![食療藥膳 捲心菜食譜調理你腸胃]( "食療藥膳 捲心菜食譜調理你腸胃")
- 中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載，包菜“補骨髓，利五臟六腑，利關節，通經絡中結氣，明耳目，健人，少睡，益心力，壯筋骨。...
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![懷孕可以吃捲心菜嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃捲心菜嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望，所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那麼捲心菜這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎？捲心菜，又稱圓白菜，包菜，結球甘藍，高麗菜，結球甘藍，洋白菜，包心菜，蓮花菜，是十字花科、蕓薹屬的植物。捲心菜在中...
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![哪些人不適合吃捲心菜？捲心菜的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃捲心菜？捲心菜的副作用有哪些")
- 我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起了解一下哪些人不適吃捲心菜。副作用捲心菜無副作用禁忌人群肺胃發炎者少食捲心菜飲食雖然是日常生活中的一些小事，但是在生...
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![捲心菜有菜王的美稱 多吃捲心菜可以帶來的8大好處]( "捲心菜有菜王的美稱 多吃捲心菜可以帶來的8大好處")
- 捲心菜是一種常見的蔬菜，其營養價值非常高，因此有菜王的美稱。多吃捲心菜，可以帶來8大好處。下面跟隨本站了解一下吧！1、身體排毒。捲心菜富含硫以及維生素C，硫對於傷口療愈有益，加上維生素C，則讓捲心菜具有幫助排毒的特性。不但可淨化在血液中的自由基、尿酸等毒素，而捲心菜中的...
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![捲心菜生吃的好處]( "捲心菜生吃的好處")
- 大家都知道，捲心菜的食用方式有很多，直接食用或者是炒食都是可以的，滋味各不相同，我們可以根據自己的飲食習慣而去選擇怎麼樣去吃。那麼，捲心菜能夠生吃嗎？這是很多人都不瞭解的。下面小編就給大家介紹一下其相關詳情，希望能夠幫助到大家。請看如下：捲心菜也被稱為是甘藍，是生活中...
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![捲心菜的功效有哪些？]( "捲心菜的功效有哪些？")
- 捲心菜的功效有哪些？捲心菜的功效有哪些？1、富含維生素捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。2、刺激生成有...
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![捲心菜怎麼吃最營養？]( "捲心菜怎麼吃最營養？")
- 捲心菜怎麼吃最營養？捲心菜怎麼吃最營養？急火快炒，損失維生素C最少。做湯時，待湯煮開後加菜，煮時應加蓋。不宜用水煮焯、浸燙，以免損失較多維生素和礦物質。可將生的捲心菜切碎，加入蛋黃醬、色拉調料、酸性稀奶油、醋等做成菜絲色拉；也可加工成酸泡菜食用；還可與多種肉類、其他蔬...
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![爆炒捲心菜的做法及功效]( "爆炒捲心菜的做法及功效")
- 對於捲心菜，一直沒有突破過爆炒的做法，無非就是再加點辣椒。不過我們家有不吃辣的，所以捲心菜含有豐富的維生素，和粗纖維，吃素的朋友以及要減肥的朋友可以多吃。家常爆炒捲心菜的做法非常簡單易學，下面就給大家介紹一下爆炒捲心菜的做法及功效，希望能夠幫助到大家。捲心菜中含有...
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![捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全]( "捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全")
- 捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，對潰瘍也有著很好的治療作用。多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便祕。它更是日常生活中常見的菜色之一，下面本站小編就給大家介紹一下捲心菜的做法大全。捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全肉末捲心菜捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E...
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![哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜有什麼好處]( "哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜有什麼好處")
- 捲心菜性平味甘，能補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。能有效治療多夢、胃脘疼痛等病症。那哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期怎樣吃捲心菜才安全呢？一起與本站小編來了解下哺乳期吃捲心菜好不好吧。哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜有什麼好處哺乳期能吃...
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![女性吃捲心菜營養高 如何正確選購]( "女性吃捲心菜營養高 如何正確選購")
- 女性吃捲心菜營養高如何正確選購捲心菜又稱為圓白菜，這種蔬菜不僅烹飪的方法有很多種，還富含各種營養元素。在我們的餐桌上是不能少的一道菜餚。那麼，具體來說捲心菜有哪些營養價值，又要如何選購呢？今天，就來教大家幾招吧。捲心菜的營養價值捲心菜的水分含量高（約90%），而熱量低，可...
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![捲心菜可以怎麼炒]( "捲心菜可以怎麼炒")
- 捲心菜炒法：1、準備材料：捲心菜1棵、蒜3瓣、幹辣椒4個、花椒10粒、白醋1勺、油2勺、鹽勺、糖少許。2、把卷心菜剝去老葉不用。3、乾紅辣椒提前洗淨後泡清水。4、把卷心菜的葉子一葉葉地剝開，放清水裡浸泡十分鐘，清水裡放一點點鹽，浸泡好以後，再用清水洗淨。5、用手順著葉片的紋...
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![捲心菜怎麼炒好吃]( "捲心菜怎麼炒好吃")
- 用料：捲心菜1棵、蒜3瓣、幹辣椒4個、花椒10粒、白醋1勺、油2勺、鹽勺、糖少許。1.把卷心菜剝去老葉不用。2.乾紅辣椒提前洗淨後泡清水，這樣處理過的辣椒不容易炒糊。3.把卷心菜的葉子一葉葉地剝開，放清水裡浸泡十分鐘，清水裡放一點點鹽，浸泡好以後，再用清水洗淨。4.用手順著葉...
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![捲心菜炒肉片怎麼做好吃法]( "捲心菜炒肉片怎麼做好吃法")
- 捲心菜炒肉片的做法：1、準備材料：捲心菜1顆、五花肉適量、食鹽適量、花生油適量、蠔油適量、白糖2克、蒜5克。2、捲心菜切好洗淨。3、鍋中倒油，再放入肉片翻炒片刻。4、倒入捲心菜一起炒。5、炒勻後再放點水下去煮，調好味，即可。...
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![捲心菜的營養價值-捲心菜的功效與作用]( "捲心菜的營養價值-捲心菜的功效與作用")
- 捲心菜營養相當豐富，含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。捲心菜所含的異硫氰酸鹽，可降低致癌物的毒性，有效預防肺癌和食道癌。那捲心菜的營養及功效還有哪些呢，一起與本站小編看看吧。捲心菜的營養價值-捲心菜的功效與作用捲心菜的介紹捲心菜，植物學上稱結球甘...
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![高血壓能吃捲心菜嗎]( "高血壓能吃捲心菜嗎")
- 當患病之後，很多東西就徹底改變了，其中改變最大的是心態，當然也包括對食物的看法，總是擔心一些事物不能吃，以免影響健康。所以，有一些患者在確診患病之後，就不知道該吃什麼了，就算是面對日常再熟悉不過的飲食，也不是到該不該吃。所以，有很多高血壓患者，不知道能不能吃捲心菜。捲心菜...
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![西紅柿捲心菜湯的做法]( "西紅柿捲心菜湯的做法")
- 西紅柿是我們生活中比較常見的食材，也是很多菜譜中不可或缺的材料。採用西紅柿和捲心菜煲湯具有非常不錯的口感，並且營養成分比較足，關鍵是很多人對西紅柿捲心菜湯的做法布什很瞭解，就錯失了一道美味兒。那麼，西紅柿捲心菜湯的做法是什麼呢？下面咱們來詳細瞭解一下吧。主料：捲心...
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![產婦能吃捲心菜嗎？產婦吃捲心菜有什麼好處]( "產婦能吃捲心菜嗎？產婦吃捲心菜有什麼好處")
- 捲心菜熱量低，營養價值高，不僅能有效治療多夢易睡、耳目不聰、胃脘疼痛、關節屈伸不利等病症，還能提高人體免疫力，預防感冒。那產婦能吃捲心菜嗎？產婦怎樣吃捲心菜才安全呢？快來與本站小編一起來看看產婦吃捲心菜好不好吧。產婦能吃捲心菜嗎？產婦吃捲心菜有什麼好處產婦能吃捲心...
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![吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身]( "吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身")
- 吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身中醫認為，捲心菜有健脾養胃、行氣止痛之效。現代營養分析表明，捲心菜是一種天然的防癌食品，它所含的維生素C比西紅柿多3倍，所含的維生素U在綠色蔬菜中居首位，還含有維生素E、胡蘿蔔素、纖維素以及微量元素鉬。由於維生素U能緩解膽絞痛、促進潰瘍愈...
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![吃捲心菜上火嗎？捲心菜的營養價值有哪些]( "吃捲心菜上火嗎？捲心菜的營養價值有哪些")
- 在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃捲心菜會上火嗎？捲心菜的營養價值1.富含葉酸，懷孕的婦女及貧血患者可適當多吃一些。2.新鮮的包心菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎的作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮...
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![咽炎食療藥膳 肉片炒捲心菜]( "咽炎食療藥膳 肉片炒捲心菜")
- 肉片炒捲心菜屬於咽炎食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，讓美食傑告訴你肉片炒捲心菜怎麼做最好吃！肉片炒捲心菜的做法非常簡單，並不一定要看視訊菜譜才能學會，跟著肉片炒捲心菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。...
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![哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜好嗎]( "哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜好嗎")
- 捲心菜性平味甘，能補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。能有效治療多夢、胃脘疼痛等病症。那哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期怎樣吃捲心菜才安全呢？一起與本站小編來了解下哺乳期吃捲心菜好不好吧。哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜有什麼好處哺乳期能吃...
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![捲心菜鹹菜做法及功效]( "捲心菜鹹菜做法及功效")
- 捲心菜鹹菜我很喜歡吃，寶寶也喜歡吃，所以常常做，因為喜歡，所以很想做的好，所以我認為我做的捲心菜鹹菜很好了，大家可以過來跟我一起學，保證好吃哦，我的家人都很喜歡吃呢。下面大家請跟我一起操作。以下就是捲心菜鹹菜做法，再帶大家瞭解一下它的功效。捲心菜鹹菜的做法步驟：1.把卷心...
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![捲心菜鉀含量高 豬肉水餃熱量低]( "捲心菜鉀含量高 豬肉水餃熱量低")
- 捲心菜和其他芥屬蔬菜都含有少量致甲狀腺腫的物質，可以干擾甲狀腺對碘的利用，當機體發生代償應，就使甲狀腺變大，形成甲狀腺腫。捲心菜的致甲狀腺腫作用可以用大量的膳食碘來消除，如用碘鹽、海魚、海藻和海產品來補充碘。捲心菜鉀含量高-豬肉水餃熱量低捲心菜營養價值：捲心菜的...
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![捲心菜西紅柿湯的做法有哪些]( "捲心菜西紅柿湯的做法有哪些")
- 西紅柿，富含維生素c，是比較好的美容食品，經常吃西紅柿可以預防疾病，還可以養顏美容，對我們非常的好！而今天我們將會教大家做，捲心菜西紅柿湯，那麼，究竟捲心菜西紅柿湯的做法有哪些呢？捲心菜西紅柿湯，要怎麼做好喝呢？讓我們看下文的是怎麼做的吧！做法一1.捲心菜洗淨後切碎2.番茄洗淨去...
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