![捲心菜的營養價值-捲心菜的功效與作用]( "捲心菜的營養價值-捲心菜的功效與作用")
- 捲心菜營養相當豐富，含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。捲心菜所含的異硫氰酸鹽，可降低致癌物的毒性，有效預防肺癌和食道癌。那捲心菜的營養及功效還有哪些呢，一起與本站小編看看吧。捲心菜的營養價值-捲心菜的功效與作用捲心菜的介紹捲心菜，植物學上稱結球甘...
- 17765
![捲心菜怎麼炒好吃]( "捲心菜怎麼炒好吃")
- 用料：捲心菜1棵、蒜3瓣、幹辣椒4個、花椒10粒、白醋1勺、油2勺、鹽勺、糖少許。1.把卷心菜剝去老葉不用。2.乾紅辣椒提前洗淨後泡清水，這樣處理過的辣椒不容易炒糊。3.把卷心菜的葉子一葉葉地剝開，放清水裡浸泡十分鐘，清水裡放一點點鹽，浸泡好以後，再用清水洗淨。4.用手順著葉...
- 10164
![孕婦能吃捲心菜嗎？孕婦吃捲心菜有什麼好處]( "孕婦能吃捲心菜嗎？孕婦吃捲心菜有什麼好處")
- 捲心菜富含大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質，能有效治療睡眠不佳、耳目不聰、胃脘疼痛等病症，還能提高人體的免疫力，預防感冒，那孕婦能吃捲心菜嗎？趕快來與本站小編看一看孕婦吃捲心菜好不好吧。孕婦能吃捲心菜嗎？孕婦吃捲心菜有什麼好處孕婦能吃捲心菜嗎可以吃的...
- 24756
![捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全]( "捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全")
- 捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，對潰瘍也有著很好的治療作用。多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便祕。它更是日常生活中常見的菜色之一，下面本站小編就給大家介紹一下捲心菜的做法大全。捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全肉末捲心菜捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E...
- 20603
![便祕能吃捲心菜嗎]( "便祕能吃捲心菜嗎")
- 捲心菜這種蔬菜在我們的生活中是經常食用的，它含有很多的纖維素和微量元素，對於我們補充身體所需的營養物質是有幫助的。而對於便祕患者來說，在生活中是可以適當的食用一些清涼的蔬菜的，所以捲心菜這種蔬菜是適合便祕患者食用的，它對於預防便祕以及促進腸道的消化是有幫助東西...
- 18706
![赫曼陸龜能不能吃捲心菜]( "赫曼陸龜能不能吃捲心菜")
- 赫曼陸龜能吃捲心菜。赫曼能吃的菜：油麥菜，紫甘藍，捲心菜，油菜，菜心百，萵苣葉，西蘭花，紫背天葵，薺菜，甜椒，蒲公英等。赫曼不能吃的菜：菠菜／空心菜（草酸高，容易引起結石，不適合任何陸龜），大白菜／黃瓜（水分高問），西紅柿（糖分高），蔥／韭菜（有刺答激性氣味）。赫曼陸龜是歐系陸龜的代表品種之一，強健的體魄，活...
- 12009
![捲心菜減肥法 一週健康瘦10斤]( "捲心菜減肥法 一週健康瘦10斤")
- 今天來給大家介紹一種日本非常流行的捲心菜減肥法，據說這個方法一週能快速減肥10斤。所謂捲心菜減肥法就是利用餐前吃捲心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一種瘦身方法。一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理後吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜...
- 12435
![風靡日本的捲心菜瘦身大法]( "風靡日本的捲心菜瘦身大法")
- 捲心菜別名洋白菜、包菜、圓白菜、包心菜，按其形狀，可分為平、尖、圓頭三種。捲心菜葉大而厚，是營養價值很高的蔬菜，且具有重要的保健作用，有補骨髓、壯筋骨、潤臟腑、利臟器、益心力、祛結氣、清熱止痛的功效，另外也是一種天然防癌良藥。吃捲心菜可以減肥的原因捲心菜瘦身法的...
- 10246
![減肥防癌抗衰老 細數捲心菜的10大保健功效]( "減肥防癌抗衰老 細數捲心菜的10大保健功效")
- 減肥防癌抗衰老細數捲心菜的10大保健功效捲心菜的10大保健功效1、減肥作用捲心菜含有的熱量和脂肪很低，但是維生素、膳食纖維和微量元素的含量卻很高，是一種很棒的減肥食物。翻炒後的捲心菜和辣椒一起搭配，能促進我們腸胃的蠕動，快速排出身體咯多餘的垃圾，起到瘦身減肥的效果...
- 20253
![捲心菜番茄湯的做法有哪些]( "捲心菜番茄湯的做法有哪些")
- 媽媽們總會想方設法給孩子做一個美味健康的飯菜；妻子總想抓住自己男人的心而抓住男人的胃；老闆們也是想方設法來留住自己的摘牌。所以呢美食的做法就會是很多人青睞！捲心菜番茄湯是一道大家都愛吃的飯菜，那麼捲心菜番茄湯的做法有哪些呢？看看大家所說的方法吧！主料：捲心菜心1個...
- 28662
![捲心菜有菜王的美稱 多吃捲心菜可以帶來的8大好處]( "捲心菜有菜王的美稱 多吃捲心菜可以帶來的8大好處")
- 捲心菜是一種常見的蔬菜，其營養價值非常高，因此有菜王的美稱。多吃捲心菜，可以帶來8大好處。下面跟隨本站了解一下吧！1、身體排毒。捲心菜富含硫以及維生素C，硫對於傷口療愈有益，加上維生素C，則讓捲心菜具有幫助排毒的特性。不但可淨化在血液中的自由基、尿酸等毒素，而捲心菜中的...
- 10108
![西紅柿炒捲心菜的做法及功效]( "西紅柿炒捲心菜的做法及功效")
- 西紅柿炒蛋估計大家都有聽說過吧！可是，西紅柿炒捲心菜這可是頭一回聽說過吧！其實，也沒有必要覺得奇怪，現在的養生之道的方法還是很多的，大家所要了解的知識也是無止境的。那麼，西紅柿炒捲心菜會好吃嗎？它的做法是怎麼樣的呢？以及它的功效又是什麼呢？下面就給大家一一介紹一下。一、...
- 14322
![吃捲心菜能減肥嗎？捲心菜如何選購]( "吃捲心菜能減肥嗎？捲心菜如何選購")
- 吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C，還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒，這些好處也許很多人都知道，但是吃捲心菜也有一些注意事項需要了解哦，讓我們與本站小編看看吃捲心菜有哪些注意事項吧。吃捲心菜能減肥嗎？捲心菜如何選購捲心菜能生吃嗎可以生吃的。從營養學看，捲心菜的水分含...
- 27741
![捲心菜炒肉片怎麼做好吃法]( "捲心菜炒肉片怎麼做好吃法")
- 捲心菜炒肉片的做法：1、準備材料：捲心菜1顆、五花肉適量、食鹽適量、花生油適量、蠔油適量、白糖2克、蒜5克。2、捲心菜切好洗淨。3、鍋中倒油，再放入肉片翻炒片刻。4、倒入捲心菜一起炒。5、炒勻後再放點水下去煮，調好味，即可。...
- 20660
![捲心菜可保護正接受放療的癌症患者]( "捲心菜可保護正接受放療的癌症患者")
- 捲心菜可保護正接受放療的癌症患者捲心菜可保護正接受放療的癌症患者喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心腫瘤學專家、生化、細胞與分子生物學教授艾略特·專家及其同事完成的最新研究發現，從捲心菜、花椰菜和西蘭花等十字花科蔬菜中提取的一種名為DIM（3，3-二吲哚基甲烷）的復...
- 31459
![吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身]( "吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身")
- 吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身中醫認為，捲心菜有健脾養胃、行氣止痛之效。現代營養分析表明，捲心菜是一種天然的防癌食品，它所含的維生素C比西紅柿多3倍，所含的維生素U在綠色蔬菜中居首位，還含有維生素E、胡蘿蔔素、纖維素以及微量元素鉬。由於維生素U能緩解膽絞痛、促進潰瘍愈...
- 3760
![捲心菜怎麼吃最營養？]( "捲心菜怎麼吃最營養？")
- 捲心菜怎麼吃最營養？捲心菜怎麼吃最營養？急火快炒，損失維生素C最少。做湯時，待湯煮開後加菜，煮時應加蓋。不宜用水煮焯、浸燙，以免損失較多維生素和礦物質。可將生的捲心菜切碎，加入蛋黃醬、色拉調料、酸性稀奶油、醋等做成菜絲色拉；也可加工成酸泡菜食用；還可與多種肉類、其他蔬...
- 21672
![食療藥膳 捲心菜食譜調理你腸胃]( "食療藥膳 捲心菜食譜調理你腸胃")
- 中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載，包菜“補骨髓，利五臟六腑，利關節，通經絡中結氣，明耳目，健人，少睡，益心力，壯筋骨。...
- 20869
![孕婦能吃捲心菜嗎]( "孕婦能吃捲心菜嗎")
- 捲心菜是大家日常生活中經常能夠在家中的餐桌上面看到和吃到的一種蔬菜，一般熱對於捲心菜都是可以食用的，而且很多人是非常喜歡吃捲心菜的。但是，對於孕婦來說，能吃捲心菜嗎？這點知道的人還是比價少的，因為本身很多人是不瞭解捲心菜的，而且一般的人平時是不會說到這方面的問題的...
- 27080
![哪些人不適合吃捲心菜？捲心菜的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃捲心菜？捲心菜的副作用有哪些")
- 我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起了解一下哪些人不適吃捲心菜。副作用捲心菜無副作用禁忌人群肺胃發炎者少食捲心菜飲食雖然是日常生活中的一些小事，但是在生...
- 19130
![哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜好嗎]( "哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜好嗎")
- 捲心菜性平味甘，能補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。能有效治療多夢、胃脘疼痛等病症。那哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期怎樣吃捲心菜才安全呢？一起與本站小編來了解下哺乳期吃捲心菜好不好吧。哺乳期能吃捲心菜嗎？哺乳期吃捲心菜有什麼好處哺乳期能吃...
- 17551
![甘藍和捲心菜一樣嗎]( "甘藍和捲心菜一樣嗎")
- 在我們的日常生活中很多蔬菜都是很有營養的！而且，我們每個人都應該各種各樣的蔬菜都要吃才好！因為不同的蔬菜裡會有不同的維生素營養等，所以千萬不要挑食才好！當然，在我們的生活中你會發現很多蔬菜看起來都差不多，可是價格卻千差萬別呢！比如說油麥和萵筍，圓白蘿蔔和長白蘿蔔等等！其...
- 7369
![爆炒捲心菜的做法及功效]( "爆炒捲心菜的做法及功效")
- 對於捲心菜，一直沒有突破過爆炒的做法，無非就是再加點辣椒。不過我們家有不吃辣的，所以捲心菜含有豐富的維生素，和粗纖維，吃素的朋友以及要減肥的朋友可以多吃。家常爆炒捲心菜的做法非常簡單易學，下面就給大家介紹一下爆炒捲心菜的做法及功效，希望能夠幫助到大家。捲心菜中含有...
- 28339
![捲心菜素餡怎麼調]( "捲心菜素餡怎麼調")
- 1、準備食材：麵粉100克左右、捲心菜半隻、胡蘿蔔半根、粉絲適量、大蝦6只、紫蘇油適量、生抽1勺、鹽適量、小蔥2根。2、捲心菜切碎放盆裡撒鹽醃出水，胡蘿蔔插絲切碎，粉絲熱水泡發切碎，小蔥切碎。3、大蝦剝皮，挑掉蝦線用一點料酒和薑片醃製一會，然後切碎備用，蝦頭用油炸點蝦油出...
- 27055
![捲心菜西紅柿湯的做法有哪些]( "捲心菜西紅柿湯的做法有哪些")
- 西紅柿，富含維生素c，是比較好的美容食品，經常吃西紅柿可以預防疾病，還可以養顏美容，對我們非常的好！而今天我們將會教大家做，捲心菜西紅柿湯，那麼，究竟捲心菜西紅柿湯的做法有哪些呢？捲心菜西紅柿湯，要怎麼做好喝呢？讓我們看下文的是怎麼做的吧！做法一1.捲心菜洗淨後切碎2.番茄洗淨去...
- 13145
生活科普幫
