回奶了還能催奶嗎

對於新生的寶寶，初為父母的都恨不得把最好的一切都給他，而對於寶寶來說，最好的除了父母的照顧外，那就是母乳了，母乳對於寶寶來說，是最好的食物了，其它的任何東西都不能相比的，而因為種種的原因，有些不是奶水不足，就是回奶了，那麼，怎樣才能解決這個情部呢？下面就來說一說回奶了還能催奶嗎？

如果奶已經完全回去了，就回不來了.如果還沒有隻是不多，那就要讓寶寶多吸.先讓他吃你的奶，要按時的餵養寶寶，另外就是堅持母乳餵養，這個慢慢的再寶寶不斷允吸的刺激下，奶水就會慢慢躲起來的。

(1)加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

(2)避免服藥。哺乳期內，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫生的囑咐下服藥。

(3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。

(4)保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，你有義務為太太創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。

(5)食療。在採取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。

上面對於回奶了還能催奶嗎？做了詳細的介紹，相信對於奶水不足或是回奶的新手媽媽們還是很有幫助的，其實在發現奶水變少了，排除生病原因外，就一定要加緊催奶，時間過得越久，催奶的困難度越高，所以為了寶寶們的口糧，媽媽們加油吧。