯")
- 粗糧的好處都知道吧？但粗糧不好吃也都知道吧？那你知道怎麼把營養好但不好吃的粗糧變得美味又漂亮呢？給粗糧變個身香香的糊糊●對於小一點的寶寶來說，媽媽把一些平時很難煮的粗糧，如豆類、薏米、紫米等浸泡一段時間以後，在豆漿機中打成米糊。讓米糊更香濃的訣竅是加入少許燕麥和...
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![龍井茶泡飯]( "龍井茶泡飯")
- 龍井茶是一種比較受很多人喜愛的一種茶葉，味道清甜回味甘甜一直都是茶葉中的佼佼者，現在龍井茶還被研究出來有抗癌的作用長期食用只會身體健康，食用的方法很多每一種都是最科學最簡單的方法，茶葉中含有的有效物質被激發出來後迅速混合到米飯中，將整個的效果更加的顯現。查到的...
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![淺析喝茶喝濃茶好還是淡茶好]( "淺析喝茶喝濃茶好還是淡茶好")
- 隨著人們對飲食健康的重視，對於飲品方面，從市場上看，茶相關的產品，比如茶飲料等，已逐步取代和趕超其他的型別的飲料，比如可樂、果汁飲料等，對於喝茶也越來越熱衷，那麼其中就有個問題，不少人養成了喝濃茶的習慣，覺得淡茶不夠味，以下我們列舉一些喝濃茶的弊端，希望大家注意：由於濃茶中的...
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