![飲食要多辛少辣-家庭要學會的飲食技巧]( "飲食要多辛少辣-家庭要學會的飲食技巧")
- 厚味即肥腴食物，如含動物脂肪多的食品。肥腴食物易傷脾胃。脾胃是精氣化生的源泉，脾胃受損，精氣就不足，主難以保證性活動的體力。另外，過食肥腴之食，可產生溼熱，流經下焦引起遺精、早洩和陽痿。飲食要多辛少辣-家庭要學會的飲食技巧家庭要學會的飲食技巧多辛少辣辛味食呂能開竅...
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![“辛辣”男人小心尿不出]( "“辛辣”男人小心尿不出")
- 愛喝酒、愛吃辣的小張，最近老覺得身體不舒服，總想去廁所，最後，小張實在撐不住到醫院就診，醫生診斷他是患上了前列腺炎症，幸好並不太嚴重。醫生說，小張應該早點來就診，因為前列腺發炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。30-50歲的男人如果因為尿尿不順暢的問題向泌尿科醫師求救，有經...
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![辛辣食物也有益 抗癌助減肥！]( "辛辣食物也有益 抗癌助減肥！")
- 所謂辛辣食物，主要就是指各種辣椒、大蔥、大蒜等等。要想健康飲食，那麼這些食物是需要少吃的。不過，有最新研究發現，辛辣食物其實也能夠給人們帶來一些益處，比如抵抗癌症，幫助減肥等等。下面小編就來詳細的說一說這些益處都是什麼。一、幫助減肥：辣椒中含有辣椒素(Capsaicin)，可...
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![睡前吃油膩辛辣食物容易失眠]( "睡前吃油膩辛辣食物容易失眠")
- 1.油膩食物油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。2.酒類睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使...
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![辛和辣的區別]( "辛和辣的區別")
- 辛辣和辣沒有區別，都是指辣。辛字和辣字在中國的漢語解釋中有完全不同的意義，不過在辛辣這個詞語當中都是指的辣，通過反覆的強調特指味道尤其的辣。辛和辣單從味道和口感上來說並不存在區別，況且在出現辣很久之前，中國就當把辛當作五味之一，二者在口感這一塊都是指的同一個意思...
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![辛辣食物有哪些]( "辛辣食物有哪些")
- 辛辣食物主要是指具有強烈刺激性的食物，這類食物主要包括以下幾類，第一類，就是各種酒類，尤其是啤酒，白酒，對胃腸道刺激極大。第二類就是常常食用的食物，比如蔥，姜，蒜，韭菜，辣椒，花椒，胡椒等等。這類食物大多辛辣，尖銳而強烈。還有一類也是屬於辛辣的食物，比如桂皮，八角，銀杏葉，麥芽汁等。1...
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![初春食療“減鹹酸 增辛辣”]( "初春食療“減鹹酸 增辛辣”")
- 初春正是肝氣升發的時候，此時的飲食宜減鹹酸，增辛辣味，助腎補肺，安養胃氣，順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。花生仁拌芹菜連皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、...
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![上班族注意 嗜食辛辣誘發腰病]( "上班族注意 嗜食辛辣誘發腰病")
- 白天久坐上班的白領們，相信各位都有同一個煩惱，就是腰痛問題。因為長時間都是在一個空間久坐工作，腰痛是在所難免，不過要保護脊椎可以從日常生活的小細節做起。久坐、嗜食辛辣、空調過冷誘發腰病上班族終日久坐，加上其他生活習慣上的問題，會造成對脊柱的傷害。每天必吃辛辣食物...
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![秋分過後 添衣防病忌辛辣]( "秋分過後 添衣防病忌辛辣")
- 農曆二十四節氣的“秋分”過後，天氣轉涼，專家提醒：起居注意添衣保暖；飲食注意陰平陽祕，忌辛辣油膩；情緒宜保持樂觀豁達；此外要增強體質防疾病。秋分過後，氣溫速降，添衣防感冒我國古籍《春秋繁露》中有這樣的說法：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”可見，“秋分”有兩個方面的意...
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![怎麼讓洋蔥吃起來沒有辛辣味]( "怎麼讓洋蔥吃起來沒有辛辣味")
- 首先選擇白洋蔥，不要紫洋蔥。雖然都是洋蔥，但白皮洋蔥更甜，刺激性比紫皮洋蔥小，更適合生吃。當洋蔥和鹽、檸檬汁和白醋一起生吃時，味道沒有那麼辣。其次，將洋蔥切好，在生吃前浸泡在清水或溫水中。浸泡十分鐘左右，把洋蔥裡面的刺激物質拿出來。也可以選擇洋蔥生吃前先放冰箱裡放一...
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![前列腺炎患者忌辛辣刺激食物]( "前列腺炎患者忌辛辣刺激食物")
- 前列腺炎患者忌辛辣刺激食物我們都知道男性的前列腺是比較脆弱的器官，如果沒有做好護理很可能會出現炎症，而急性前列腺炎就是這樣的一種疾病。那麼這一疾病的症狀有哪些呢？下面為大家介紹急性前列腺炎的症狀及飲食須知，供大家瞭解。急性前列腺炎的症狀尿路症狀排尿時灼痛、尿...
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![生冷辛辣食物有哪些]( "生冷辛辣食物有哪些")
- 生冷飲食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、生西紅柿、各種生梨及蘋果等；各種涼拌菜如涼拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐等；各種冷飲冰棒如涼水、涼飲料、涼牛奶、冰淇淋、冰磚雪糕等。辛辣刺激食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香...
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![孕婦能吃泡椒鳳爪嗎 孕媽少吃辛辣食品]( "孕婦能吃泡椒鳳爪嗎 孕媽少吃辛辣食品")
- 很多的女人在懷孕期間胃口都不是太好，經常會沒有食慾，但是有時候也會偶爾想吃一些重口味的食物！你們知道孕婦能吃泡椒鳳爪嗎。孕婦能吃雞爪嗎，今天就給大家詳細介紹一下究竟泡椒鳳爪究竟能不能吃呢？泡椒鳳爪味道微辣，皮韌肉香，泡椒鳳爪有開胃的作用，可以促進血液迴圈，而泡椒鳳爪還...
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![早餐吃辛辣食物的壞處]( "早餐吃辛辣食物的壞處")
- 不吃早餐對身體不好，早餐吃的不恰當對身體一樣不好。冬季寒冷很多地區都喜歡食用辣味食物進行驅寒，其實這不失為一種禦寒的方法，但是早餐吃辣，其弊大於利。早餐食辣容易腹瀉早晨，我們的胃腸道處於一種“空”的狀態，當食用辣味食物時候，刺激胃腸道黏膜，消化系統高度充血，蠕動加快，從...
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![秋季健康養生六大原則：秋天少吃辛辣多吃酸]( "秋季健康養生六大原則：秋天少吃辛辣多吃酸")
- 秋季健康養生六大原則：秋天少吃辛辣多吃酸1、合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等；多吃一些酸味的食品，如廣...
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![辛辣刺激性食物的危害]( "辛辣刺激性食物的危害")
- 如果我們自身不注重自身的飲食問題，多吃一些辛辣刺激性的食物就可能會導致我對於我們自身的嗓子產生很大的傷害，可能會是我們自身出現咽喉腫痛的問題，而且還可能會是我們自身出現聲音沙啞的問題，詳細的來為大家普及一下辛辣刺激性食物的危害吧。辛辣刺激性食物包括很多，如煙、...
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![哺乳期吃辛辣食物有什麼危害]( "哺乳期吃辛辣食物有什麼危害")
- 對於處在哺乳期的女性朋友來說補充營養師非常重要的，因為在經歷過順產的痛苦之後，產婦的體力已經耗盡，需要通過大量的營養物質來幫助體質的迅速恢復，不過在給產婦補充營養的時候，有一些食物是一定不能吃的，比如說一些辛辣刺激性的食物，這些食物中刺激性物質很有可能通過乳汁傳遞...
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![辛辣等刺激性食物有什麼危害]( "辛辣等刺激性食物有什麼危害")
- 我們在日常生活中千萬不要過多地吃一些辛辣等具有刺激性大的食物，可能會對我們身體產生很大的傷害，可能會導致我們自身出現咽喉腫痛的問題，更有甚者還可能會導致我們之間出現慢性咽炎的情況，日常儘量多吃一些溫和的食物，普及一下辛辣等刺激性食物有什麼危害吧。辣椒辛熱有毒，過...
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![上班族嗜食辛辣也會誘發腰病]( "上班族嗜食辛辣也會誘發腰病")
- 近年來，上班族脊柱疾病出現明顯上升的趨勢，脊柱保健要做到三不。久坐、嗜食辛辣、空調過冷誘發腰病上班族終日久坐，加上其他生活習慣上的問題，會造成對脊柱的傷害。每天必吃辛辣食物，辛辣刺激咽喉，使聲帶幹癢、上火引起咳嗽，使腰肌和腰椎受到震盪，導致椎管壓力增高，也加重腰椎間盤...
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![孕婦吃辛辣的危害]( "孕婦吃辛辣的危害")
- 相信大家肯定都知道飲食對於我們人體的重要性吧，飲食不但可以為我們人體提供能量和營養而且飲食還可以起到預防疾病和治療疾病等作用，此外飲食還可以起到很好的養生保健功效，所以我們建議廣大的讀者朋友們要注意自己的飲食，飲食對於孕婦的作用就更加明顯了，下文我們介紹一下孕...
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![人流後吃辛辣食物會怎麼樣呢]( "人流後吃辛辣食物會怎麼樣呢")
- 很多人認為人流是一件小事，在飲食上根本不需要做什麼改善，所以說很多人一做了人流就開始給自己吃一些辛辣刺激的食物，特別是很多喜歡吃辛辣食物的人，由於長期禁忌了某些食物，所以說對食物都是非常向往的，而有的人就把持不住自己，而給自己吃了一些辛辣刺激的食物，之後就不小心感染...
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![大胃王女明星的辛辣減肥法]( "大胃王女明星的辛辣減肥法")
- 女明星們個個都身瘦樣美，究竟是她們真的怎麼吃都不胖還是有什麼特別的方法呢？一起來看看大胃王明星們的辛辣減肥法。大胃王明星辛辣減肥法蕭亞軒大胃王表現：愛吃宵夜我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。蕭亞軒無法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天...
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![致辛勤園丁：麻辣鮮師護膚之道]( "致辛勤園丁：麻辣鮮師護膚之道")
- 一天幾節課站下來，不少老師都會抱怨小腿又漲又酸，趕緊用熱水泡腳以舒緩疲勞。因為教師職業的工作方式，不少老師會遇到共同的肌膚問題：接觸粉筆過多而雙手乾裂？長期在燈光下備課而衍生的眼角細紋？趁著教師節，老師們應該寵愛自己一番，好好的為肌膚來個大翻新了。教師容易出現的肌膚...
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![男性睡前不宜吃辛辣食物]( "男性睡前不宜吃辛辣食物")
- 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。男性睡前不宜吃辛辣食物男性睡前不宜吃什麼食物？關於睡眠質量的問題，似乎正在變得越...
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![吃辛辣食物的危害有哪些]( "吃辛辣食物的危害有哪些")
- 現在有很多人都喜歡吃一些辛辣的食物，因為很多人覺得辛辣的食物可以起開胃的作用，尤其是一些朋友在平日喜歡喝啤酒加辛辣的食物，這樣吃對我們的身體健康是否有利呢？辛辣的食物，對於我們身體來說是有利有弊的，少量的食用對我們的身體是有好處的，但是如果長期大量食秀辛辣食物，對於...
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生活科普幫
