- 現在的人生活壓力大、工作節奏快,白天幾乎都忙於工作,鍛鍊無法在白天進行,所以就只能晚上鍛鍊了。關於什麼時候鍛鍊效果最好有各種各樣的說法,那麼晚上鍛鍊好嗎?一、什麼時候鍛鍊最好如果非要說什麼時候鍛鍊最好,早上似乎是不錯的選擇。有研究顯示,受試者吃熱量脂肪較多的食物,那...
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- 老人沒病找病也是病疑病症是一種以疑病症狀為主要臨床特徵的軀體形式障礙。患者由於預期擔心或相信自己患嚴重軀體疾病而痛苦、焦慮併到處尋求幫助,如屢次盲目就醫等。由於老年人的年齡特點,疑病症患者中大多數都是老年人。為了擺脫疑病困擾,除了必要時尋求專業幫助外,疑病症...
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- 香菜,是不少湯飲中點睛之筆,它不僅能刺激食慾增進消化功能,對於緩解胃部冷痛、消化不良等症狀有很好的功效。下面就跟隨本站一起來了解一下吧。香菜的功效與作用1.和胃調中香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。2.治療感冒身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以...
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- 一天中最佳的鍛鍊時間是什麼時候?什麼樣的鍛鍊方法才最適宜?晚上跑步這樣的鍛鍊方式好不好?相信類似這樣的問題應該困擾著很多喜歡運動健身的朋友們。那麼晚上鍛鍊究竟好不好呢?下面就讓我們一起聊一聊這個問題吧。其實一天當中最佳的鍛鍊時間應該因人而已的,我們可以根據自己...
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- 俗話說的好:“有錢難買老來瘦”,隨著老年年齡的增加,身體抵抗力降低,再加上體重的飆升,就很容易引發各種疾病,影響老年人的生活質量。所以說老年人肥胖並不是件好事,反而步入老年要抑制體重的增加。下面我們就來介紹下愛找上肥胖老年人的七種疾病:老人養生:愛找上肥胖老人的疾病七...
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- 呼吸、口腔、婦產、內分泌等多科專家共同總結去看病前,是否要空腹、幾點檢查最好、前一天用不用控制飲食等問題,常常讓很多人一頭霧水。確實,在不同的時間點,激素、血糖、白細胞等人體指數都會產生波動,從而影響診斷結果。其實,只要找準一些關鍵的看病時間點,就能讓診斷更明確。...
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- 盤點三種自找的疾病盤點三種自找的疾病一、淨出來的病健康女性陰道中生存著足量的有益菌,使陰道保持一定酸度,從而抑制其他細菌生長。如果經常使用陰道洗液沖洗,不僅刺激外陰與陰道黏膜吸收水分,使陰部產生燥熱、瘙癢等不適感,而且有益菌也難倖免,往往使陰道失去酸性環境,嚴重削...
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- 白領的一些職業病可不容小覷,那麼到底都有哪些職業病需要引起白領的重視呢?下面就來看看本站養生線上的介紹吧!1、頭痛頭痛並非小事症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。原因:工作中用眼過度,長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的...
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- 在生活中,產生毒素,可以說是很常見,或是飲食造成的、或呼吸導致的。毒素危害身體,要是不把這些毒素排出去,可能會是大麻煩。很多時候,我們的排毒不是那麼的順利,甚至有些時候,會出現矯枉過正,出現病症,就吃藥,在某些人看來,是正常的,其實,這些病症的出現,或許是毒素過多導致的,一起來看看...
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- 由於工作的原因,很多的人都患上了胃病,你知道人們該如何保護我們的胃嗎?養胃的方法有哪些你知道嗎?哪些食物能夠幫助大家養胃,讓胃病不再找上你呢?還在等什麼趕緊去下文學學吧!如何養胃1、保暖患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥。2、調養胃病患...
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- 有些女性病是女士們自己被“找”出來的,專家對此現象表示擔憂,並提醒女性一定要科學地生活,不要追求所謂的時髦而用犧牲健康作為代價。一、“減”出來的病。減肥是近年來的一個熱門話題。因減肥而導致身體不適、影響健康者大有人在。據有關調查顯示,減肥不當可導致閉經、誘發...
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- 小編最近混跡各大論壇,發現好多減肥貼都建議吃過飯半小時內,立即進行有氧運動。一大批減肥的妹子都摩拳擦掌準備試試,其實這種觀點是錯誤的,飯後半小時之內立即運動,不僅不能甩掉贅肉,而且我們的腸胃會下垂,反而得不償失。今天,小編分享6件飯後不宜立即執行的事,你中招了嗎?飯後不...
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- 零號美女成為今日的審美標準,可背後有多少健康隱患你清楚嗎?何必羨慕那些骨瘦如柴,一起來看看過瘦有多麼可怕!一、可怕:胃下垂!不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽,幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在經受著多麼大的折磨:食慾不振,還總是感覺脹氣、脹痛...
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- 四種壞習慣讓婦科病找上門四種壞習慣讓婦科病找上門放任性行為。調查資料顯示,多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2—3倍。忽視腹痛。不是月經期,卻出現下腹墜脹、腰骶痠痛並伴有白帶增多,極有可能是盆腔炎症;突然下腹痛則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉、黃體破...
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- 警惕!六種疾病找上肥胖老人我們都知道,肥胖是很多疾病的誘因,尤其對於體質不好的老年朋友們來說,則更易受到這樣那樣疾病的侵襲。因此,肥胖的老人們就應當在平時進行合理的減肥與養生保健,並注意提防易患的疾病。下面小編就為大家介紹一下肥胖老人易患的疾病,一起來看看都有哪...
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- 現在大部分的上班人士都會出現輕微或者比較嚴重的眼袋以及黑眼圈,雖然很多的女性化了妝,但是還是可以隱隱約約看見眼袋的存在,那麼眼袋的病根到底是什麼呢?您知道如何去除眼袋嗎?今天小編就為您帶來了有關果蔬敷眼消除黑眼圈的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。眼袋的病根眼袋...
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- 隨著年齡的增大,老年人的生理機能愈來愈差,抵抗力也愈來愈弱。相對年輕人而言,老年人常常會發生突發疾病的狀況。在此,小編提醒您:老年人晚間容易誘發以下6大疾病,因此有必要掌握必要的急救方法,然後才運送醫院或撥打120急救。六種疾病晚間愛找老人一、急性腹痛有些老年人患有膽...
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- 夏天,坐上汽車的人們首先都會將空調開啟,然後舒適地開車悠遊城市,汽車空調的使用頻率大大增加。昨日,兩位來自美國的汽車專家,通過大量的汽車空調系統解體圖片、分析報告和檢測結果告訴廣州市民,在汽車內部還有一個罕為人知的遍佈細菌和黴菌的骯髒角落,那便是汽車空調系統,而且黴...
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- 目錄:第一章:常給心理殺防毒第二章:春季謹防心理疾病傾訴是關鍵第三章:相信自己才能趕走嫉妒心理健康非常重要。對人們來說,僅僅擁有一個健康的身體是遠遠不夠的。如何才能避免不健康的心理情緒產生是我們杜絕心理疾病的關鍵。下面小編就給大家講講如何給自己的心理減壓。常給...
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- 進入秋季之後,因為天氣越來越乾燥,所以我們的心情也容易心浮氣躁。這個時候,我們很容易就會感覺口乾舌燥,所以在秋季我們最重要的就是補水。我們的身體有70%以上都是水,所以水對我們的身體至關重要。那麼,如果我們不愛喝水,會給我們的身體帶來什麼損害呢?那下面就讓小編來告訴大...
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- 常生氣易患病小心這些疾病找上你常生氣易患病,小心這些疾病找上你頭暈頭痛、排精不暢。俗話說怒髮衝冠,從中醫角度講是怒則氣上。因為生氣導致肝氣上逆,升發太過,容易表現為頭脹、頭痛、頭暈,面紅目赤,甚至引發腦出血,猝然昏倒不省人事。因為氣行則血行,氣逆血也隨之上逆,後果往往...
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- 目前認為2型糖尿病胰島細胞分泌有4種異常:①胰島素數量異常,如增多或減少;②胰島素質量異常,即敏感性降低。在糖尿病早期,胰島功能代償性分泌,產生了一些低胰島素活性物質,如胰島素原和胰多肽;③胰島素分泌節律異常,如胰島素釋放試驗的5個時相值與正常不同,應該出現高峰時卻出現了...
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- 春天是細菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝臟承受代謝、解毒的功能,此時負擔最重,易受侵襲,因此春天是肝臟疾病的高發期。這時治療肝方面的疾病效果也較好,若這時不及時治癒,就會在其他季節因氣候變化而復發或加重。甲型肝炎春季是甲型肝炎的好發季節。在這段時間裡,特別是在接觸甲型肝...
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- 晚飯吃得晚小心疾病找上門!1、晚餐吃得晚,小心新陳代謝紊亂晚餐吃得太晚,會導致新陳代謝紊亂,讓你經常感到乏力、頭暈、記憶力減退,思維能力下降,也可因免疫力降低而容易患感冒、面板生癤、傷口經久不愈等。2、晚餐吃得晚,容易發胖!吃完晚餐後是長長的夜晚,人的活動很少,消耗的能量...
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- 在眾多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、黴菌性或滴蟲性陰道炎,甚至淋病、尖銳溼疣等患者,他們將病原體帶入池水中,很容易感染給健康的游泳者。尤其女性月經前期,機體抵抗力下降,病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官而造成感染。有些女性自認為,經期用上衛生栓游泳是安...
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