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有關雙腳的科普大全

肥胖加重雙腳負擔 危害足部健康的10種狀況

  • 肥胖加重雙腳負擔 危害足部健康的10種狀況

  • 人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特沃思博士表示，肥胖會改變腳部承受壓力...
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雙腳問題不容忽視

  • 雙腳問題不容忽視

  • 如今，城市中白領們生活的節奏不是一般的快，上下班的步伐就和火車提速一樣讓人難以追趕，然而同時，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。根據美國足病醫學會的羅納德博士介紹，他們的患者諮詢熱線電話70%以上都和腳有關，尤其以腳跟為多。那麼腳對我們來說到底有多重要，它的好壞可以給...
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腳麻非小事也許是血管塞住 雙腳血管疾病高危險人群

  • 腳麻非小事也許是血管塞住 雙腳血管疾病高危險人群

  • 以前在網上看到一個火災現場，記者訪問一位老伯說都失火了為什麼不跑，老伯回答：腳麻，跑不動！的確，雙腳的動脈血管一旦嚴重狹窄或阻塞，會導致腳的末梢迴圈變差，進一步導致神經肌肉缺血壞死，嚴重者甚至會必須截肢，更有可能發生生命危險！而雙腳無力所導致的惡性迴圈，還可能造成骨質疏鬆、...
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看雙腳判斷健康狀況 10秒鐘辨別15種病症

  • 看雙腳判斷健康狀況 10秒鐘辨別15種病症

  • 你想在10秒內不摸別人的額頭就知道他的健康狀況嗎？偷偷地瞄下他的腳吧，腳部的特徵就揭露的健康的祕密：1、腳頻繁痙攣問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛鍊或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之後會伴隨有痠痛。如果這...
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還原嬌嫩雙腳 足部去角質方法大不同

  • 還原嬌嫩雙腳 足部去角質方法大不同

  • 輕微角質——DIY足浴鹽方法：日常的沐浴露，放入適量食鹽，滴入1滴檸檬精油調勻按摩足部，2、3分鐘即可，可以去除多餘角質，柔軟、細緻、嫩滑足部面板。中度角質——藉助磨砂石來去除角質出現中度狀況的角質需要使用專門的去死皮磨砂膏、磨腳石等去除角質。選用適合腳部膚質的磨砂膏...
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長期穿涼拖長腳繭 給雙腳做個SPA

  • 長期穿涼拖長腳繭 給雙腳做個SPA

  • 長期穿涼拖長腳繭給雙腳做個SPA長期穿涼拖小心長腳繭許多女性夏天穿著涼鞋或拖鞋，表面上看似很寬鬆，但實際上鞋與面板的摩擦會增加，從而刺激面板增厚。經常穿尖頭高跟涼鞋的女士由於受力面狹小，則更容易產生腳繭，同時在腳繭比較厚的地方，由於受到身體的重壓而刺激區域性神經，使人...
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老人補腎要常按雙腳

  • 老人補腎要常按雙腳

  • 中醫裡的一種養生方法就是按摩雙腳，人體的腳步分佈著很多的穴位。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，要是我們能堅持經常按摩此處的話，會有滋陰補腎、頤養五臟六腑的功效。老人要是在日常生活中經常出現手腳冰涼、行動無力等的現象也可以通過腳部按摩來緩解。老人補腎要常按雙...
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美足也誘惑 5個讓你雙腳美白的方法

  • 美足也誘惑 5個讓你雙腳美白的方法

  • 夏天，我們對面部防晒加倍用心，手部也還會得到照顧，但足部就被很多人忽略了，因此容易晒黑，並且留下鮮明的鞋印，讓人一看就知道你是愛穿綁帶的還是套腳的，如果再疏於死皮去除，那腳的顏色和質感很快就會與肌膚形成強烈反差。如果不想這麼誇張，就要做好雙腳的美白，以及掌握顯得腳白的小...
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健康生活養生保健：雙腳步行多走路能預防百病纏身

  • 健康生活養生保健：雙腳步行多走路能預防百病纏身

  • 很多人都抱怨自己工作繁忙，沒時間運動，其實你每天的步行就是最簡單的運動。專家說，世界上最好的運動之一就是步行。如果步行得法，則能起到很好的養生保健作用。本站小編教你步行養生法，一起來輕鬆養生。世界衛生組織早在1992年就明確指出，世界上最好的運動之一就是步行。步行是...
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女人養腎有著這三大妙招 女生保護好自己的雙腳很重要

  • 女人養腎有著這三大妙招 女生保護好自己的雙腳很重要

  • 不要以為腎虛只是男人的專利，女人腎虛會出現面板問題，還會導致月經不調，不孕、早衰等疾病。因此，養腎工作刻不容緩，今天編輯告訴你，女人應該如何養腎。想要知道答案，跟著本站的小編來看看吧！1、保護好雙腳也就說不能讓雙腳凍著，要好好的為其保暖。因為腎經位於腳底，一旦冷空氣入侵...
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雙腳併攏蹲不下去是怎麼回事

  • 雙腳併攏蹲不下去是怎麼回事

  • 下蹲是再平常不過的動作了，但是如果要讓你將雙腿併攏然後做下蹲的話，相信肯定很多人都完成不了，這雖然也是常見的現象，但是有的人會認為這是肌肉或者骨骼疾病，需要及時治療，那雙腳併攏蹲不下去是怎麼回事？怎麼才能緩解這種情況呢，大家不妨一起看看下面的介紹吧。1.來自肌肉筋腱，由...
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別讓“人字拖”傷害你的雙腳

  • 別讓“人字拖”傷害你的雙腳

  • 我們並不是說一定要完全摒棄人字拖。他們對於沙灘和游泳池來說非常棒，或者在健身房淋浴時也很適合。如果你必須要穿人字拖，不要忘記保護好自己的足部。1.人字拖的鞋底是海綿質地，不能給予我們的雙腳拱形支撐。人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底設計是...
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男人踮起雙腳竟能夠得到更多

  • 男人踮起雙腳竟能夠得到更多

  • 踮踮腳，就會給身體帶來不少好處，你相信嗎？踮腳這個方法不僅簡單，而且對身體的損害性還小，比如可以避免損害膝蓋。今天我們就看看男人踮腳的好處，以及一些踮腳運動的方法吧。踮腳的好處1、踮腳跟補腎腳跟與人體的腎經關係密切，而踮腳跟實際上是刺激了腎經穴位。足少陰腎經起於足...
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唯一敢奴役皇帝的美女 用一雙腳降住了皇帝

  • 唯一敢奴役皇帝的美女 用一雙腳降住了皇帝

  • 看《鹿鼎記》時，覺得建寧公主自降身段伺候“韋爵爺”，是有些變態的自虐傾向，但是真正“自虐”的還要屬我們這位東昏侯蕭寶卷了。潘玉兒因為一雙玉足被蕭寶卷喜愛，蕭寶卷得空握住他的足踝，反覆揉捏，把玩不已，甚至動時吻之啃之，偶爾咬痛了潘玉兒的足趾，潘玉兒毫不客氣地用杖怒擊其背...
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晚上睡覺雙腳冰涼怎麼辦

  • 晚上睡覺雙腳冰涼怎麼辦

  • 晚上注意睡覺雙腳冰涼的情況可能是由於我們自身出現了酸性體質的情況導致的，可能是由於我們長期生活在潮溼的環境中，讓一定要保證自己的居室乾燥通風，出現了雙腳冰冷的情況可能是由於我們自身出現了缺鈣的問題導致的，熟悉一下晚上睡覺雙腳冰涼的解決方法吧。1.手腳冰涼的主要...
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打羽毛球雙腳跳動作要領都有什麼

  • 打羽毛球雙腳跳動作要領都有什麼

  • 羽毛球是比較流行的休閒體育活動，很多人會喜歡打羽毛球，每當吃過晚飯，傍晚的時候很多人會喜歡出來打羽毛球，打羽毛球不但能運動健身，還能增進人們之間的感情。對於工學打羽毛球的人來說，打羽毛球也是需要掌握技術，也是需要掌握一些動作要領。下面小編向大家介紹一下打羽毛球雙腳...
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雙腳三訊號透露壽命長短

  • 雙腳三訊號透露壽命長短

  • 腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來了解自己的健康情況，今天就帶大家一起來了解下腳後跟疼與腳麻分別是什麼原因所導致的？腳上的穴位是身體所有器官中最多...
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電腦族用電腦雙腳別交叉

  • 電腦族用電腦雙腳別交叉

  • 電腦族用電腦雙腳別交叉哪麼電腦族久坐如何養成正確的姿勢呢？玩電腦雙腳別交叉坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角；大腿和後背形成直角；手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外，電腦椅高度很...
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美女公交車上不雅坐姿-雙腳翹鄰座上旁若無人露大腿
雙腳腫脹是什麼原因啊？

  • 雙腳腫脹是什麼原因啊？

  • 在生活中小編身邊的人都有雙腳腫脹的現象，我相信很多朋友也會有類似經歷。大家都知道雙腳腫脹的發生是不正常的，這表明了你身體出現了一定的問題。就像機器出問題時總有些徵兆提醒人類。雙腳腫脹也是同樣的道理，那麼出現在我們身上的問題究竟是什麼呢？接下來就讓我們一起來探...
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雙腳常做這個動作身體不畏寒不生病

  • 雙腳常做這個動作身體不畏寒不生病

  • 如今的生活條件越來越好了，很多人都開始注重健康養生。尤其在這樣寒冷的冬季，我們很容易生病，這時候更應該做好日常的保健工作了。天氣冷的時候，不少人都會出現四肢冰涼的現象。因此，我們在冬季養生時要從我們的足部保養做起。今天小編教給大家幾個雙腳的小動作，經常這樣做可以...
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教你4大招數 呵護女人的雙腳

  • 教你4大招數 呵護女人的雙腳

  • 教你4大招數呵護女人的雙腳四大問題1、粗糙、hzh{display:none;}喜歡裸露足部的女性，腳看起來難免就會粗糙。腳後跟是與鞋子的接觸面，角質層是身體的保護系統，經常摩擦就會越長越厚，而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易導致角質變硬或長繭，腳背也會因為平時忽視保養顯得比身...
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五千年乾屍恐怖重生 生前被砍去雙手雙腳

  • 五千年乾屍恐怖重生 生前被砍去雙手雙腳

  • 古墓中的東西都比較邪，聽說那些封閉的古墓一旦沾上人氣，甚至會出現起屍的現象。盜墓賊們喜歡稱其為“粽子”，一旦遇上了粽子，能不能活全看天。就有那麼一夥盜墓賊，就不長眼的闖入了一個恐怖的5千年古墓中。古董這東西，當然是越老越值錢，古董店老闆叼著煙，對前來典當的幾個人說到...
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盤點上年紀雙腳發生的變化 護理雙腳減輕老化問題

  • 盤點上年紀雙腳發生的變化 護理雙腳減輕老化問題

  • 隨著年齡增長，身體部位會發生一些微妙變化，雙腳也會經歷一些改變。幸運的是，每天騰出些時間護理雙腳，能在最大程度上減輕與老化相關的問題。盤點了上年紀後，雙腳發生的九種變化，並且提出了相應的對策。下面跟隨本站了解一下吧！1、脂肪消失。腳底充滿了膠原蛋白、彈性蛋白和脂肪...
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運動後雙腳痠痛怎麼回事

  • 運動後雙腳痠痛怎麼回事

  • 運動能讓身體更健康，對身體各器官都是極好的活動，但是每天工作忙運動的次數會減少，而此時運動後會發現身體多種不適，比如運動後雙腳痠痛，那麼運動後雙腳痠痛怎麼回事呢？此時要考慮所穿的鞋問題，是否是腳不能適應此鞋，如排除就要看運動量、運動的準確性等，才能找到運動後雙腳痠痛的...
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